curios despre consilierea premaritală? De la definirea așteptărilor de căsătorie pentru a determina dacă tu și partenerul tău sunt atât pe aceeași pagină despre a avea copii, nici o întrebare este în afara limitelor. Gândiți-vă în acest fel: cu cât știi mai multe despre alte dvs. semnificative, cu atât mai repede vei fi capabil să meargă în jos pe culoar.
ce este consilierea premaritală?consilierea premaritală este o formă de terapie care are loc înainte de căsătorie., De obicei, consilierii premaritali vor cere cuplurilor să sape adânc și să revizuiască impresiile anterioare pe care le-au format despre căsătorie înainte de a lega nodul.ne-am consultat cu experții Lesli Doares și Toni Coleman pentru a împărtăși tot ce vă puteți aștepta să discutați dacă decideți să vă așezați cu un terapeut înainte de ziua cea mare.pentru a face cunostinta cu expertul Lesli Doares este consultant si coach in relatia cu Carolina de Nord si fondator al fundatiilor Coaching. Ea este autorul ” Blueprint pentru o căsătorie de durată.,”
1. Veți defini așteptările dvs. de căsătorie și convingerile de rol.
este posibil să aveți o idee despre cum arată căsătoria și ce înseamnă să fii partener și totuși să nu fiți conștienți de faptul că soțul dvs. în curând se simte foarte diferit., În consilierea căsătoriei, veți descoperi ceea ce credeți fiecare și ați experimentat despre căsătorie, spune Doares. „Veți vorbi despre ceea ce fiecare persoană se așteaptă ca cealaltă să facă și să fie, precum și despre modul în care fiecare dintre voi vede structura căsătoriei”, spune ea.
2. Vei analiza modul în care trecutul îți afectează viitorul.
într-o anumită măsură, suntem cu toții produse ale mediului și experiențelor noastre., „Este important să vorbim prin mediile dvs. din cauza transferului, care este un termen care înseamnă că transferăm calități și re-creăm dinamică din vechile relații în altele noi, iar acest lucru este de obicei inconștient”, spune Coleman. „Vorbind despre ele le permite oamenilor să facă alegeri mai conștiente și mai sănătoase și să se relaționeze în moduri mai sănătoase.”
3. Vei veni cu un plan pentru rezolvarea conflictelor.
„dacă un cuplu nu poate discuta liber orice subiect, indiferent cât de personal sau dificil, căsătoria va fi o luptă”, spune Doares., În consilierea căsătoriei, veți lucra cu un terapeut pentru a promova abilitățile de comunicare și rezolvare a conflictelor pe care le puteți purta cu dvs. „Abilitățile bune de comunicare nu sunt suficiente pentru a menține o căsătorie sănătoasă, dar fără ele, șansa de succes în orice altă zonă este diminuată”, spune Doares.
4. Veți obține reale despre bani. știm cu toții că banii au un mod de a distruge căsătoriile. Deci, pentru a preveni luptele financiare viitoare, vă veți expune toate gândurile de bani în consiliere premaritală., „Este un subiect foarte personal și fiecare partener va avea o relație diferită cu banii”, spune Doares. „Nu ar trebui să existe secrete sau rușine în jurul banilor într-o căsătorie sănătoasă. Noțiuni de bază clar pe povestea de bani fiecăruia, trecut și prezent istorie financiară, și obiective și intenții viitoare comune pot ajuta un cuplu evita această capcană relație comună.”
nu ar trebui să existe secrete sau rușine în jurul banilor într-o căsătorie sănătoasă.
5. Vei vorbi despre sex.,
nu ar trebui să existe secrete sau rușine în jurul banilor într-o căsătorie sănătoasă.
„ca și banii, intimitatea este extrem de personală, iar majoritatea cuplurilor se confruntă cu probleme de intimitate la un moment dat în căsătorie”, spune Doares. Deci, în timp ce ar putea fi incomod pentru a discuta despre viata ta sexuala in fata unui străin, „ajutând să înțeleagă diferențele generale fiziologice și emoționale de gen, precum și cele specifice , deschide ușa pentru a putea dezvolta o relație fizică sănătoasă”, spune ea.
6. Vei vorbi despre vorbit., comunicarea deschisă și directă sunt ingrediente cheie în orice uniune, mai ales dacă dvs. și partenerul dvs. aveți moduri diferite de comunicare. Consilierea premaritală va fi avantajoasă pentru a vă ajuta să descoperiți stilurile dvs. și cum ar putea afecta căsnicia dvs. „Dacă partenerul dvs. este confortabil cu furie sănătoasă și exprimată în mod corespunzător, dar furia este un cuvânt de patru litere pentru dvs., atunci comunicarea va deveni probabil o problemă”, spune Coleman.
7. Vei discuta despre sentimentele tale asupra copiilor.,
s-ar putea să nu credeți, spune Doares, „dar, uimitor, multe cupluri nu vorbesc niciodată despre a avea copii.”Nu numai că ați putea descoperi un potențial întrerupător în consiliere, dar” este , de asemenea, important să vorbim despre câte stiluri de părinți, implicarea extinsă a familiei și multe altele”, spune Doares. „Ajutarea cuplurilor să înțeleagă și să definească problemele le lasă, iar căsătoria lor, mai bine pregătită.,”
