Un bun obiceiurile de listă este un instrument la îndemână pentru a vă ajuta în joc și de a îmbunătăți viața ta. Înlocuirea unui singur obicei negativ cu unul pozitiv poate face o diferență uriașă în timp. lucrurile mici se adaugă în timp, Bune sau rele., Deci, cel mai bine pentru a stiva pozitive… și ei vor compus în mult mai mult.majoritatea oamenilor, când sunt întrebați ce vor în viață, știu un lucru sigur: vor să fie fericiți. Poate că nu știu exact ce vor și poate că încă nu și — au descoperit — sau creat-scopul, dar știu că își doresc o viață fericită pozitivă.pur și simplu schimbarea unui obicei prost pentru unul bun… și apoi altul, și altul în timp, este o modalitate de a realiza acest lucru. Aceste diverse liste de obiceiuri bune vă pot ajuta să vă oferiți idei pentru unele schimburi care vă vor servi aspirațiile.,
chiar dacă ești talentat, nu poți reuși fără obiceiuri zilnice grozave. ~James Clar, succes antrenor, autor, vorbitor
„vreau doar să fiu fericit.,>Cuprins
Audio Articol – Obiceiuri Bune Lista
Obiceiuri Bune pentru o Viață Fericită
Patru Fundamental Obiceiurile
Crearea de zi cu Zi
să Învețe de zi cu Zi
Dragostea de zi cu Zi
Mutare de zi cu Zi
102 Obiceiuri Bune Lista
Obiceiuri Personale
Relatii/Familie/Obiceiurile Sociale
Obiceiuri de Sanatate
Obiceiurile Spirituale
Obiceiuri de Creștere
Creative Obiceiuri
Afaceri/Cariera Obiceiuri
Service/Contribuția Obiceiuri
Obiceiuri Bune Joc
vestea bună este că o viață fericită este la îndemână., De fapt, este foarte, foarte aproape. O viață pozitivă este la fel de aproape ca următoarea decizie. Cu adevărat. Obiceiurile bune duc la o viață fericită și echilibrată.
Audio Articol – Obiceiuri Bune Listă
Fericit este simplu. O viață pozitivă este simplă. De fapt, cele mai importante lucruri sunt așa. Simplu… dar nu ușor.
niciodată ușor … întotdeauna merită! ~LeAura Alderson, iCreateDaily.,com®
Obiceiuri Bune pentru o Viață Fericită
biletul Tău pentru o viață mai bună, mai multă dragoste, și mai mult succesul este doar o decizie de departe, și începe cu obiceiuri pozitive. Așa că am creat o listă scurtă—dar semnificativă-de obiceiuri bune, pentru a vă ajuta să vă ancorați decizia de a trăi o viață mai bună.mai mult decât o listă reală, acestea sunt obiceiuri conceptuale care merită implementate ca parte a unei vieți sănătoase, fericite și echilibrate.,
” sunt la o decizie distanță de o viață total diferită.” ~Mel Robbins, comentator American, autor, vorbitor
Acestea sunt extinse de mai jos, dar, în scurt, aici sunt patru fundamentale deprinderi pentru o viață fericită.
4 obiceiuri bune esențiale pentru viață 1. Creați zilnic-stabilește impulsul pentru succes. 2. Aflați zilnic – vă menține capabil, agil și în creștere. 3. Love daily-dragoste în fiecare zi și oamenii din ea. 4., Muta de zi cu zi – muta viguros, de zi cu zi, pentru vitalitate. ~iCreateDaily.com®
4 Essentials pentru orice Obiceiuri Bune Listă
Aceste patru obiceiuri descrie un mod de viață. Sunt foarte simple, dar împreună creează o bază solidă pentru o viață fericită și sănătoasă. Puneți aceste obiceiuri simple bune pentru a lucra pentru dvs. și vor lucra pentru dvs.! obiceiurile bune creează o viață bună și te ajută să te simți bine cu tine însuți. Fericirea este de fapt atât de simplă încât poate fi ratată.,pentru un impuls de inspirație și rezistență, vă veți bucura cu siguranță de citatele și videoclipurile Mel Robbins din acest articol. De asemenea, aceasta care include un „indicator de succes” grafic, plus unele meme mari partajabile și informații practice de transformare.
obiceiurile bune sunt fundamentul pe care se construiește o viață bună.
