cu tendințele în caffeination în continuă schimbare, se simte bine să ai opțiuni. Milioane de oameni din întreaga lume își încep ziua cu o ceașcă tradițională de cafea sau ceai. Lattes, băuturi matcha și băuturi energizante completează această listă. Se pare că dacă ar exista alte alternative, ar fi prea ciudate, prea scumpe sau prea nepractice pentru a încerca…până la Yerba Mate.
ce este Yerba Mate?,Yerba mate este extrem de populară în America de Sud și este iubită pentru că oferă puterea cafelei, beneficiile pentru sănătate ale ceaiului și euforia ciocolatei.”Băutura este derivată din frunzele uscate ale Americii de Sud holly, cunoscută și sub numele de Ilex paraguariensis. Deși planta este nativă și cultivată sălbatic, datorită popularității noi a Yerba Mate, acum este cultivată comercial.asemănându-se cu importanța culturii ceaiului japonez, consumul de yerba mate este adesea un eveniment social potrivit ceremoniilor tradiționale de ceai., Împărtășirea băuturii dintr-o tărtăcuță și bombilla (pronunțată bohm-bee-shah în Argentina) este considerată un simbol al prieteniei și este adesea împărtășită ca băutură națională a Argentinei.gustul poate fi comparat cu o aromă pe bază de plante/ierburi, similară cu unele mai astringente (o senzație de răcire cauzată de taninurile naturale) ceaiuri verzi. Deși nu pentru toată lumea, Yerba mate este salbatic în creștere în popularitate nu numai pentru lovitura de cofeina impresionant, dar, de asemenea, pentru său veritabil gamă de beneficii pentru sănătate.
Iată 10 dintre cele mai interesante beneficii pentru sănătate ale Yerba Mate.,
1: Yerba Mate oferă un impuls energetic izbitor de echilibrat
spre deosebire de alte stimulente comune găsite în pick-me-up-urile noastre de dimineață devreme, Yerba mate oferă un efect blând și chiar energizant. Dacă sunteți în căutarea unui mod revigorant de a vă trezi fără lupta cu jitters de cofeină, Yerba mate este o opțiune excelentă. Băutura este, de asemenea, remarcată pentru că interferează rar cu somnul.
2: Yerba Mate este terenul de mijloc Perfect
băutura conține aproximativ 85 mg. de cofeina pe 8 oz. Cupa-aceasta se încadrează direct între o ceașcă similară de ceai și cafea preparată., Dacă ceaiul nu pare să aibă suficientă cofeină și cafeaua are prea mult, yerba mate se poate potrivi facturii!
3: Yerba Mate stimulează toate funcțiile mentale
știm că cofeina îmbunătățește vigilența, acuitatea mentală și funcția de memorie. Cofeina naturală găsită în planta yerba mate are aceste efecte și multe altele! Pe lângă stimularea energiei și a dispoziției din cofeină, yerba mate conține, de asemenea, teobromină și teofilină. Acești alcaloizi lucrează împreună cu dopamina indusă natural pentru a crea un efect stimulant ușor, care diferă de joltul tradițional de cofeină.,
4: Yerba Mate este un tur-de-forță nutrițională
yerba mate conține aproape fiecare nutrient necesar pentru a susține viața. Acesta are concentrații mari de vitamine și minerale cum ar fi vitamina a, vitamina B1, B2, B3, B5, vitamina C, vitamina E, calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, seleniu, sodiu, sulf, zinc. Pumnul antioxidant singur este suficient pentru a pune Yerba mate pe partea de sus a listei dvs. trebuie să încercați.
5: ceaiul Mate poate fi folosit ca ajutor pentru pierderea în greutate
datorită calităților stimulante naturale, Yerba mate vă poate ajuta în călătoria dvs. de scădere în greutate., Impuls pentru sistemul dvs. ajută la accelerarea metabolismului în timp ce contribuie aproape de nimic caloric. Yerba mate este, de asemenea, cunoscut pentru a oferi un sentiment de plenitudine, păstrând băutorii saturați și mai puțin susceptibili de a gusta.
6: Bea Yerba Mate Poate Ajuta Cu Digestia
Utile metabolice-defalcarea compuși, cum ar fi xantine, care se găsesc în băutură populară, sunt cunoscute pentru a relaxa muschii, care poate fi un ajutor digestiv, mai ales atunci când sunt confruntați cu crampe, constipație sau balonare.,deși consumul de cafeină este adesea asociat cu pierderea densității minerale osoase, conținutul ridicat de minerale din Yerba mate protejează împotriva acestui lucru. Asociat cu boostere metabolice și a crescut de energie pentru exercitarea. **Această propoziție se simte incompletă* *
8: consumul zilnic de ceai Mate poate oferi beneficii antiinflamatorii
flavonoidele puternice prezente în Yerba mate oferă proprietăți antiinflamatorii și au beneficii de restaurare pentru majoritatea bolilor inflamatorii cronice.,
9: încercați Yerba Mate pentru creșterea circulației și îmbunătățirea cardiovasculară
pe lângă beneficiile antiinflamatorii pentru sănătatea imună, aceste proprietăți sunt esențiale și pentru păstrarea sănătății inimii. Teobromina, un compus găsit în Yerba mate, este excelent pentru creșterea fluxului sanguin. Consumul de yerba mate s-a dovedit, de asemenea, că reduce stresul oxidativ, o afecțiune care poate duce la boli de inimă și accident vascular cerebral.
10: Shade Grown Mate oferă cea mai mare putere ambalate nutriție
ca cea mai înaltă calitate de cafea, cel mai excelent Yerba mate este umbra cultivate și subtropicale., Culturile cultivate în umbră sunt cunoscute ca având cel mai mare conținut nutrițional și sunt mai benefice ca hrană pentru sănătate decât Yerba mate cultivate în comerț.dacă sunteți interesat să încercați unele dintre cele mai bune produse organice Yerba Mate disponibile, consultați produsul nostru aici!
