autismul merge adesea mână în mână cu aversiunile alimentare; un expert oferă strategii pentru extinderea ușoară a unei diete înguste.dacă aveți un mâncător pretențios cu autism, știți că nu sunteți singuri. O revizuire recentă a studiilor științifice a constatat că copiii cu autism au de cinci ori mai multe șanse să aibă provocări la masă, cum ar fi selecții alimentare extrem de înguste, comportamente alimentare ritualice (de exemplu, niciun aliment nu poate atinge) și chinuri legate de masă.,
cercetătorii încă încearcă să înțeleagă pe deplin conexiunea autism-pretentios mananca. Și Autism Speaks finanțează în prezent un proiect de cercetare axat pe extinderea alegerilor alimentare prin abordarea anxietății, inflexibilității și problemelor senzoriale.între timp, cercetătorul principal al acestui nou proiect – psihologul Emily Kuschner, PhD, de la Spitalul de copii din Philadelphia (CHOP) – recomandă următoarele strategii pentru a extinde ușor dieta mâncătorilor pretențioși cu autism. (CHOP este membru al rețelei de tratament Autism Speaks Autism.,#1 exclude problemele medicale dacă copilul tău își închide buzele când i se oferă o anumită mâncare, este posibil ca ea să știe că îi va face rău stomacul. Distresul Gastrointestinal este frecvent în rândul copiilor cu autism, dintre care mulți nu pot descrie cu ușurință suferința lor. Medicul copilului dumneavoastră vă poate ajuta să vă dați seama dacă acesta este cazul și cum să faceți față.mulți copii trebuie să guste o mâncare de mai mult de o duzină de ori înainte de a fi dispuși să o mănânce fără agitație. Copiii cu sensibilități legate de autism pot dura mai mult., Aveți răbdare în timp ce copilul dvs. explorează și eșantionează alimente noi. Dacă copilul dvs. continuă să respingă un aliment chiar și după o duzină de încercări, poate că pur și simplu nu-i place. Luați în considerare încercarea unui alt aliment. Mai presus de toate, nu lăsați masa să devină un câmp de luptă pentru familie. În schimb, fii creativ.3 faceți pași spre degustare multe persoane cu autism se tem să încerce lucruri noi. Ajută-ți copilul să exploreze o mâncare nouă privindu-l, atingându-l și mirosind-o. Când este gata pentru un gust, poate încerca să dea mâncarea „un sărut” sau să o lingă înainte de a pune o mușcătură întreagă în gură., Uneori, amestecarea unui aliment nou cu unul favorit vă poate ajuta.
#4 ton în texturi
autismul vine adesea cu hipersensibilitate la texturi. Deci, amintiți-vă că poate fi modul în care un aliment se simte în gură, mai degrabă decât aroma sa, care produce o aversiune alimentară. Squishiness de o rosie proaspata este un exemplu clasic. Încercați să tocați sau să amestecați astfel de alimente pentru a netezi textura jignitoare. Această roșie, de exemplu, poate fi tăiată în salsa sau amestecată și gătită în sos de paste.
#5 Joaca – te cu alimente noi
asta-i drept., Jocul cu un aliment nou este un alt mod de a construi familiaritatea și de a reduce anxietatea la masă. Împreună, încercați să pictați cu sos de paste. Utilizați legume pentru a face fețe pe pizza. Utilizați tăietori cookie pentru a tăia sandwich-uri în forme distractive. În timp ce te joci, lasă — ți copilul să te vadă gustând — și savurând-mâncarea.#6 oferă opțiuni și Control persoana iubită cu autism ar putea avea nevoie să simtă un anumit control asupra a ceea ce pune în gură. De asemenea, este bine să nu vă placă pur și simplu unele alimente. Așa că încercați să oferiți o varietate largă și să permiteți alegeri în categoriile care vă interesează., De exemplu, puteți decide că copilul dvs. trebuie să aibă o porție de legume și una de proteine pentru cină. Așadar, puneți cinci tipuri de alimente pe masă și permiteți copilului dvs. să aleagă cel puțin o legume și o proteină. În același mod, dacă faci un fel de mâncare preferat, cum ar fi pastele, roagă-ți copilul să adauge un ingredient misterios pe care ceilalți membri ai familiei să îl descopere în timpul mesei. Ea alege: porumb, broccoli sau pui?, pe termen lung, este important să recompensați și să consolidați flexibilitatea copilului dvs. cu alimente și dorința de a încerca alimente noi. Dar Mita flagrantă se poate întoarce. Copilul tău poate mânca mâncarea, dar nu va învăța să se bucure de ea sau să înțeleagă de ce este important să mănânci o dietă bine rotunjită-și acesta este scopul. Lăsați desertul și tratamentele să facă parte din mese și gustări, dar nu le folosiți ca morcovi pentru a vă face copilul să mănânce … morcovi.
