nu știm exact ce cauzează spina bifida, dar știm că menținerea unui nivel sănătos de folat (cunoscut sub numele de acid folic sub formă de supliment) este un factor cheie în prevenire. Acidul Folic este o vitamină B care ajută organismul să producă celule roșii sănătoase. Luarea acidului folic înainte și în primele trei luni de sarcină nu garantează că bebelușul nu se va naște cu spina bifida, dar poate reduce semnificativ riscul., deși folatul există în mod natural în unele alimente și acidul folic a fost adăugat la unele cereale și pâine, majoritatea oamenilor nu ingerează suficient prin alimente. prin urmare, este important ca fiecare femeie cu posibilitatea de a rămâne gravidă să ia zilnic 400 mcg (0,4 mg) de acid folic. Femeile care au spina bifida, au un copil cu spina bifida sau care au avut o sarcină afectată de spina bifida ar trebui să ia 4.000 mcg (4.0 mg) de acid folic cu una până la trei luni înainte de a rămâne însărcinată., aceste informații nu constituie sfaturi medicale pentru nicio persoană. Deoarece cazurile specifice pot varia de la informațiile generale prezentate în acest document, SBA sfătuiește cititorii să consulte un medic sau un alt profesionist calificat.
