você pode ter ouvido falar de flavonóides, compostos vegetais ajudar o seu corpo a lutar contra agentes causadores de doenças. Consumir salsa todos os dias dá-lhe uma dose diária de miricetina flavonóide, que estudos mostram que pode ajudar a protegê-lo contra o cancro da pele, e a miricetin não é um pónei de um truque., Medical News Today também diz que o icariin também pode funcionar nos esforços para prevenir ou tratar a diabetes, estudos têm mostrado que myricetin realiza diversas funções, desde a redução de açúcar no sangue e diminuir a resistência à insulina, para secar o excesso de gordura do sangue.
além da miricetina, a salsa também contém um produto químico vegetal conhecido como apigenina, que pesquisas anteriores mostram que pode ajudar a diminuir o tamanho dos tumores causados por um tipo especialmente agressivo de câncer de mama.
tal como acontece com a maioria das coisas, a moderação é fundamental., Você não quer bater para baixo fistfuls de salsa todos os dias, como há muito de uma coisa boa-comer um monte no regular pode ter efeitos colaterais, incluindo anemia, ou problemas de fígado ou rins (via WebMD). Adicioná-lo à sua comida é bom, mas não faça um hábito de comer grandes salsa-apenas saladas em uma base diária.
