Multe persoane care doresc să mănânce sănătos începe de multe ori prin eliminarea gluten și lactate din dieta lor. Dacă ați avut probleme digestive (intoleranță la gluten sau lactoză) sau dacă ați fost diagnosticat cu boală celiacă, dietele de eliminare pot ajuta la ameliorarea și reducerea simptomelor., Cu toate acestea, este posibil să fi descoperit că căutarea rețetelor, cumpărăturile și pregătirea meselor care exclud glutenul și produsele lactate pot fi incredibil de consumatoare de timp.dacă sunteți în căutarea unei modalități de a economisi timp în săptămâna dvs., este posibil să vă putem ajuta! Există o serie de servicii de livrare online de masă de catering pentru clienții care doresc să comande gluten și lactate mese gratuite on-line. Adesea, multe dintre aceste companii chiar fac un pas mai departe, oferind clienților lor planuri de masă special pentru a ajuta la reducerea inflamației și a stresului digestiv.,cei interesați să meargă fără gluten și fără lactate pot fi, de asemenea, interesați de dieta Paleo – o dietă care nu numai că elimină glutenul și lactatele din mese, dar exclude și legumele, zahărul și uleiurile rafinate. Dieta Paleo se concentrează, de asemenea, pe utilizarea ingredientelor care sunt organice, nemodificate genetic, sălbatice prinse, pășunate și cu rază liberă. Și există destul de multe companii care creează mese Paleo și le expediază la ușa ta, gata să mănânce., Pentru cei interesați să economisească timp în timpul săptămânii și să aibă mese expediate la domiciliu (sau de afaceri), am compilat o listă de companii care vor crea și livra mâncăruri fără gluten și lactate oriunde în SUA. În timp ce multe dintre aceste companii se adresează în mod special clienților Paleo, există și câțiva care oferă opțiuni mai puțin stricte fără gluten pentru clienții care doresc să includă lactate și unele cereale în dietele lor.acest post conține link-uri afiliate. Vă mulțumim că ne susțineți! Faceți clic aici
pentru a afla ce înseamnă acest lucru.
acoperim următoarele..,..
disponibilitatea produselor alimentare fără Gluten și lactate proaspete
serviciile pe care le-am enumerat mai jos oferă livrare fără gluten și fără lactate. Aceste companii își fac mesele de la zero, folosind doar ingrediente de calitate și vor fi livrate la adrese oriunde în SUA. Aceste mese sunt refrigerate, astfel încât mâncarea să rămână proaspătă. Tot ce trebuie să faci este să deschizi, să reîncălzești și să mănânci., Pentru clienții cu programe aglomerate care caută o modalitate de a economisi un pic de timp în ziua lor și de a-și menține sănătatea, există o varietate de companii online care vor livra mese proaspete direct la ușa ta.
Bucatarie Bine
în Timp ce Bucătăria este cunoscut pentru lor Paleo (și, prin urmare, lactate-gratuit) mese, ele au, de asemenea, o serie de mese, care sunt în mod special pentru gluten-free clienții., Bucătăria bună creează toate mesele bazate pe produse locale organice și certificate de lacune, care sunt în prezent în sezon la fermele din zona lor locală din Carolina de Nord. Meniul lor săptămânal de schimbare se bazează pe ceea ce este în sezon și delicios. Ei, de asemenea, sursa exclusiv hrănite cu iarbă și iarbă terminat carne, ouă pășunate, păsări de curte, carne de porc și fructe de mare ceas aprobat fructe de mare și pește. În ciuda acestor standarde ridicate, prin parteneriatul direct cu furnizorii locali, aceștia sunt capabili să mențină costurile în conformitate cu o masă tipică de livrare., Unele opțiuni, cum ar fi pieptul de pui prăjit cu mere și salvie, ar fi acasă într-un meniu Paleo. Dar există, de asemenea, o mână de opțiuni, cum ar fi shakshuka lor, care încorporează lactate (în acest caz, brânză de capră!) în cazul în care este ceva ce nu se poate trăi fără., Există câteva motive pentru care ați putea fi interesat să comandați din bucătăria bună: dacă aveți copii, acestea oferă mese fără gluten, organice și non-OMG Lunchbox pentru copii; pe fiecare dintre opțiunile lor de meniu, enumeră fiecare ingredient; au opțiuni de comandă în vrac; și oferă transport gratuit, cu minimum 5 mese pe comandă, tuturor celor din SUA continentale, indiferent unde locuiți.
vezi thegoodkitchen.com pentru bucătăriile bune, meniul complet și lista opțiunilor de livrare a mâncării fără gluten și lactate.,bucătăria bună oferă o reducere de 15% pentru cititorii noștri. Utilizați codul promoțional „mypaleos” la checkout pentru 15% reducere la prima comandă.
