chef de baut alcoolul este adesea considerat a fi o parte integrantă a experienței colegiu. Binge drinking este definit ca având patru băuturi într-o ședință pentru femei și cinci băuturi pentru bărbați. Studiile arată că aproximativ 80 la sută dintre studenți beau și aproximativ 40 la sută dintre studenți raportează consumul de alcool în ultimele două săptămâni, comparativ cu aproximativ 17 la sută din populația generală care raportează consumul de alcool de patru ori pe lună.,consecințele consumului de alcool în campusurile universitare sunt destul de grave. Peste 1800 de studenți mor în fiecare an din cauza consumului de alcool sau a accidentelor legate de alcool, inclusiv a accidentelor de mașină. Alți 600.000 de studenți sunt răniți în fiecare an din cauza alcoolului. Există aproape 700.000 de atacuri și aproape 100.000 de agresiuni sexuale în fiecare an legate de alcool. Binge drinking doare grade și poate duce la dezvoltarea tulburării consumului de alcool. Din aceste motive și multe altele, colegiile caută modalități de a reduce consumul de alcool în rândul studenților lor. Iată câteva modalități care pot fi eficiente.,deși mulți studenți beau, puțini înțeleg riscurile. Există unele dovezi care sugerează că colegiile pot modera consumul de alcool, făcând obligatorie educația pentru alcool. Acest lucru ar putea lua mai multe forme diferite, cum ar fi o clasă în timpul orientării elevului nou sau o clasă online necesară pe care elevii o pot lua ori de câte ori este convenabil. Ar putea include unele dintre Statisticile uimitoare menționate mai sus, precum și riscurile pentru sănătate ale consumului de alcool.,majoritatea oamenilor, în special studenții, nu sunt conștienți, de exemplu, că alcoolul crește riscul pentru anumite tipuri de cancer, în special cancerul de sân. Elevii pot fi, de asemenea, surprinși să afle cât de lent este procesat alcoolul de către ficat. Este nevoie de o medie de o oră pentru ca ficatul să proceseze alcoolul într-o halbă de bere. Aceste clase nu ar trebui să fie destinate să sperie elevii de băut, ci mai degrabă să le ofere informații exacte, astfel încât să poată lua decizii mai bune.,deși consumul de alcool este extrem de frecvent în campusurile universitare, mulți studenți își imaginează că este chiar mai frecvent decât este de fapt. În anumite cercuri, poate fi ușor pentru studenți să obțină ideea că aproape toată lumea bea băuturi. Persoanele mai tinere sunt adesea influențate de presiunea socială și de ceea ce cred că este normal. Deci, dacă ei cred că toată lumea în colegiu binge drinks la sfârșit de săptămână, acestea sunt mai susceptibile de a chef bea, de asemenea., În colegiile în care această percepție distorsionată este comună, oferind studenților o imagine mai exactă a consumului de alcool în campus poate ajuta la reducerea consumului de alcool.în cazul în care elevii cred că, să zicem, 90 la suta din studenti chef bea, dar numărul real este mai aproape de 50 la suta, ceea ce face cunoscut faptul că elevii pot modifica în mod semnificativ așteptările și comportamentul lor. Există o serie de modalități de a face acest lucru, cum ar fi includerea acestuia în educația obligatorie pentru alcool sau o campanie de marketing care include anunțuri de servicii publice, poate prin e-mail sau afișe în jurul campusului.,
vineri dimineața clase
elevii au adesea o mulțime de flexibilitate în proiectarea orarele lor de clasă. Adesea preferă să-și proiecteze programele, astfel încât să nu aibă cursuri în zilele de vineri sau cel puțin nu în diminețile de vineri. Drept urmare, weekendurile multor studenți încep joi seara. Acest lucru face, în esență, weekendul cu 50 la sută mai lung și crește expunerea lor la consumul de alcool. Unele colegii au încercat să păstreze weekend-ul lungimea normală, solicitând cursuri în dimineața zilei de vineri., Dacă trebuie să fiți în clasă vineri dimineață, este mai puțin probabil să beți băutură joi seara.pentru a fi sincer, așteptarea studenților de colegiu să nu bea deloc este nerealistă. Multe colegii urmăresc în schimb reducerea riscurilor. În timp ce alcoolul cu siguranță poate provoca daune pe cont propriu, este mai des accidentele, luptele și violurile care provoacă cele mai grave probleme studenților. Politicile de reducere a riscurilor pot avea ca scop reducerea atât a intensității consumului de alcool, cât și a comportamentelor problematice asociate cu acesta., De exemplu, colegiile pot oferi stimulente pentru șoferii desemnați sau pot extinde serviciile de transport în campus pentru a reduce conducerea în stare de ebrietate. Colegiile pot lua în considerare, de asemenea, să lase studenții care sunt de vârstă legală de băut petreceri gazdă în campus, astfel încât studenții să nu fie nevoiți să conducă, iar administratorii pot exercita o anumită supraveghere.în timp ce mulți studenți beau băuturi în principal pentru că prietenii lor o fac, alții beau pentru a face față stresului sau durerii emoționale. Colegiul poate fi incredibil de stresant, mai ales pentru studenții din primul an., Existența unor sisteme de sprijin mai bune poate reduce consumul de alcool în general și poate reduce probabilitatea ca elevii să dezvolte tulburări de consum de substanțe. Aceste servicii pot include în mod specific accesul la psihoterapie și consiliere, dar și alte forme de sprijin pot fi de ajutor. Acestea ar putea include meditații pentru studenții care se luptă Academic, acces ușor la facilități de fitness, și eforturi speciale pentru a obține studenții implicați în organizațiile campus, astfel încât să se simtă mai puțin izolate, în special în campusuri mari.,dintre toate strategiile de pe această listă, aceasta poate fi atât cea mai eficientă, cât și cea mai puțin populară. Consumul excesiv de alcool la evenimente sportive este o cauza majora de lupte și accidente, dar este, de asemenea, extrem de popular și face o mulțime de bani. Cu toate acestea, a nu vinde alcool la evenimente sportive ar reduce semnificativ consumul de alcool și ar contribui la crearea unei așteptări de moderare în campus.
dacă tu sau cineva pe care îl iubești se luptă cu dependență sau boală mintală, vă putem ajuta., La Fort Behavioral Health, oferim un spațiu sigur și hrănitor pentru a naviga în emoțiile negative și pentru a exersa abilitățile de coping care vă vor sprijini în călătoria dvs. de recuperare. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se luptă cu o dependență de droguri sau alcool, sună-ne astăzi la 844.332.1807.
