Alăptării Frecvente: Durere și Disconfort

• text mai Mare sizeLarge text sizeRegular dimensiune text

Fie că sunteți un nou mama sau un condimentată parinti pro, alăptare de multe ori vine cu cota sa justă de întrebări. Iată răspunsurile la unele întrebări comune pe care mamele — noi și veterane — le pot avea.

este normal să aveți crampe în timpul alăptării?

Da., În primele câteva zile până la săptămâni după naștere, s-ar putea să vă simțiți crampe puternice, menstruale, în uter, atunci când laptele se lasă în jos. Acesta este uterul tău care se micșorează înapoi la o dimensiune mai mică.

este normal să simțiți durere în timpul sau după alăptare?

dacă bebelușul dvs. este fixat corect, este posibil să aveți 30 până la 60 de secunde de durere (de la mamelon și areola fiind trase în gura copilului), atunci durerea ar trebui să se ușureze. Dar dacă continuați să simțiți durere, opriți hrănirea momentan și repoziționați copilul pe piept. Dacă durerea persistă, s-ar putea întâmpla altceva.,dacă bebelușul tău se blochează în mod constant greșit, sugându-ți mamelonul fără a obține o mare parte din areola în gură, probabil că vei simți disconfort pe parcursul fiecărei hrăniri. Unele mame spun că este dureros sau se simte ca un vârf de cuțit ca asistenta lor copii. Și probabil veți avea sfârcuri dureroase și crăpate în cel mai scurt timp. Consultarea cu medicul dumneavoastră sau cu consultantul în lactație vă poate ajuta în aceste situații.

ce altceva poate provoca dureri de sân?,

dacă sânii sunt inflamați și aveți simptome asemănătoare gripei, febră, frisoane, o zonă dură sau roșie a sânului sau dungi roșii pe piept, este posibil să aveți o infecție în canalele de lapte numită mastită. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, adresați-vă medicului dumneavoastră. Dacă el sau ea constată că aveți mastită, infecția poate fi ușor tratată cu antibiotice.de asemenea, este posibil să aveți o infecție cu drojdie (sau aftoasă) a sânului., Este important să contactați medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome:

• de fotografiere sau de arsură durere în piept în timpul sau după mese
• durere profundă în piept
• durere puternică la nivelul sanilor sau mameloanelor, care nu poate fi mai bun după ce în mod corespunzător de blocare pe și de poziționare copilul tau
• sfarcurile care sunt crăpate, mâncărime, senzație de arsură, sau sunt de culoare roz, roșu, strălucitor, fulgii, sau aveți o erupție cu vezicule mici

Copii cu afte bucale poate avea pielea de cracare în colțurile gurii, și albicios sau gălbui patch-uri de pe buze, limba sau interiorul obrajilor.,sânii inflamați cu o bucată pot fi, de asemenea, un semn al unei conducte de lapte înfundate, în care o anumită conductă se înfundă. Pentru a vă ajuta să deblocați conducta și să vă ușurați durerea:

• luați dușuri calde sau folosiți comprese calde pe zonă, masând zona, de mai multe ori pe zi. Apoi, alăptați imediat copilul.
• când alăptați, poziționați copilul astfel încât nasul să fie îndreptat spre zona înfundată.
• dacă acest lucru nu funcționează, încercați să folosiți o pompă manuală (manuală) sau electrică timp de câteva minute pentru a ajuta la extragerea laptelui înfundat.,
• dacă forfota nu dispare în câteva zile sau dacă aveți febră, frisoane, dureri sau dungi roșii, sunați la medic.femeile care au sfârcuri inversate (care se întorc spre interior în loc să iasă în afară) sau sfârcuri plate (care nu devin erecte așa cum ar trebui atunci când bebelușul alăptează) pot avea, de asemenea, probleme la alăptare și pot avea dureri frecvente la nivelul mamelonului. Dacă este cazul, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în lactație despre modalități de a facilita alăptarea și de a reduce orice durere.
  

  pot încă să alăptez dacă am o infecție la sân?

