Coapte Hawaiian Chiftele de Pui

Aceste suculente Hawaiian Pui Chiftelutele sunt un amestec captivant de sărate și dulci, cu un minunat picant punch de ananas. Serviți ca aperitive sau o parte dintr-o masă delicioasă.

Hawaiian Pui Chiftelutele sunt aromat și ofertă musca, acoperit de un bogat și delicios dulce și sos de cimbru. Puteți bici un lot mare de acestea în cel mai scurt timp!, