Hawaii sol bogat și an-climă tropicală și vă permite pentru mediul perfect pentru a crește proaspete, colorate și exotice ingrediente pe bază de plante preparate. În ultimii ani, numărul restaurantelor vegane Oahu s-a extins rapid. Acum un an și jumătate erau doar 13 restaurante strict vegane, iar astăzi Insula împinge acum 20.,
sora mea Shannon locuiește în Hawaii de peste 6 ani. În timpul petrecut în Oahu, ea a căutat în mod activ cele mai bune opțiuni alimentare pe bază de plante din întreaga insulă.
de la banana soft serve din surse locale, până la mâncăruri autentice hawaiiene și cel mai bun sushi vegan pe care l-am avut vreodată, aceasta este o listă cu 16 restaurante vegane Oahu, plus 7 trebuie să încerce opțiuni prietenoase vegane și vegetariene.
RELATED POST: am scris recent un post care acoperă 15 de pe calea bătut locuri pentru a mânca în Oahu., În timp ce restaurantele nu sunt strict bazate pe plante, majoritatea au opțiuni prietenoase vegane sau vegetariene. Dacă sunteți în căutarea pentru mai multe recomandări, asigurați-vă că pentru a verifica it afară!
15 OFF calea bătut locuri pentru a mânca în OAHU
Oahu VEGAN & Instagrame vegetariene la tulpină
în căutarea unor produse alimentare inspo pentru a ajuta la planificarea calatoriei? Verificați aceste conturi Instagram bazate pe plante Oahu.
@GOODFOODMOVEMENT posturi despre vegan și vegetarian alimente evenimente conexe, precum și recomandări de restaurante și feluri de mâncare pentru a încerca în timp ce sunteți pe Oahu.,
de asemenea, a verifica afară @OAHUVEG pentru unele inspirație pe bază de plante. Este un cont mic condus de un localnic și postează fotografii cu adevărat drăguțe de mâncare din toate restaurantele vegane Oahu din jurul insulei.
16 TREBUIE să VIZITAȚI OAHU RESTAURANTE VEGETARIENE
TANE VEGAN IZAKAYA // CEL MAI bun SUSHI VEGAN PE OAHU
Tane Vegan Izakaya este o nouă Oahu vegan restaurant care servește o complet pe baza de plante meniu care oferă feluri de mâncare Japoneză, cum ar fi ramen și sushi.,în timp ce sora mea a fost vegetariană toată viața, eu încă mai mănânc carne ocazional și sushi este unul dintre felurile de mâncare la care am renunțat cu greu. Mâncarea la Tane mi-a schimbat de fapt perspectiva asupra rulourilor pe bază de plante. Este de departe cel mai bun sushi vegan pe care l-am încercat vreodată și nu o dată în timpul mesei noastre mi-am dorit să existe pește în meniu.
Chef Kin Lui aplică tehnici culinare japoneze clasice la legume, fructe, ciuperci și flori pentru a crea cele mai uimitoare feluri de mâncare și rulouri. Pe lângă faptul că este vegan, cea mai mare parte a meniului este, de asemenea, fără gluten.,
Baker Roll a fost favoritul nostru din toate plăcile pe care le-am încercat. A fost făcută cu sparanghel tempura, Gobo mărunțit, vinete marinate, crips de cartofi dulci și aioli gochujang arși. Punctul Reyes Rola fost, de asemenea, incredibil, a făcut cu marinat eryngii ciuperci, avocado, picant tocata tofu, ardei iute murat, murat ananas, dulce shoyu și habenero sos. Tane Vegan Izakaya este o opțiune excelentă pentru cei care sărbătoresc o ocazie specială sau au o noapte de întâlnire pe insulă. Este pe partea mai upscale (dar nu prea fantezie)., Ne-am oprit în după snorkeling o după-amiază și m-am simțit un pic underdressed.
ADRESA 2065 S Beretania St, Honolulu, HI 96826
UMEKE PIAȚĂ // O COPIOASĂ MASĂ GĂTITĂ ACASĂ
Umeke Piață este o 100% pe baza de plante restaurant care servește un vegan bio meniu de tacos, salate, sandwich-uri, burgeri, și feluri de mâncare de linte.este locul perfect pentru a mânca dacă sunteți în căutarea unui prânz consistent și satisfăcător. Meniul este imens și include elemente savuroase, cum ar fi gyro și BBQ tras „carne de porc” sandwich-uri, nachos, cartofi încărcate, și coreeană „pui.,dacă aveți chef de ceva mai ușor, încercați una dintre smoothie-urile, supele sau salatele de detoxifiere. am comandat Super Taco făcut cu linte roșie, queso de caju, cilantro, smântână fără lapte, sos fierbinte de casă Mama T și slaw de varză locală. A fost masiv și l-am devorat.