Trifecta
Trifecta este un serviciu de livrare masă care își cunoaște clienții sunt interesați atât în lor de sănătate și de fitness lor. Compania oferă clienților săi patru planuri de alimentație sănătoasă și toate cele patru opțiuni sunt lactate și fără gluten., Pentru clienții preocupați de calitatea alimentelor lor, Trifecta este situat în Valea Centrală din California (o regiune cunoscută pentru agricultura ecologică). Compania se mândrește cu utilizarea ingredientelor care sunt certificate USDA organice, precum și a proteinelor care sunt crescute uman. Pentru clienții interesați să pregătească și să porționeze singuri mesele, Trifecta oferă o opțiune a la carte de unde puteți cumpăra articole precum friptura de fier plat, somonul sălbatic prins sau legumele mixte. Trifecta Nave alimentare oriunde în SUA, și toate navele alimentare gratuit.vezi trifectanutrition.,com pentru prețurile curente la ofertele lor de livrare gratuită a produselor lactate fără gluten.companiile pe care le – am enumerat mai sus oferă livrare de mâncare proaspătă-ceea ce este o opțiune excelentă dacă intenționați să comandați planuri recurente de masă. Dar, având alimente proaspete expediate la ușa ta poate fi adesea costisitoare. Dacă nu căutați neapărat un serviciu de livrare a mâncării proaspete, s-ar putea să fiți interesat în continuare de companiile care livrează mese congelate. Aceste mese sunt fără gluten și lactate și gata de congelator., Dacă doriți să păstrați câteva mese la îndemână pentru Situații de urgență, puteți verifica aceste companii!
Paleo pe drum
Clienții în căutarea de a merge la gluten și lactate gratuit, fără a renunța la gluten-produse alimentare tipice (clatite, covrigi, etc) ar trebui să ia o privire la Paleo pe drum. Paleo on the Go oferă clienților săi opțiuni precum tarte de mic dejun, empanadas, plăcinte de oală, cookie – uri și covrigi-toate fără gluten., Dacă sunteți interesat să încercați să eradicați glutenul și lactatele din dieta dvs. ca o modalitate de a ajuta la rezolvarea stresului digestiv, Paleo în mișcare oferă un întreg meniu Auto-imun, care elimină anumite alimente cunoscute că provoacă inflamații în intestin (cum ar fi nightshades și semințe, printre alte ingrediente). În cazul în care multe companii solicită să achiziționați un plan de masă, Paleo on the Go permite clienților să cumpere mese a la carte din varietatea lor largă de opțiuni de meniu în continuă schimbare: opțiuni precum tacos de porc moo shu sau chili de carne de vită alimentată cu iarbă.a se vedea paleoonthego.,com pentru prețuri și gluten gratuit produse lactate selecții de masă de livrare gratuită.notă: Paleo în mișcare oferă o reducere de 10% pentru cititorii noștri, utilizați codul „MYPALEOS” la checkout pentru o reducere de 10% pentru întreaga dvs. comandă – o singură utilizare.
Eatology
Dacă ești gluten, produse lactate, și bugetul conștient, Eatology este un mare serviciu să ia în considerare., Eatology este o companie cu sediul în Texas, ale cărei mese urmează nu numai principiile Paleo, ci și Protocolul Zonal, care se concentrează pe echilibrarea macronutrienților pentru a ajuta la reglarea nivelului de insulină din sânge. Mesele Eatology sunt evaluate în funcție de mărimea porției (nu de ingrediente) și oferă opțiuni pentru micul dejun, prânz și cină, cum ar fi micul dejun cu șuncă de mere, burgeri de pui la grătar și piept de vită de hrean. Puteți comanda livrări de masă săptămânale sau lunare (comenzi simple sau recurente). 10 mese congelate va costa aproximativ $10.50 o masă., Prețurile de transport depind de dimensiunea și greutatea mai reci, dar toate mesele sunt înghețate și expediate la ușă.
A se vedea http://www.eatology.co pentru planurile Paleo-zone ale Eatology și prețurile, care oferă opțiuni la nivel național pentru livrarea fără gluten a produselor lactate.,
Eatology oferă o reducere de 20% promo pentru cititorii noștri (funcționează pentru prima & toate mai târziu ordine), folosiți codul „ZACHPALEO” la checkout
Pre-a Făcut Paleo
Pre-a Făcut Paleo este o companie dedicată pentru a crea mese care urmează Whole30 Dieta – ceea ce înseamnă că mesele sunt (ai ghicit!) gluten și fără lapte. Compania are un meniu mare și, la fel ca Paleo în mișcare, permite clienților să comande mese a la carte sau ca parte a unui plan de masă., Ei au un meniu AIP și de a crea mesele lor din ingrediente organice și sălbatice-prins, proteine pasturate. Pentru clienții interesați de gustări sau ingrediente greu de găsit, pre Made Paleo are o listă rotativă de articole de specialitate (bratwurst de bivol de apă, RXbars etc.). În timp ce Paleo Pre-făcut are o opțiune de livrare proaspătă, acestea oferă clienților o opțiune pentru livrarea mesei congelate. Mesele lor sunt proaspăt făcute și apoi înghețate, așa că tot ce trebuie să faceți este să le reîncălziți.
