este important să acordăm atenție simptomelor și cauzelor bolilor și dizabilităților care implică direct ochii noștri, cum ar fi glaucomul sau presiunea ridicată a ochilor. În aceeași asemănare de a menține o tensiune arterială echilibrată pentru o sănătate bună, este de asemenea important să aveți o cantitate sănătoasă de presiune oculară.
presiunea ochilor este normală?
având o presiune ridicată a ochilor poate fi un factor în apariția glaucomului, dar nu duce întotdeauna la glaucom., Este normal sa apara o fluctuație de presiune ochi pe tot parcursul zilei în conformitate cu Glaucom Research Foundation și atunci când vă confruntați cu inalta presiune ochi, fără alte simptome sau daune la nivelul nervului optic, acest lucru este pur și simplu denumite Hipertensiune Oculară; cu toate acestea, dacă aveți orice simptome de înaltă presiune este important pentru a obține de testare efectuate pentru a afla cât de probabil sunteți de a dezvolta glaucom. conform Academiei Americane de Oftalmologie, măsurarea presiunii oculare este similară cu măsurarea tensiunii arteriale., Când se evaluează presiunea oculară, se verifică cantitatea de lichid ocular și debitul sau drenajul. Deși toate cauzele nu au fost încă identificate pentru presiunea ridicată a ochilor, există unii factori care s-au dovedit a fi asociați.
cauze pentru presiune ridicată și glaucom
drenaj restricționat-un fluid limpede (umor apos) curge continuu din partea din față a ochiului, se face o cantitate uniformă pentru a umple cantitatea drenată. Când acest flux este restricționat, lichidul se acumulează în ochi creând o creștere a presiunii., Când presiunea provoacă leziuni ale nervilor, aceasta duce la glaucom. cornee groasă-dacă un pacient este verificat pentru glaucom sau medicul poate efectua un test de pachimetrie pentru a verifica grosimea corneei sale. Acest lucru nu are de fapt niciun efect asupra presiunii reale a fluidului din ochi, cu toate acestea, din cauza corneei mai groase, citirile de presiune a ochilor ar putea fi citite ca un fals ridicat.deși glaucomul și pierderea vederii nu pot fi inversate, dacă sunt prinse suficient de devreme, tratamentele pot fi făcute pentru a reduce simptomele, cum ar fi durerile de cap și durerile oculare., picături oftalmice – există o multitudine de picături oftalmice pe bază de rețetă pe care medicul le-ar prescrie în stadiile inițiale ale presiunii oculare ridicate sau glaucomului. Scopul principal al acestor picături pentru ochi este fie reducerea cantității de lichid produs de ochi, fie îmbunătățirea fluxului de lichid. medicamente pe cale orală — în cazul în care picăturile de ochi nu atenuează nicio presiune sau disconfort, pot fi prescrise alte medicamente., Într-o declarație făcută pe site-ul Clinicii Mayo, posibilele efecte secundare ale acestor medicamente includ „urinare frecventă, furnicături la deget și degetele de la picioare, depresie, stomac deranjat și pietre la rinichi”.
intervenții chirurgicale și terapii — ca ultimă soluție, chirurgia sau terapia cu laser este o opțiune pentru îmbunătățirea drenajului lichidului ocular, vizând tuburile prin care curge umoarea apoasă., unele modificări ale rutinei dvs. banale pot echilibra cantitatea de presiune a ochilor experimentată, precum și pot promova sănătatea ochilor și multe altele.
exercitarea-atunci când faci cardio sunt în creștere fluxul de sânge prin corpul dumneavoastră, care include nervii optici și retinei. Deoarece unele boli oculare și alte probleme de vedere pot proveni din hipertensiunea arterială, este important să includeți cardio în regimul zilnic.,Dieta sănătoasă-consumul de verdețuri cu frunze întunecate, alimente cu acizi grași omega‑3 sau includerea mai multor vitamine C, E și A în dieta dvs. vă vor ajuta cu sănătatea generală a ochilor. somnul ridicat – după cum a declarat Clinica Mayo, dormitul cu capul pe o pernă cu pană sau pe un teanc de perne la un unghi de 20 de grade poate reduce presiunea ochilor în timpul somnului. suplimentele pe bază de plante-afine și Ginkgo sunt doar câteva dintre remediile pe bază de plante care fac publicitate efectelor lor împotriva glaucomului și a presiunii oculare., Acest lucru nu trebuie utilizat ca o alternativă finală la prescripțiile sau terapiile direcționate de medici. relaxarea-un factor care provoacă creșterea presiunii oculare poate fi stresul. Meditația, yoga și alte tehnici de coping pot ajuta la scăderea presiunii oculare. Marijuana-deși nu este recomandată de Academia Americană de Oftalmologie, studiile de medicină alternativă au arătat că marijuana poate reduce presiunea ochilor timp de aproximativ 3 până la 4 ore., reduce aportul de cofeina-este comun pentru a auzi că limitarea cantitatea de cofeina pentru starea generala de sanatate. Studiile au arătat că consumul prea mult de cofeină poate provoca o presiune ridicată a ochilor.dacă în orice moment vă confruntați cu disconfort sau orice simptome menționate, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Pentru a afla mai multe despre ce măsuri de precauție trebuie luate pentru sănătatea ochilor, contactați-ne sau citiți mai multe pe site-ul nostru.
