tratarea apneei de somn pentru a Reduce riscul bolilor de inimă
vorbind cu un medic despre apneea de somn este un pas important pe care oricine îl poate lua pentru a-și proteja sănătatea inimii. Dacă o persoană este diagnosticată cu apnee în somn, tratamentele sunt adesea eficiente. Tratamentul pentru apneea de somn depinde de tipul de apnee în somn detectată și poate include:
- modificări ale stilului de viață: medicii pot începe prin informarea pacienților despre modificările stilului de viață care pot reduce severitatea acestei afecțiuni., Pierderea în greutate, exercițiile fizice, limitarea alcoolului, renunțarea la fumat și chiar schimbarea poziției de dormit pot fi de ajutor.
- dispozitive de presiune pozitivă a căilor respiratorii (PAP): dispozitivele PAP pompează aerul prin căile respiratorii, împiedicând prăbușirea căilor respiratorii superioare în timpul somnului.
- muștiucurile și aparatele orale: aparatele orale reduc respirația dezordonată prin schimbarea poziției maxilarului, a limbii sau a altei părți a corpului care constrânge căile respiratorii.,exerciții pentru gură și gât: în funcție de cauza apneei de somn a unei persoane, exercițiile speciale ale gurii și gâtului pot ajuta la tonifierea acestor mușchi, ceea ce le face mai puțin probabil să interfereze cu respirația în timpul somnului.
- Chirurgie: chirurgia pentru apneea de somn poate implica schimbarea părților corpului care determină constricția căilor respiratorii sau implantarea dispozitivelor care determină strângerea mușchilor din jurul căilor respiratorii.