pe lângă faptul că este bazat pe plante, piața Umeke se străduiește, de asemenea, să fie ecologică în funcționarea lor. Au înlocuit toate polistirenul, pungile de plastic, paiele și ustensilele din plastic cu toate versiunile ecologice., De asemenea, au fost certificate de Fundația Surfrider ca un restaurant prietenos cu Oceanul.Umeke Market este un restaurant în stil cafenea, unde comandați în față și apoi luați un loc oriunde. Este deschis de la 8am-1pm, și devine foarte ocupat în timpul prânzului.,
ADRESA 1001 Bishop St Ste 110 Honolulu, HI 96813
LEGATE de POST 4 TREBUIE să VIZITAȚI OAHU fabrici de BERE // UN TUR GHIDAT de SINE
BANAN // locale BANANA MOALE SERVI
Banan este o fermă la masă camion de alimente de servire sănătos moale servi preparate din banane și alte produse locale de la peste tot în Insulele Hawaii.Banan sprijină în mod activ fermierii locali, care este rândul său, ajută la stimularea economiei locale. Misiunea lor este de a reduce decalajul dintre fermieri și clienții lor, facilitând cumpărarea unei mese cultivate local., există mai multe locații Banan pe insulă, inclusiv un camion alimentar la baza Diamond Head, o locație în inima Waikiki, un cub în Kahala Mall și un magazin de la Universitatea din Hawaii. Am vizitat locația originală a camionului alimentar din Banan, lângă Diamond Head.puteți alege de la arome simple la „creații”, care includ fructe și topping-uri, cum ar fi nuca de cocos și quinoa pufoasă. Dacă sunteți vegan, verificați doar că creația dvs. nu include miere., de asemenea, vă oferă opțiunea de a vă servi desertul într-un castron frumos (foarte instagramabil) de papaya.partea mea preferată despre Banan este că donează toate deșeurile alimentare (aproximativ 1.000 de galoane pe săptămână!) unui fermier local pentru a-și hrăni porcii 🙂 .de asemenea, va oferim servicii de curatenie si curatenie in Bucuresti si Ilfov. Honolulu, bună 96816
Universitatea din Hawaii 1810 Universitatea Ave., Honolulu, HI 96822
LE’AHI de SĂNĂTATE // SĂNĂTOS VEGAN TACOS ȘI BOLURI
Le’ahi de Sănătate este o planta bazat restaurant cu mai multe locație de pe Oahu. Meniul lor este 100% vegan și include, de asemenea, o tonă de opțiuni crude și fără gluten.
toate alimentele lor ecologice au fost obținute local și culese manual de pe fermele din Hawaii. Ei fac chiar și propria lor kombucha în casă.Le ‘ ahi Health servește boluri, tacos, salate și smoothie-uri cu ingrediente proaspete, naturale., Mama, sora și m-am oprit în Kailua locație într-o după amiază, după un caiac Mokulua Insule și am avut una dintre cele mai sănătoase și hrănitoare mese am avut-o pe Oahu. am împărțit bolul Surfer care a fost făcut cu kale, varză roșie, ceapă verde, morcov și castravete japoneze. Salata a fost aruncată într-un dressing de tahini de ghimbir și acoperită cu migdale, avocado, roșii de struguri și furikake și ton batjocoritor. Am comandat, de asemenea, (Mock) castron de ton, care a fost foarte asemănătoare, dar a servit peste orez brun și aruncat într-un pansament muștar arțar., ambele boluri erau delicioase (bolul de ton era preferatul meu dintre cele două), iar porțiile erau mari. Între noi trei, nici măcar nu am terminat două boluri.
LOCURI
KAIMUKI 3441 Waialae Ave, Honolulu, HI 96816
KAILUA 481 Kuulei Rd, HI 36734
AINA HAINA 820 W. Posterioare Conduce Honolulu, Hi. 96821
RELATED POST: 10 lucruri de făcut în Oahu care nu sunt Plaja WAIKIKI
ai LOVE Nalo / /autentic VEGAN HAWAIIAN FOOD
Ai Love Nalo servește mâncare autentică vegană Hawaiană și este unul dintre restaurantele preferate ale surorii mele de pe insulă., Situat în Waimanalo, ai Love Nalo este o opțiune excelentă de prânz dacă vă aflați în vizitarea părții windward din Oahu.restaurantul își face toate felurile de mâncare de la zero, inclusiv sosurile, grăsimile și pansamentele. Acestea oferă, de asemenea, Kombucha preparată în casă. cel mai bine vândut antreu al lui Ai Love Nalo este bolul Medi, realizat cu kalo-falafel, baba ganoush, hummus de sfeclă și tabbouleh de mei.,vă recomand să încercați mâncărurile lor Hawaiene, cum ar fi oh Wow Laulau, făcute cu legume locale, cum ar fi kalo, ulu și ‘uala, învelite în frunze lu’ au și înmuiate într-un sos cremos de coco cu poi. Ei au, de asemenea, lu ‘ au și tofu poke boluri.
