24 cele mai Bune Suplimente pentru Penis

Acest copac African extract de scoarta trimite fluxul de sange la organele genitale, a declarat plante Ed Smith, membru fondator al American Botanisti Breasla, care adaugă un avertisment că Yohimbe poate provoca nervozitate si ridica deja existente hipertensiune arterială (deci evitați să luați-l dacă aveți inima sau boli de rinichi), și poate, de asemenea, interacționa negativ cu antidepresive.,

NE ADR: 16 mg

atunci Când vine vorba de menținerea libidoului, vitaminele B, găsite în carne de vită, ficat, pește, sunt toate wingmen, dar niacina (un.k.o. Vitamina B3) este deosebit de utile. Într-un studiu publicat în Journal of Sexual Medicine, bărbații care suferă de impotență care au luat un supliment de niacină au raportat o îmbunătățire semnificativă a performanței dormitorului lor decât bărbații care au luat un placebo., Stocați-vă pe aceste cele mai bune alimente pentru a mânca pentru niacină!

NE ADR: 15 mg

Vitamina E a fost gasit pentru a imbunatati circulatia, pentru a stimula testosteron, și a fost asociată cu creșterea libidoului în studiile la animale. Îl puteți găsi la niveluri ridicate în mod natural în spanac, migdale, avocado și pește.,

substanța care dă ardei iute lovitura lor pot, de asemenea, vă dau un șut în fund: Studiile au asociat chimice naturale cu nivelurile crescute de testosteron. În studiile la animale, capsaicina a demonstrat, de asemenea, că crește dimensiunea organelor sexuale, reducând simultan grăsimea abdominală. Un studiu din 2014 din Franța a constatat, de asemenea, că bărbații care au mâncat mai multe alimente picante au avut niveluri mai mari de testosteron decât cei care au mâncat mai puțin., Puteți consuma capsaicină prin ardei, praf de chili sau un supliment de cayenne.

Vechi Incașii consumat acest energizant Peruvian plantelor înainte de luptă sau un meci de sex, Chris Kilham, etnobotanist de la Universitatea din Massachusetts Amherst, a spus Afară On-line. Maca crește apetitul sexual, rezistența, rezistența și fertilitatea., Un studiu 2008 realizat la Depression Clinical and Research Program de la Massachusetts General Hospital din Boston a constatat că maca a ajutat persoanele cu disfuncție sexuală indusă de antidepresive să-și recâștige libidoul.