  Da., Contrar a ceea ce cred mulți oameni, puteți continua să vă alăptați copilul în timp ce vă tratați infecția la sân. De fapt, continuarea alăptării poate ajuta la clarificarea infecției.

  cum pot să-mi ușurez durerea de sân sau mamelon?

  atunci Când se ocupă cu dureri de sanii sau sfarcurile, aici sunt câteva indicii pentru a evita durerea în viitor, precum și a te face mai confortabil în timp ce sânii vindeca:

  • Asigurați-vă că copilul oarba pe sanii corect de fiecare dată.,
  • cereți medicului dumneavoastră sau consultantului în lactație să vă recomande o cremă pe care să o puneți pe sfârcuri între hrănire pentru a ajuta la vindecarea sfârcurilor dureroase.
  • la sfârșitul unei hrănire, masați puțin lapte matern pe sfârcuri și apoi lăsați-le să se usuce la aer.
  • luați în considerare purtarea scuturilor mamare între hrănire (a nu se confunda cu scuturile mamelonului, care sunt utilizate în timpul alăptării) pentru a proteja sfârcurile dureroase. Scuturile de sân sunt capace în formă de cupolă care împiedică sfarcurile să se frece de îmbrăcăminte și să le ajute să se vindece mai repede.,
  • întrebați-vă furnizorul de asistență medicală dacă un scut de mamelon este o idee bună de utilizat în timpul alăptării. Aceste scuturi sunt plasate peste areola și mamelonul în timpul unei hrănire pentru a proteja sfarcurile dureroase sau crăpate. Scuturile de protecție pot interfera cu aprovizionarea cu lapte a mamei, deci este important să le folosiți numai sub supravegherea unui medic sau a unui consultant în lactație.unele femei consideră că este util să alăpteze mai des, dar pentru perioade mai scurte de timp, mai degrabă decât să alăpteze pentru perioade mai lungi.
  • încercați să alăptați mai întâi pe partea care este mai puțin dureroasă.,
  • rupeți ușor aspirația atunci când scoateți copilul din sân. (Glisați degetul în partea gurii copilului, între gingii, apoi întoarceți degetul un sfert de rotație pentru a rupe aspirația.)
  • variază pozițiile de alăptare pentru a ajuta la scurgerea tuturor zonelor sânului.
  • folosiți căldură umedă sau uscată pe sâni (o sticlă cu apă caldă, tampon de încălzire, prosop sau duș cald) chiar înainte de hrănire. (Cu toate acestea, dacă aveți o infecție cu drojdie în sân, va trebui să vă mențineți sfârcurile uscate, deoarece drojdia se dezvoltă pe Umiditate.,)
  • puneți pachete de gheață sau comprese reci pe sânii umflați după hrănire.
  • masați ușor zona inflamată înainte de a alăpta.
  • ia o multime de odihnă și fluide.unele mame cu sfârcuri crăpate sau dureroase constată că pomparea timp de 2 până la 3 zile le permite sfârcurilor să se vindece.dacă observați că sunteți în mod constant în imposibilitatea de a alăpta copilul fără durere, asigurați-vă că pentru a apela medicul dumneavoastră sau un consultant de lactație.
    

    este normal ca sânii mei să devină umflați?

    Nu., În cazul în care sânii sunt golite frecvent, angorjarea (atunci când sânii devin umplute cu lapte) nu se va întâmpla. Angorjarea poate duce la mastită și trebuie evitată.dar cu cât aștepți mai mult să alăptezi sau să pompezi — atât inițial, cât și de — a lungul timpului, cu atât sânii tăi pot deveni mai inconfortabili și mai umflați.dacă nu vă puteți hrăni copilul imediat, utilizați comprese calde și încercați să pompați sau să vă exprimați manual laptele. O modalitate prin care vă puteți exprima laptele este prin menținerea pe piept cu degetele sub piept și degetul mare deasupra., Apăsați ușor, dar ferm, degetul mare și degetele înapoi pe peretele toracic, apoi rotiți degetul mare și degetele spre areola peste și peste pentru a ajuta la împingerea laptelui pe canalele de lapte.de asemenea, alăptarea frecventă (aproximativ la fiecare 2 până la 3 ore) și încercarea de a vă goli sânii pot ajuta la disconfortul inițial și pot preveni umflarea.

    Revizuit de: Elana Perla Ben-Joseph, MD

    Data revizuit de: februarie 2015