ADRESA 41-1025 Kalaniana’ole Hwy, Waimanalo, HI 96795
SUCULENT PREPARA
Suculent Brew este un vegan si fara gluten restaurant cu două locații de pe Oahu. Acestea dispun de un meniu rotativ care se schimbă săptămânal (și uneori zilnic). Vă puteți aștepta să găsiți totul, de la curry la burritos pentru micul dejun, produse de patiserie și hoagies în stil Italian., Meniul este inspirat din ingrediente locale și ceea ce este în sezon în acest moment. Ei au, de asemenea, un popular week-end brunch sâmbătă și duminică de la 10am-3pm.
consultați Instagram-ul lor pentru cel mai recent meniu. adresa 3392 Waialae Ave, Honolulu, HI 96816
1401 s Beretania St, Honolulu, HI 96814 (această locație este situată într-un centru medical, dar este deschisă publicului).Vegan Hills oferă un meniu 100% pe bază de plante, cu supe, salate, sandvișuri, boluri, paste, tacos și multe altele. De asemenea, servesc brunch până la 2pm., Hrana lor este non-OMG și provine local cât mai mult posibil. De asemenea, au un bar complet care oferă cocktailuri speciale, bere, vin, mimosas și sangria. adresa 3585 Waialae Ave. Honolulu, HI 96816
COSMICE BUCĂTĂRIE
Cosmice Bucătărie este un vegan cafe situat în Haleiwa, oferind produse locale și organice în feluri de mâncare lor. Meniul lor constă din sandvișuri, supe, salate, smoothie-uri și mâncăruri „grab N go”. adresa 66-443 Kamehameha Hwy Haleiwa, HI 96712 (situat în partea din spate a alimentelor naturale Celeste.,)
PEACE CAFE
Peace Cafe este un restaurant vegan Oahu care servește mâncăruri sănătoase, gătite acasă în Honolulu. Caracteristicile lor de meniu, sandwich-uri, poke boluri, salate, plăci tempeh BBQ, Un Burrito Tex Mex, tocană Morrocan și mai mult. Ele sunt, de asemenea, de neclintit cu privire la utilizarea produselor ecologice pentru comenzile lor la-go.
ADRESA 2239 S King St, Honolulu, HI 96826
SIP HONOLULU
Sip Honolulu este un vegan magazin de cafea în Honolulu furnizarea bio, fair trade de ceai și cafea., De asemenea, servesc cafea amestecată, băuturi reci și o mică selecție de alimente, de la boluri acai, salate, burgeri pentru micul dejun și împachetări. adresa 500 Ala Moana Blvd #4D, Honolulu, HI 96813
mama BAKE SHOP
Mama Bake Shop este o brutărie vegană situată în Kailua. Acestea servesc cafea (rose latte este un best seller), pâine artizanală, produse de panificație, produse de patiserie franceze și câteva opțiuni savuroase pentru micul dejun., adresa 131 Hekili St # 101, Kailua, HI
BLONDIE ‘s
Blondie’ s este un camion alimentar bazat pe plante, care oferă 100% vegan. Ei se specializează în mâncăruri bogate în proteine și puteți găsi sandvișuri pentru micul dejun, burgeri, tacos și boluri în meniu.
ADRESA 411 Pacific Street Honolulu, HI 96817 (Lowe Iwilei Parcare)
SURFER SOȚIA LUI
Surfer Soția lui este un vegan piață furnizor de a face vafe coapte falafel (fawaffles)., Le puteți găsi la Haleiwa Farmers Market în zilele de joi, la Kaka ‘ ako Farmers market în zilele de sâmbătă și la Kailua Farmers Market în zilele de duminică.
ADRESA 59-864 Kamehameha Hwy, Haleiwa, Hawaii 96712
RELATED POST: pictură MURALĂ de VÂNĂTOARE ÎN KAKAAKO // UN GHID PENTRU HONOLULU cel mai TARE CARTIER
RIDICAT DE VALURI
Ridicat de Valuri este o planta bazate pe cafenea care servește un sănătos, locale și ecologice meniu. De asemenea, sunt ecologice și funcționează 100% fără plastic. ele servesc piureuri, elixiruri de casă, boluri antioxidante, vafe, pâine prăjită de avocado și multe altele., Ridicat de valuri este situat în moara de zahăr Kuhuku pe partea de Nord a insulei.
