Prenatal, de asemenea, numit de naștere sau de muncă clase de pregătire, se recomandă de ob-gyns, de muncă și de livrare asistente medicale, doulas și moașe pentru gravide, părinți pentru prima dată pentru a le ajuta să se pregătească pentru ceea ce este de a veni.multe clase sunt oferite în persoană printr-un spital, centru de naștere sau grup de sănătate pentru femei. Dar dacă nu puteți încadra o clasă în persoană în programul dvs. aglomerat?, Sau poate clasa prenatală în persoană la care v-ați înscris a fost anulată din cauza pandemiei Covid—19-deci ce faci?din fericire, clasele de naștere sunt disponibile și online și acoperă același material ca și clasele în persoană. În cele mai multe cazuri, clasele online vă vor permite să aveți acces la materialele cursului timp de până la un an întreg după ce v-ați înscris sau vor oferi un manual descărcabil care este al dvs. de păstrat (care poate fi foarte util dacă luați clasa la începutul sarcinii și aveți nevoie de o perfecționare pe măsură ce vă apropiați de data scadenței).,mulți acceptă, de asemenea, plățile cu cardul FSA/HSA/HRA; consultați organizația cu privire la politica lor înainte de înregistrare. Pe lângă faptul că nu trebuie să părăsiți casa pentru a participa la aceste cursuri, una dintre cele mai bune părți despre învățarea tehnicilor de naștere online este că puteți merge în ritmul propriu.,iată clasele noastre preferate online prenatale și de naștere:
PAMPERS:
- serii gratuite de nouă videoclipuri; acoperă toate domeniile nașterii de la contracții și etape ale travaliului până la alăptare și verificări; predate de două asistente medicale înregistrate cu peste 47 de ani de experiență combinată și include experiențele din viața reală a cinci părinți așteptați.
LAMAZE:
- bazele muncii: gratuit; acoperă elementele de bază ale muncii și nașterii.
- cel mai bine vandut pachet: $84.,95; 3 cursuri; acoperă practicile de naștere în condiții de siguranță, managementul durerii de muncă și elementele de bază ale alăptării.
- cursuri individuale:
- practici de naștere sigure: $29.95
- Managementul durerii de muncă: $34.95
- bazele alăptării: $34.95
- alte cursuri individuale sunt $29.95 – $34.95 și acoperă totul, de la sex în timpul sarcinii și VBAC până la aducerea copilului acasă și învățarea de a co-părinte un nou-născut.,
HRĂNI: ONLINE NAȘTERE CURS
- 100 de dolari; include acces la lunar webinarii live expert Q&O, acoperă toate opțiunile de naștere preferințe (medicamente, netratate sau C-secțiune) și GAY-friendly.,
NAȘTERE SUS:
- Complet „Naștere de Sus” curs: $79; disponibil atât pentru epidurala si non-epidurala nașteri; a învățat printr-o experiență de Muncă & Livrare soră și mamă a doi; include acces la 5-6 ore de module video, 74-pagina ebook și privat Facebook grup; și acoperă toate tipurile diferite de naștere (medicamente, VBAC, pelviana, gemeni, etc.), cum să gestionați durerea de muncă (inclusiv argumente pro și contra de a obține o epidurală) și recuperarea postpartum. Rețineți: acest curs folosește termenul învechit „naștere naturală” pentru a se referi la nașteri non-epidurale.,
- De asemenea disponibil: pachet „naștere It Up” și „nou – născut Basics 101” – preț la $119 pentru acces la ambele clase
Kopa naștere:
- Essentials curs: $195; 3 luni de acces, 12+ ore de video, manual de curs descărcabil.
- Plus curs: $245; 7 luni de acces, toate planurile de masă plus de mai sus, elementele de bază ale babywearing și cursul de fitness prenatal.
clasa prenatală ONLINE pentru cupluri:
- curs de bază: $35, include cărți electronice descărcabile, cărți de lucru și serii de e-mail (fără videoclipuri).,
- curs Online: $99, include 9 luni de acces la videoclipuri, curs virtual și capacitatea de a pune întrebări direct la RN (fără carte electronică descărcabilă sau registru de lucru).cursul Deluxe: $149, include totul, de la cursul de bază și cursul Online, disponibilitate limitată.
- * * nu doar pentru cupluri. În timp ce acest curs se străduiește să ajute partenerii să se simtă incluși în procesul de naștere, este încă potrivit pentru părinții singuri.
TUCSON MEDICAL CENTER:
- serii video YouTube gratuite (înregistrate din clasa de naștere în persoană) (5 ore și 45 de minute în lungime).,
