ceaiul este a doua cea mai veche băutură din lume după apă. Are mai mulți ani de istorie în spatele ei. Adâncimea perfectă a aromei ceaiului și un sentiment de ritual ne face să savurăm încet aroma și aroma delicată. Mai exact, cafeina de ceai de iasomie este unul dintre amestecurile unice din lume. A fost obținut din China cu mai mult de o mie de ani în urmă. Astăzi, oferă o experiență senzorială frumoasă și o îmbunătățire rece a energiei relaxate.,are o combinație unică de aromă, acriditate și ușoară dulceață pentru un sentiment minunat și revigorant. Majoritatea restaurantelor chinezești oferă ceai de iasomie, fiind servit mai ales înainte de cină. Cu ceai care conține o cantitate de cofeină, ceaiul de iasomie are și cofeină? Iată o privire exclusivă asupra cofeinei de ceai de iasomie și a tot ce trebuie să știți despre aceasta.
ce este floarea de iasomie?
iasomia este un gen de arbuști și viță de vie (Jasminum) aparținând familiei de măsline cunoscute științific sub numele de Oleaceae. Planta are multe subspecii estimate a fi mai mult de trei sute., Planta creste in regiunile calde și tropicale șablon din Oceania și Eurasia prin cele mai multe subspecii sunt bine versatil în adaptarea la diferite condiții climatice. Pentru a înflori, florile de iasomie au nevoie de un sol bine drenat și fertil în soare parțial sau complet. În cea mai mare parte, înflorirea are loc în timpul verii, luând aproximativ șase luni de la plantare. Pentru a aprecia pe deplin parfumul de neuitat lansat de jasmine flower, trebuie să vă aventurați în grădină noaptea., Jasmine Tea cofeina este principalul produs comercial al florilor de iasomie; altele includ șampoane, săpunuri, parfumuri și loțiuni.
cum se prepară ceaiul de iasomie
producătorii încep cu o bază comună, cum ar fi frunzele de ceai negru, verde sau alb atunci când pregătesc ceaiuri amestecate. Apoi le amestecă cu aroma preferată. Calitatea ceaiului de iasomie depinde de calitatea ceaiului negru, alb, verde sau oolong folosit ca bază în prepararea sa., Iasomia este preparată în mod obișnuit folosind baza de ceai verde, care este parfumată folosind flori de iasomie producătorul de ceai plasează florile de iasomie pe frunze în straturi pentru a permite eliberarea mirosului florilor în frunzele de ceai direct. Procesul se face în mod repetat de aproximativ șase până la opt ori până când ceaiul este parfumat cu potența dorită. În mare parte, acest proces se desfășoară în orele târzii după ce Soarele apune, când florile de iasomie produc cea mai puternică aromă și mirosuri. Florile de iasomie sunt recoltate în timpul zilei și depozitate într-un loc răcoros pentru utilizare noaptea.,ceaiul de iasomie există sub diferite forme, inclusiv ceai din frunze libere, pungi de ceai, pudră de ceai, bomboane și bile laminate denumite ceai de perle de jasmine dragons. Este disponibil în magazinele de ceai de specialitate. Puteți prepara ceai de iasomie alegând oricare dintre versiunile listate la care puteți accesa. Majoritatea oamenilor folosesc Perla Dragonului unde adaugă o jumătate de lingură de bile de ceai de iasomie într-o ceașcă de apă clocotită și așteaptă să absoarbă câteva minute.
cât de multă cofeină este conținută în ceaiul de iasomie?
cofeina este produsă în mod natural de mai mult de șaizeci de plante diferite., Ingredientul cofeină poate fi, de asemenea, fabricat sintetic. Ca formă izolată, apare ca o pulbere albă amară. Cofeina este populară pentru majoritatea oamenilor ca stimulant al creierului care asigură o vigilență crescută. Faptul că ceaiul de iasomie este preparat în cea mai mare parte folosind ceaiul verde îl face să aibă un nivel scăzut de cofeină în comparație cu ceaiul negru sau alb. Mai exact, o ceașcă de ceai verde de iasomie de opt uncii are aproximativ douăzeci și cinci de miligrame de cofeină., Ceaiul negru are patruzeci și două de miligrame de cafeină; ceaiul alb conținea douăzeci și opt de miligrame de cofeină, în timp ce ceaiul oolong conține treizeci și șapte de miligrame de cofeină. Aceasta înseamnă că conținutul de cofeină al ceaiului de bază este conținutul ceaiului de iasomie, cu excepția faptului că au un gust și un parfum adăugat.cantitatea de cafeină din ceaiul de iasomie depinde de soiul de ceai de bază, de momentul în care a fost ales ceaiul și de locul în care a fost cultivat ceaiul. Cum puteți reduce aportul de conținut de cafeină de iasomie și este chiar posibil?, Spălarea frunzelor de ceai libere și înmuierea lor timp de aproximativ trei minute de două ori în timp ce aruncați lichidul va reduce în mod eficient conținutul de cofeină din ultimul lichid. Ceaiul de înaltă calitate face posibilă aburul frunzelor de ceai de mai multe ori. Al doilea ceai de iasomie va avea un conținut mai mic de cafeină decât ulterior, contribuind astfel la reducerea aportului total de cofeină.dacă nu doriți să luați cofeină în ceaiul de iasomie, există ceai de iasomie decafeinizat pe care îl puteți achiziționa., Cu toate acestea, făcând acest lucru, pierdeți valoarea nutritivă și aroma cofeinei de ceai de iasomie. Aroma de ceai decafeinizată este cea a unui gust metalic cu majoritatea antioxidanților absenți în ceai. Majoritatea acestor frunze comerciale decafeinizate conțin mai puțin de 0,4% cofeină. Există două metode de decafeinizare, adică utilizarea dioxidului de carbon și utilizarea acetatului de etil. Niciuna dintre aceste metode nu are efecte toxice. Cu toate acestea, se spune că metoda dioxidului de carbon este preferabilă, deoarece păstrează compușii benefici ai ceaiului. De asemenea, este posibil să vă decofeinizați ceaiul acasă., Acest lucru se face prin înmuierea ceaiului de iasomie în apă clocotită timp de aproximativ un minut, apoi aruncați apa și rebrew ceaiul de iasomie. Cu toate acestea, aceasta nu este o metodă adecvată de decofeinizare a ceaiului de iasomie, deoarece puteți ajunge să pierdeți nutrienți în ceai.este ceaiul de iasomie benefic pentru organism?conform cercetărilor științifice, o anumită cantitate de cofeină beneficiază organismul, în timp ce alte studii arată că cofeina induce unele efecte secundare. Lucrul cheie aici este consumul de cafeină de ceai de iasomie cu moderare., Nu trebuie să fii prea precaut pentru a evita ceaiul de iasomie, deoarece conține cofeină, în timp ce, pe de altă parte, consumul excesiv de cofeină poate fi dăunător corpului tău. Nu vă puteți permite să pierdeți multe beneficii de ceai de iasomie motiv fiind procentul mic de cofeina. Cu moderație, totul va cădea în locul său. Ceaiul de iasomie produce aceleași efecte asupra organismului ca și ceaiul verde, deoarece nutrienții sunt neschimbați. Ceaiul de iasomie adaugă doar un miros plăcut și aromă, oferind în același timp efecte similare cu cafeina de ceai verde., Unele dintre beneficiile ceaiului de iasomie includ;
creșterea concentrației și a memoriei
toate băuturile care conțin cafeină sunt eficiente pentru a vă menține treaz. Cu toate acestea, cafeina de ceai de iasomie nu numai că vă menține treaz, ci și vă sporește vigilența. Conține cafeină de ceai verde și aminoacid L-teanină care lucrează împreună pentru a îmbunătăți semnificativ funcțiile creierului, inclusiv concentrarea, starea de spirit, vigilența și memoria.o băutură perfectă după antrenament consumul de ceai de iasomie cofeina după antrenament este o modalitate excelentă de a vă reface energia., Consumul de cafeină, împreună cu carbohidrații, ajută la creșterea concentrației de glicogen în mușchi după exerciții. În plus, studiile arată că cofeina este eficientă în reducerea durerilor musculare post-muncă până la aproximativ patruzeci și opt la sută.
risc redus de pietre la rinichi
cantitatea de cafeină conținută în ceaiul de iasomie îl face un excelent diuretic. Aceasta înseamnă că consumul de ceai de iasomie crește frecvența urinării. Acest lucru face posibilă prevenirea formării de pietre la rinichi, precum și vindecarea pietrelor la rinichi care sunt mai mici de cinci miligrame.,ceaiul de iasomie cofeina are proprietăți De stimulare a metabolismului. Aceasta crește metabolismul corpului în conversia alimentelor în energie. Acest lucru duce la arderea eficientă și mai rapidă a excesului de grăsimi.potrivit cercetărilor efectuate la Centrul de Cercetare al bolii Alzheimer din New York, s-a dezvăluit că aportul consistent de cofeină promovează lupta împotriva bolilor neurodegenerative, inclusiv boala Parkinson și Alzheimer.
consumul de ceai de iasomie ar putea salva vieți., Alte beneficii ale cofeinei de ceai de iasomie includ îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, prezența proprietăților anti-îmbătrânire, îmbunătățirea sănătății digestive, scăderea riscurilor de cancer și diabet și reducerea anxietății și stresului.în ciuda numeroaselor beneficii disponibile ale ceaiului de iasomie, acesta poate conține unele efecte secundare indiferent de tipul de bază de ceai din care este fabricat. Înainte de a lua ceai de iasomie, luați în considerare unele dintre aceste reacții adverse; stomac deranjat
ceai de iasomie cofeina are o aciditate mai mare decât ceaiul verde., Aceasta înseamnă că consumul excesiv de ceai de iasomie sau luarea acestuia în timpul postului poate provoca constipație și crampe.una dintre componentele iasomiei este linalool. Acesta este un alcool terpenic natural care provoacă efecte sedative, cum ar fi vorbirea neclară, reflexele lente și uluirea atunci când sunt inhalate. Într-o oarecare măsură, prin urmare, nu ar fi recomandabil să beți iasomie dacă doriți să vă angajați în activități care necesită o concentrație ridicată, cum ar fi conducerea.o mulțime de oameni sunt alergici la boabe de polen de flori sau mirosuri., Dacă sunteți unul dintre ei, mirosul de ceai de iasomie vă poate oferi un nas alergător sau mâncărime. În cazurile de ceai de iasomie ingerat, poate duce la reacții alergice mai grave, cum ar fi diaree, gât iritat și crampe.trebuie să luați măsurile de precauție necesare dacă sunteți pe medicamente legate de boli de inimă, tulburări de dispoziție sau chimioterapie înainte de a bea ceai de iasomie. Componentele chimice ale ceaiului de iasomie ar putea interacționa cu medicamentele care au ca rezultat efecte negative asupra sănătății., Prin urmare, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua cofeina de ceai de iasomie. De asemenea, amintiți-vă întotdeauna că nu este recomandabil să luați ceai de iasomie dacă ați suferit anterior de boli de inimă, hipertensiune arterială, insuficiență hepatică și insuficiență renală.
