Burnout-ul îngrijitorului

ce este burnout-ul îngrijitorului?

burnout-ul îngrijitorului este o stare de epuizare fizică, emoțională și mentală. Poate fi însoțită de o schimbare de atitudine, de la pozitiv și grijuliu la negativ și indiferent. Burnout poate apărea atunci când îngrijitorii nu primesc ajutorul de care au nevoie sau dacă încearcă să facă mai mult decât pot, fizic sau financiar.mulți îngrijitori se simt, de asemenea, vinovați dacă petrec timp pe ei înșiși, mai degrabă decât pe cei dragi bolnavi sau vârstnici., Îngrijitorii care sunt „arși” pot prezenta oboseală, stres, anxietate și depresie.

ce cauzează arderea îngrijitorului?îngrijitorii sunt adesea atât de ocupați cu îngrijirea altora încât tind să-și neglijeze propria sănătate emoțională, fizică și spirituală. Cerințele asupra corpului, minții și emoțiilor unui îngrijitor pot părea cu ușurință copleșitoare, ducând la oboseală, lipsă de speranță și, în cele din urmă, epuizare.alți factori care pot duce la arderea îngrijitorului includ:

• confuzie de rol: mulți oameni sunt confuzi atunci când sunt împinși în rolul îngrijitorului., Poate fi dificil pentru oameni să-și separe rolul de îngrijitori de rolurile lor de soți, iubiți, copii, prieteni sau alte relații apropiate.
• așteptări nerealiste: mulți îngrijitori se așteaptă ca implicarea lor să aibă un efect pozitiv asupra sănătății și fericirii pacientului. Acest lucru poate fi nerealist pentru pacienții care suferă de o boală progresivă, cum ar fi Parkinson sau Alzheimer.
• lipsa controlului: mulți îngrijitori devin frustrați de lipsa de bani, resurse și abilități pentru a planifica, gestiona și organiza în mod eficient îngrijirea persoanei dragi.,
• cerințe nerezonabile: unii îngrijitori își pun sarcini nerezonabile asupra lor, în parte pentru că consideră că furnizarea de îngrijire este responsabilitatea lor exclusivă. Unii membri ai familiei, cum ar fi frații, copiii adulți sau pacientul însuși pot impune cerințe nerezonabile îngrijitorului. Ei pot, de asemenea, să nu ia în considerare propriile responsabilități și să pună sarcini asupra persoanei identificate ca îngrijitor primar.
• alți factori: mulți îngrijitori nu pot recunoaște când suferă burnout și, în cele din urmă, ajung la punctul în care nu pot funcționa eficient., Ei pot chiar să se îmbolnăvească singuri.

care sunt simptomele arderii îngrijitorului?

simptomele arderii îngrijitorului sunt similare cu simptomele stresului și depresiei. Acestea includ:

• retragerea de la prieteni, familie și alte persoane dragi.
• pierderea interesului pentru activitățile care s-au bucurat anterior.
• senzație de albastru, iritabil, fără speranță și neajutorat.
• modificări ale apetitului, greutate sau ambele.
• modificări ale modelelor de somn.
• se îmbolnăvesc mai des.
• sentimente de a dori să vă răniți pe voi înșivă sau pe persoana pentru care vă îngrijiți.,
• epuizare emoțională și fizică.
• iritabilitate.

Ia util, utile și relevante de sănătate + wellness informații

enews