obiceiurile bune—practicate zilnic—sunt cărămizile care stau la baza succesului. ~LeAura Alderson, cofondator iCreateDaily.,com®
acum, pentru a elabora aceste patru obiceiuri de bază care creează o bază stabilă pentru pozitivitate și succes.
creați zilnic
creați scopul – ridicați – vă devreme – nu atingeți amânarea
setați, urmăriți și atingeți obiectivele / păstrați un jurnal de obiective
creați pozitivitate – Asociați-vă și cufundați-vă în oameni, locuri și lucruri pozitive de creștere
creați mentalitate-o mentalitate pozitivă face diferența. Alege abilitarea pozitivitate.,
Nu porniți știrile
creați o zi pozitivă cu obiceiuri bune simple, dar puternice.
aflați zilnic
prioritizați învățarea-aflați ceva nou: acordați podcast-uri, videoclipuri, cărți, articole pe teme care vă interesează.
urmăriți interesele – ce vă interesează? Angajați-vă și programați urmărirea intereselor dvs.
disciplina – nu lăsa cum te simți să stea în calea a ceea ce vrei.
creați viața pe care doriți să o trăiți.,
dragoste zilnic
recunoștință-începeți ziua în recunoștință-identificați cel puțin trei lucruri pentru care sunteți recunoscători.
bunătate-alții pe care îi întâlniți sunt pur și simplu ființe care au nevoie de iubire. Apreciați-i pe ceilalți-și pe voi înșivă.
contribuție-în a-i ajuta pe alții ne ajutăm pe noi înșine. Dăruirea, ajutorul și bunătatea ne conectează cu divinitatea.
dă dragostea pe care vrei să o ai.
mutați zilnic
exercițiu-începeți ziua cu exerciții rapide, chiar dacă aveți doar un minut.,
Move-muta viguros, plimbare vioi, face ceva viguros care devine ritmul cardiac în sus și adâncește respirația.
Stretch-este treaba ta pentru a menține un singur corp. Nu o neglijați și vă va servi bine.
corpurile noastre au fost făcute să se miște… așa că asigurați-vă că.
Dacă totuși doriți mai multe detalii, aici e o listă lungă de obiceiuri bune.
100 + Lista de obiceiuri bune
obiceiuri personale
devreme la culcare, devreme să crească.,
fă-te mândru făcând ceea ce te face să te simți bine cu tine însuți.
urmăriți munca și hobby-urile care vă plac.
hrănește-ți mintea cu gânduri înălțătoare.
hrănește-ți emoțiile pozitivitate în loc de mâncare emoțională.
întrebare totul (politicos).
râdeți des.
nu te lua atât de în serios.
nu transpirați lucrurile mici.
apreciați lucrurile mici.
trăiește sincer în autenticitate.
dornici de a învăța / mentalitatea elevului.
Imaginați-vă la sfârșitul unei vieți lungi și fericite.,
ce binecuvântări veți dori să puteți povesti?
Visioning-creați o placă de viziune a vieții pe care doriți să o trăiți, apoi stabiliți-vă obiectivele pentru a face acest lucru cu un pas, o zi la un moment dat.
evitați dramele și mass-media”povestea zilei”.
evitați veștile proaste și link-urile clickbait către articolele tabloide pentru a „afla ce s-a întâmplat.”
, Relațiile de Familie și Sociale, Obiceiurile Listă
se Asocieze cu oameni pozitivi și activități.,
petreceți timp cu oameni pozitivi.
nu bârfiți și nu criticați pe alții, persoana care bârfește cu voi astăzi va bârfi despre voi mâine.
iubesc pe alții… mai ales atunci când este greu să.
da complimente autentice altora de multe ori.
joacă și bucură-te de distracție ușoară.
evitați drama … a ta și a altora.
practica pozitivitate.
deschidere și receptivitate.
fii de încredere pentru tine și pentru ceilalți.
fii prietenos.
petrece mai puțin timp pe social media, astfel încât să puteți petrece mai mult timp pe ceea ce contează în viața ta.,
faceți mai mult decât este de așteptat; majoritatea oamenilor văd cât de puțin se pot descurca.
nu fi acea persoană.
transmuta gândurile negative la alternativa pozitivă.
când nu vă place ceva sau cineva, în schimb, găsiți ceva pentru care să fiți recunoscători.
iartă. Oamenii care te-au rănit pot face asta doar pentru că sunt în durere sau ignoranți sau ambele.