vezi premadepaleo.,com pentru prețuri și livrarea lor ecologică fără gluten planuri la nivel național
pre-made Paleo a oferit o reducere de 5% (o singură utilizare) la toate comenzile pentru cititorii noștri. Folosiți codul „MYPALEOS2018” la checkout
Beetnik Alimente
Beetnik alimente este una dintre companiile de pe această listă pe care o puteți găsi în supermarket-ul local. Spre deosebire de unele dintre celelalte companii de aici, au un meniu stabilit, dar mesele lor congelate sunt în întregime fără gluten și sunt făcute din ingrediente organice., Dacă nu le puteți găsi în supermarketul dvs., aceștia își trimit mesele direct la ușa dvs. Compania oferă opțiuni precum cacciatore de pui (cu paste fără gluten) sau carne de vită în stil thailandez cu orez de nucă de cocos. Multe dintre mesele lor sunt certificate Paleo (și, prin urmare, fără lactate), dar altele (cum ar fi stroganoff-ul de carne de vită hrănit cu iarbă) includ lactate.
a se Vedea prețurile prin intermediul Amazon sau http://www.beetnikfoods.com/
Pentru noastre detaliate scrie pe Beetnik inclusiv Beetnik mese fără gluten să meargă comentarii, vezi în profunzime de acoperire pe ele.,poate că vă place să gătiți – și căutarea rețetelor și cumpărăturile care vă ocupă prea mult timp. S-ar putea dori să încercați un program de kit de masă. Programele kit de masă sunt excelente pentru bucătarii începători care doresc să învețe modalități de a găti și de a mânca mai sănătos, precum și bucătari experimentați care au nevoie doar de un pic de sprijin în timpul săptămânii. Aceste companii oferă clienților lor o listă rotativă de opțiuni de masă și livrează ingrediente proaspete la ușa ta., Companiile pe care le-am enumerat mai jos au o mare varietate de mese din care să alegeți, multe dintre ele fiind fără gluten și fără lapte. Dacă vă place să gătiți și doriți să economisiți timp și să adăugați câteva mese noi în repertoriul dvs., puteți încerca următoarele companii.
Soare Cos
Soare Coș creează un nou meniu în fiecare săptămână și este dedicat pentru a oferi clienților săi mese care se potrivesc lor nevoi dietetice speciale., Au o serie de planuri din care puteți alege sau puteți naviga pur și simplu prin meniul săptămânal pentru a găsi rețete care îndeplinesc restricțiile dvs. dietetice (Sun Basket etichetează fiecare rețetă, astfel încât este ușor să găsiți mese care sunt lactate și fără gluten). Clienții care doresc să renunțe la gluten și lactate pot comanda mese precum friptura arsă și sosul de porcini sau somonul cu escarol, curmale și aromă de portocale-migdale. Compania lucrează cu fermierii locali, iar mesele lor sunt create pe baza ingredientelor disponibile. Mesele sunt livrate și livrate într-o singură zi, ajungând proaspete la ușă., Ingredientele vin pre-porționate cu o carte de bucate mică, care vă oferă instrucțiuni pas cu pas despre cum să vă pregătiți și să vă gătiți mesele. Acestea oferă opțiuni de masă pentru cupluri și familii și puteți alege câte mese pe săptămână doriți expediate.
Pentru Soare s-a bucurat de prețuri a se vedea: https://sunbasket.com/
Verde Chef
Ca Soarele Coș, Bucătar verde este dedicat pentru a oferi clienților mese organice ele pot găti acasă într-o jumătate de oră sau mai puțin., Au o varietate de planuri de masă (vegan, omnivore, Paleo, pescatarian – îl numiți!) dar clienții interesați să meargă fără gluten și fără lactate vor fi interesați de planul lor de masă Paleo (deși au și un meniu fără gluten, ale cărui mese sunt adesea fără lapte. Meniul lor se rotește săptămânal (în această săptămână oferă pui cu muștar, castron de ton și friptură de ton din Montreal). Mesele vin cu ingrediente preambalate, pre-porționate și sunt disponibile pentru două sau patru familii de persoane., Ca și coșul de soare, Green Chef este un serviciu de abonament (vă înscrieți pentru livrarea săptămânală a mesei), dar clienții au opțiunea de a anula sau de a sări peste săptămâni. Clienții își primesc mesele în recipientele reciclabile ale Green Chef.
Pentru Verde Chef prețurile vedea: https://greenchef.com/menus/paleo
Gluten si fara Lactate Preparate Livrare este Disponibil
Daca aveti nici timp, nici înclinația de a magazin pentru, pregătire, și apoi se fierbe gluten și lactate-gratuit mese, există încă o mulțime de moduri de a menține dieta ta., Dacă sunteți interesat în scurtarea duratei de timp de pregătire și de gătit mese-te, păstrând câteva mese congelate la îndemână pentru situații de urgență, sau de stocare frigider cu o săptămână de mese, acolo e un gluten, lactate gratuit de livrare de mâncare opțiune pentru tine! Ceea ce sperăm că ați adunat din această listă este una sau două companii care vă pot ajuta să rămâneți pe dieta dvs. și să economisiți un pic de timp în săptămâna dvs.