ADRESA 56-565 Kamehameha Hwy #B9 Kahuku, HI 96731
©Ridicat de Valuri
OLENA
Olena Cafe este un local deținut de suc de bar și cafenea situată la Ala Moana zonă de Honolulu. Ei sursă de ingrediente locale și organice de la fermierii din Hawaii pentru a crea sucuri și feluri de mâncare lor. Olena servește sucuri presate la rece, ceaiuri cultivate în Hawaii, smoothie-uri și cafea., De asemenea, au salate, sandvișuri pentru micul dejun, sandvișuri cu brânză la grătar, împachetări și vafe în meniul lor.aveți grijă să nu confundați acest lucru cu „Olena de Ron Simon”, care este un alt restaurant situat și în Honolulu.
ADDRESS1631 Kapiolani Blvd, Suite #2, Honolulu, HI 96814
SIMPLU de BUCURIE
Simplu Bucuria este o familie deținut Oahu vegan restaurant care servește stil Vietnamez intrări, cum ar fi pho și bahn km, precum și o varietate de stil Occidental feluri de mâncare, cum ar fi paste, burgeri, sandwich-uri și „pui” nuggets., adresa 1145 South King Street # B # B, Honolulu, HI 96814
LOVING HUT
Loving Hut este un restaurant vegan lanț care servește mai ales în feluri de mâncare în stil vietnamez și Chinezesc.
ADRESA 1614 Sud King St, Honolulu, HI 96826
7 VEGETARIAN PRIETENOS RESTAURANTE de PE OAHU
în Afară de cele strict 100% vegan restaurante de mai sus, insula are, de asemenea, o tona de vegan și vegetarian prietenos restaurante și feluri de mâncare pentru a alege de la. Acestea sunt unele dintre preferatele noastre.,
GOVINDAS // VEGAN & BUFET VEGETARIAN ÎN HONOLULU
Govindas este un vegetarian și vegan bufet situat într-o Hare Krishna temple în Honolulu. bufetul lor de prânz este deschis de luni până sâmbătă de la 11am la 2pm și oferă o selecție de mâncăruri indiene, cum ar fi curry, Daal și halwa, precum și câteva feluri de mâncare în stil occidental.
în timp ce mâncarea este bună, recomand oprirea în atmosferă., Templul este ascuns într-un cartier rezidențial și este o evadare liniștită din zonele aglomerate și turistice ale insulei. Asigurați-vă că pentru a verifica copacul lor banyan incredibil în curtea din spate pe care le puteți sta sub în timp ce mânca masa de prânz. Govindas a ieșit recent cu o nouă structură de prețuri. Fie plătiți $8.99 per kilogram sau $13 o farfurie (oricare dintre acestea este mai ieftin). Este folosit pentru a fi tot ce se poate mânca, dar acum, dacă doriți al doilea ajutor, o altă placă este $5. Pentru băuturi, acestea oferă un suc de ghimbir de lămâie-mentă, care este gratuit. pentru a vizualiza meniul săptămânii, faceți clic aici.,adresa 51 Coelho Way Honolulu, Hawaii, 96817
BEET BOX CAFE / / ORGANIC VEGETARIAN CAFE cu opțiuni vegane și fără GLUTEN
Beet Box Cafe este un restaurant vegetarian cu tone de opțiuni vegane și fără gluten în meniul lor. micul dejun este servit toată ziua și include boluri acai, burritos pentru micul dejun, sandvișuri pentru micul dejun, scrambles, pâine prăjită cu avocado și multe altele. Pentru masa de prânz oferă salate, tacos, burritos și burgeri. Beet Box Cafe are, de asemenea, un meniu mare de piureuri și sucuri proaspete.,
burrito babe unul dintre cei mai buni vânzători ai restaurantului. Este făcută cu broccoli, ceapă, morcovi, dovlecei, ardei roșii și tofu, apoi sufocată în sos de arahide Curry de nucă de cocos thailandez și învelită într-o tortilla de grâu întreg cu orez brun.
