Nelle parole più basilari, PMSM o dolore e malessere post-massaggio sono simili alla base del DOMS o all’insorgenza ritardata del dolore muscolare.
DOMS o insorgenza ritardata di dolore muscolare è tipicamente sperimentato da coloro che hanno effettuato un insolito, improvviso allenamento intenso che il corpo potrebbe altrimenti non sono stati preparati o utilizzati per.,
Coloro che soffrono di insorgenza ritardata di dolore muscolare possono essere soggetti a dolori muscolari a seconda dell’intensità dell’allenamento, o possono anche sperimentare debolezza.
Proprio come l’insorgenza ritardata del dolore muscolare, l’insorgenza post-massaggio del dolore e del malessere è classificata come il meccanismo di coping dell’anatomia con cui guarisce il processo di improvvisa interruzione fisica che potrebbe aver avuto luogo tramite la consegna di una sessione di terapia di massaggio intenso.,
Man mano che il corpo guarisce, coloro che soffrono di dolore e malessere post-massaggio possono essere soggetti a sentirsi stanchi o molto doloranti un giorno dopo aver ricevuto una terapia di massaggio a base di olio.
I massaggi a base di olio, in particolare, sono noti per causare più comunemente l’insorgenza post-massaggio di dolore e malessere poiché utilizzano la tecnica dei movimenti di massaggio scivolanti che di conseguenza migliorano la velocità con cui i fluidi vengono spinti all’interno dei nervi dell’anatomia; quindi, creando un sistema relativamente ad alta pressione all’interno dei tessuti.,
I muscoli, così come i loro tessuti connettivi a seguito del miglioramento della pressione del fluido, affrontano un’improvvisa interruzione.
Se siete abituati allo stile di vita di ricevere massaggi; eppure, allo stesso tempo non vogliono sperimentare l’insorgenza post-massaggio di dolore e malessere poi continuare a leggere.
Elencherò ulteriormente le tecniche di base; ma efficaci con cui il disagio causato dall’insorgenza post-massaggio di dolore e malessere può essere diminuito se non completamente sradicato.