evitați reclamațiile și reclamanții.
nu pierde timpul rehashing lucrurile rele care se întâmplă; în schimb, trece la crearea de noi experiențe pozitive.,
Obiceiurile de Sănătate
să Mănânce ceea ce corpul tau are nevoie de mai mult pentru gust în pace.
mâncați pentru a trăi, nu trăiți pentru a mânca.
se angajeze într-un stil de viață activ, cu suficient timp în aer liber în aer curat.
bea multă apă proaspătă.
mască facială săptămânală pentru întinerire facială și felii de castravete peste pleoape pentru a reîmprospăta ochii.
evitați știrile negative și mass-media.
mănâncă mâncarea sănătoasă care îți place mai întâi în loc să dai pofte.,
asigurați-vă patul în fiecare dimineață.
ai grijă de corpul tău și va avea grijă de tine.
mediul dvs. începe cu dvs.: păstrați-vă curat și organizat.
Păstrați—vă mediul interior—corpul, mintea și emoțiile-curate.
fii adevărat pentru tine-nu încerca să te prefaci.
respira profund, de multe ori.
un pahar mare de apă cu lămâie primul lucru dimineața, de preferință temperatura camerei sau caldă.
ceaiuri din plante zilnice cu beneficii pentru sănătate.
ulei de nucă de cocos pentru interiorul și exteriorul corpului.
o mulțime de alimente organice proaspete.
un măr pe zi.,adăugați ierburi proaspete în salate și gătiți pentru un plus de aromă, varietate și nutrienți.
încercați cafea organică cu unt și ulei MCT, (grăsimi sănătoase … fără zahăr … surprinzător de bine!)
periați dinții 2-3x / zi.
ata dentara cel puțin o dată pe zi, la culcare.
nu mâncați cu 3 ore înainte de culcare.
periajul și folosirea atei dentare imediat după cină, ajută la prevenirea gustărilor pe timp de noapte.
lapte cald cu miere și nucșoară pentru probleme de somn.
albastru blocker ochelari pentru noapte de calcul.,
bucurați-vă de piureuri de fructe proaspete sau piureuri de proteine în loc de sifon și frappes.
Păstrați-vă casa aprovizionată cu alimente sănătoase.
gătiți mese nutritive gătite acasă de la zero.
exercițiu zilnic-afară în aer curat cât mai des posibil, dar se mișcă și viguros.
faceți yoga sau întindeți adânc de mai multe ori pe săptămână.
dansează ca și cum nimeni nu se uită cât de des poți., De zi cu zi nu este prea des
Obiceiurile Spirituale
să-ți Urmezi conștiința – de a face dreptul de lucru.
hrănește-ți inspirația spirituală sufletească.
exprima recunoștința de multe ori.
ascultă-ți intuiția.
aduce dragoste la orice ai face.
meditează zilnic pentru a crea spațiu și perspectivă în creierul tău ocupat.
practica respect.
fii generos. Abundența este o lege a universului., Chiar și atunci când lucrurile sunt strânse, ia în considerare unde în viața ta există abundență și concentrează-te pe asta.
practicați conștiința de sine prin introspecție și dezvoltare personală.
Obiceiuri de Creștere
se Concentreze asupra pozitive și veți avea mai mult de asta.
continuarea învățării de zi cu zi.
dacă nu vă place ceva, schimbați-l. Dacă nu-l poți schimba, acceptă-l și mergi mai departe.,
citiți, urmăriți sau ascultați ceva inspirat în fiecare zi, chiar dacă este doar un citat inspirat la care să reflectați.
puteți face chiar și un joc din aceste liste de obiceiuri bune (sau creați propria listă). (Mai multe despre jocul de mai jos).
Creative Obiceiuri
– și Petreacă timpul de a fi creativ.
ieșiți în natură ori de câte ori este posibil.
natura este restaurativă și oferă perspectivă.
râdeți, zâmbiți și sărbătoriți ceva zilnic.
începeți și încheiați ziua cu recunoștință.,
ori de câte ori sunteți în jos sau blocat face ceva pentru a obține unstuck ASAP.
credeți că dacă o puteți visa, o puteți realiza, apoi ajungeți la lucru
Ascultați o melodie frumoasă care vă atinge inima și vă mișcă sufletul.Scrieți de mână și trimiteți prin poștă o notă de mulțumire cuiva cel puțin o dată pe lună.
Afaceri/Cariera Obiceiuri
Dacă nu puteți face acest lucru ai dragoste, dragoste atunci munca pe care o faci.
aduceți creativitate în munca dvs., inclusiv sarcini minore.,
creați frumusețe oriunde mergeți.
concentrați-vă pe soluții în loc de probleme.
stabiliți obiective trimestriale, apoi planificați cum să le atingeți prin acțiuni lunare, săptămânale și zilnice (puteți descărca acest PDF gratuit pentru Planificatorul de obiective de 30 de zile).
planificați acțiunile zilnice pe baza a ceea ce doriți să obțineți până la sfârșitul zilei, de preferință începând cu o seară înainte.
Asociați-vă și învățați de la oameni care sunt acolo unde doriți să mergeți și care au atins obiectivele la care aspirați.,
Servicii/Contribuția Obiceiuri
Fii iubitor, bun și plin de compasiune.
Implicați-vă în ajutor și îngrijire.
voluntar sau de a ajuta pe cineva.faceți o donație unei cauze pe care o iubiți.,
Obiceiuri Bune Joc
Imprimare unul sau toate aceste obiceiuri bune lista
se Taie idei diferite în fâșii
Ori peste și locul într-un borcan mare sau coș
Alege una în fiecare zi și practica de zi
Loc de ziua ta se ridica din nou în borcan
se Agită vasul pentru a face gata pentru dvs. viitoare alege
Acesta ar putea fi un joc distractiv de a face ca o familie la fel de bine., Asigurați-vă că adăugați propriile obiceiuri bune preferate în această listă și adăugați-o în borcan și puteți omite orice lucru care nu se aplică dvs. sau oricui din familia dvs.RELATED: pentru mai multe în profunzime ponderings s-ar putea bucura, de asemenea, obiceiuri bune de zi cu zi, precum și această listă de 100+ obiceiuri bune.
obiceiurile bune construiesc locuința vieții tale., ~LeAura Alderson, Cofondatorul-iCreateDaily®
iCreateDaily Reviste și Mai mult pe Shopify
Indiferent de Varsta
Se pare că zicala „Nu poți învăța câinii vechi trucuri noi”, nu este de fapt adevărat. Am obseved prima mana Plus Cesar Milano, original „Dog Whisperer”, a făcut — o de peste si din nou cu sute — probabil mii-de câini.
și este la fel cu noi. da ,este adevărat că obiceiurile noastre devin cristalizate., Și este adevărat că le putem rupe și le putem schimba. Este ca exercițiu și yoga. Cu cât exersăm și ne întindem mai mult de-a lungul vieții, cu atât mai mult vom putea, indiferent de vârsta noastră. Și este același lucru pentru obiceiurile noastre. deci, indiferent de vârsta dvs., continuați să vă îmbunătățiți. Schimbați obiceiurile care nu vă servesc aspirațiile și faceți mai multe dintre cele care o fac.
pentru primii 30 de ani din viața ta, îți faci obiceiurile. în ultimii 30 de ani din viața ta, obiceiurile tale te fac., ~hindus spunând împărtășită de Steve Jobs la 30 de ani
creați viața pe care doriți să o trăiți, o zi la un moment dat.
ziua este calea.
iCreateDaily!Ⓡ
Buna ziua! Sunt LeAura, un filozof, generalist, autodidactic, dezvoltare personală avocat, antreprenor, scriitor, editor, autor, ideator, mass-media, editura, și podcaster, pasionati de a ajuta pe alții să își atingă cât mai bune de viață!, Suntem o companie de publicare media condusă de mica noastră familie de antreprenori, scriitori și creatori în jurul subiectelor de care ne bucurăm, cum ar fi grădinăritul, sănătatea și fitness-ul, creativitatea și animalele de companie, cu multe altele.în timp ce cel mai mare profesor al meu este viața… formarea mea formală include certificări în mediere, fitness și coaching de intervenție strategică, inclusiv căsătorie și familie. Astăzi, sinergia de a crea site-uri web, articole și podcast-uri, reunește toate lucrurile mele preferate: Familie, Învățare, creștere, creare, conectare și contribuție., A împărtăși aceste lucruri cu voi este un privilegiu, care servește aspirației mele de-a lungul vieții de a-i ajuta pe alții.domeniile mele personale de creativitate sunt în scris, gândire, idei, sinteză și aducerea ideilor la viață prin afaceri și antreprenoriat.