LOCURI
KAILUA 46 Hoolai St, Kailua, HI 96734
HALEIWA 66-437 Kamehameha Hwy Ste.,104 Haleiwa, Hawaii 96712
RELATED POST: LANIKAI CAZEMATA de MAJORARE // O SCURTĂ EXCURSIE CU VEDERI INCREDIBILE de PE OAHU
CU picioarele pe PĂMÂNT // VEGETARIENE (& VEGAN FRIENDLY) DELI
în Jos la Pământ este un magazin alimentar de sănătate cu 6 locații din Oahu și în magazin au un vegetarian deli. Toate alimentele sunt făcute de la zero, fără ingrediente artificiale sau conservanți. Puteți alege din burgeri veggie, împachetări, sandwich-uri, piureuri, suc proaspăt, pizza și mai mult.,
toate pâinile, chiflele și ambalajele din magazinul Down to Earth sunt vegane și majoritatea elementelor din meniu pot fi făcute vegane.
pentru a verifica meniul de deli pentru fiecare magazin click aici. Down to Earth este, de asemenea, un magazin alimentar excelent pentru vegetarieni și vegani care doresc să stocheze gustări sau să apuce alimente. Acest lucru este util în special pentru cei care stau într-un Airbnb sau închiriere de vacanță cu acces la bucătăria proprie., adresa pentru o listă de locații de pe pământ, faceți clic aici
the SUNRISE SHACK // SMOOTHIE BOWLS AND BULLET COFFEE
Sunrise Shack este o mică apuca și du-te colibă care servește boluri colorate și organice smoothie, sucuri presate la rece și cafea bullet. Este unul dintre locurile mele preferate pentru a mânca pe Oahu, nu numai pentru mâncare, ci din cauza vibrațiilor bune care emană din această colibă fericită și strălucitoare.
90% din meniu este vegetarian (2 sandwich-uri de carne) și toate smoothie-uri și smoothie-boluri sunt fie vegan sau beegan., Granola este fără gluten, fără nuci și vegană. Acestea oferă, de asemenea, împachetări pe bază de plante și opțiuni de cremă pentru cafeaua lor. Sunrise Shack are două locații pe Oahu, una în Waikiki și una pe malul de Nord. Dacă puteți, vă recomand să vizitați locația originală North Shore (este mai drăguță).,
LOCURI
WAIKIKI 2335 Kalakaua Avenue, Honolulu, HI 96815
HALEIWA 59-158 Kamehameha Hwy, Haleiwa, HI 96712
MONTSARRAT ÎNGHEȚATĂ // TOATE NATURALE ÎNGHEȚATĂ
Rad de gheață este de obicei în partea de sus a cele mai turistice lista de lucruri pentru a mânca în Hawaii și Montsarrat Înghețată este o trebuie să vizitați dacă sunteți în căutarea pentru a verifica de pe cutie.situat într-o colibă mică lângă Diamond Head, Montsarrat Shave Ice servește toate siropurile naturale din fructe. Nu folosesc culori artificiale sau îndulcitori adăugați, iar rezultatul are gust de piure de fructe peste gheață pufoasă., acestea oferă o gamă largă de arome, cum ar fi mango, nucă de cocos, ananas, căpșuni, zmeură, cireșe și multe altele. În timp ce siropurile sunt pe bază de fructe, unele dintre topping-uri nu sunt vegane (lapte condensat, miere și înghețată).
ADRESA 3046 Monsarrat Ave (la Oahu), Honolulu, Hawaii 96815
WAIALUA PANIFICATIE
Waialua de Panificatie este un restaurant de familie în Haleiwa, care a fost în jur de 20+ ani.în meniu veți găsi salate, sandvișuri, smoothie-uri boluri acai și produse de panificație., Majoritatea ingredientelor din mâncărurile lor provin din propria fermă de familie, iar dacă nu o cresc ei înșiși, provin de la alți fermieri locali. Waialua panificatie face pâine lor, cookie-uri, burgeri veggie, înghețată, pesto și hummus de la zero.
au carne în meniul lor, dar există o mulțime de opțiuni vegetariene prietenoase disponibile. Acestea oferă mai multe sandwich-uri vegetale, cum ar fi avocado sau hummus, precum și burgeri veggie, boluri acai și piureuri. Majoritatea opțiunilor vegetariene pot fi făcute și vegane., prețurile sunt excelente (pentru Hawaii), iar vibrațiile sunt bune. Este un loc minunat pentru a opri în pentru masa de prânz, dacă vă aflați în căutarea pentru alimente pe malul de Nord. adresa 66-200 Kamehameha Hwy, Haleiwa, HI 96712
WATER DROP VEGETARIAN HOUSE
Water Drop Vegetarian House este deținută de Templul budist din Taiwan. Acestea servesc mâncare vegetariană chineză și oferă un meniu rotativ de mâncăruri clasice. Cea mai mare parte a alimentelor este, de asemenea, vegană (va fi etichetată dacă nu este).
adresa 801 Alakea Street, Honolulu, HI 96813
