nu subestimați niciodată puterea unui joc bun! pentru persoanele în vârstă, jocul distractiv, cu impact redus al creierului poate fi o modalitate excelentă de a rămâne ascuțit și de alertă în timp. De fapt, studiile au arătat că adulții mai în vârstă care își stimulează în mod regulat creierul cu activități educaționale active tind să obțină un scor mult mai mare la testele de memorie și cunoaștere decât cei care nu., jocul cu iubitul tău senior este o modalitate excelentă de a – ți menține membrul îmbătrânit al familiei angajat, alert și concentrat, ajutându-i să-și dea „mușchii mentali” un antrenament-în timp ce le arăți și un timp minunat!
și, în multe feluri, comuniunea și camaraderia care vin cu un joc împreună pot fi la fel de importante pentru sănătatea persoanei iubite îmbătrânite. E adevărat! De fapt, ajutându-i pe cei dragi în vârstă să rămână activi social este una dintre cele mai ușoare și mai eficiente modalități de a-i ajuta să rămână sănătoși mai mult timp., Studiile au arătat că adulții mai în vârstă care mențin relații sociale puternice au mai puține afecțiuni cronice de sănătate, au o longevitate mai mare și raportează o calitate mai bună a vieții în general.a petrece câteva ore râzând și glumind în jurul unei mese la un joc comun este o modalitate excelentă de a aduce oamenii împreună. Alăturarea persoanei dragi în jocul unui joc sau în lucrul la un obiectiv comun este o modalitate excelentă de a petrece o după-amiază sau o seară., Un joc împreună este o modalitate foarte bună de a obține o conversație frumos curge mai ușor, și poate ajuta chiar aduce generații împreună, ca nepoții, părinții și bunicii Toate ajunge să împărtășească în experiența ca unul. deci ,care sunt unele jocuri perfecte pentru a ajuta pe toată lumea să se reunească, oferindu-i în același timp persoanei iubite în vârstă șansa de a-și ascuți mintea? Iată câteva idei care merită încercate!
1.) Șah și dame
șahul este un joc remarcabil. Regulile sunt înșelător de simple și ușor de învățat, dar abilitățile implicate sunt imense., Este ușor să joci șah de zeci de ani și să nu încetezi niciodată să înveți punctele mai fine ale jocului. Șahul se referă la strategie, rezolvarea problemelor și gândirea pe picioare, făcându-l un joc minunat pentru a menține persoanele în vârstă angajate și active mental, distrându-se în același timp. Dame, o versiune modificată a jocului cu mai puține piese și reguli mai simple, este, de asemenea, o opțiune excelentă. Chiar mai bine? Producătorii fac seturi de șah și dame în multe forme și stiluri diferite, inclusiv versiuni mai mari concepute special pentru adulții mai în vârstă, care pot avea o viziune mai puțin fină și abilități motorii.
2.,) Jocuri de cuvinte (Scrabble, Boggle, puzzle-uri, etc.jocurile de cuvinte sunt distractive și interesante, dar sunt, de asemenea, instrumente incredibil de multiple pentru ascuțirea minții noastre. Redarea unui joc de cuvinte activ, cum ar fi Scrabble sau Boggle, este o modalitate excelentă de a promova gândirea critică, creativitatea, rezolvarea problemelor și memoria. Chiar și a face un puzzle de cuvinte mai pasiv împreună – cum ar fi un cuvânt încrucișat sau o căutare de cuvinte-este o modalitate excelentă de a ajuta adulții mai în vârstă să rămână concentrați și să-și îmbunătățească rechemarea.
3.) Jocuri de cărți (pod, pică, etc.,)
jocurile de cărți sunt o modalitate excelentă de a gândi spontan, de a te distra și de a te bucura unul de compania celuilalt și există o mulțime de jocuri care pot funcționa pentru orice număr de jucători, de la doi la zece sau mai mulți. Mulți adulți mai în vârstă au crescut jucând jocuri de cărți, așa că asigurați-vă că le întrebați ce jocuri se bucură. Unii adulți mai în vârstă pot prefera jocuri mai active, grijulii, cum ar fi bridge sau poker. Pentru alții, poate fi mai distractiv să joci un joc mai simplu, cum ar fi blackjack sau război. Sau, uita-te în jocuri de cărți alternative care merg dincolo de punte tradiționale, cum ar fi Uno.
4.,) Jocuri de masă (jgheaburi și scări, Connect Four, Othello etc.)
Jocul de bord este o modalitate excelentă de a implica o mulțime de oameni simultan. În timp ce unele jocuri pot avea prea multe piese în mișcare sau reguli pentru jucătorii în vârstă, jocurile simple și simple pot fi o modalitate excelentă pentru adulții mai în vârstă de a se angaja și de a gândi strategic. Gândiți-vă la jocuri de zaruri precum Yahtzee sau jocuri de strategie vizuală precum Connect Four sau Othello. Dacă seniorul dvs. nu își poate mișca propriile piese, Aceasta este o modalitate excelentă de a implica copiii mai mici, deoarece majoritatea vor fi probabil mai mult decât fericiți să vă ajute.
5., Un joc nu trebuie să fie competitiv pentru a fi distractiv! A face un puzzle împreună poate fi o modalitate foarte bună de a obține toată lumea pe aceeași parte, ca toată lumea lucrează împreună pentru a atinge același obiectiv. Puzzle-urile Jigsaw sunt o modalitate excelentă de a lucra la focalizare, concentrare și memorie. Acestea implică o mulțime de strategie, planificare, rezolvarea problemelor și rechemare, fără a părea stresantă sau copleșitoare.
acum, știm că această listă listă este departe de a fi completă. La urma urmei, fiecare familie va avea tradiții unice și jocuri pe care le iubesc. E un lucru frumos., Ne-ar plăcea să auzim ce activități ați adăuga la această listă! Dacă ați avut succese sau momente memorabile împărtășind un joc cu o persoană iubită în vârstă, asigurați-vă că ne anunțați în comentarii sau dacă ne aruncați o linie pe social media! Suntem încântați să vă auzim gândurile și ideile! acum, vor fi momente când ți-ar plăcea să ai persoana iubită în vârstă angajată și stimulată, dar nu poți găsi destul timp pentru a ajunge la ele. Se întâmplă celor mai buni dintre noi.
aici vă pot ajuta tovarășii pentru seniori!, Însoțitorii noștri instruiți și legați sunt pasionați de împuternicirea persoanelor în vârstă să trăiască mai independent. Misiunea noastră este de a ajuta adulții în vârstă să ducă un stil de viață activ și îmbogățit, conectându-i cu comunitatea lor și cultivând relații semnificative.tovarășii noștri sunt disponibili pe programe flexibile pentru a petrece timp cu seniorul din viața ta., Dacă un iubit ta are nevoie de servicii de transport, o mână de ajutor în jurul casei, sau doar o față prietenoasă pentru a juca jocuri și povești de swap, noastre, persoanele care ii ingrijesc pot ajuta da senior dragi o atenție personalizată și sprijinul de care au nevoie – în timp ce oferindu-ingrijitorii de familie o mare nevoie de o șansă să se odihnească și să se reîncarce.
aveți întrebări? Curios despre cum să configurați un plan personalizat de îngrijire pentru adultul îmbătrânit din viața dvs.? Asigurați-vă că ne picătură o linie de astăzi pentru a obține conversația a început!
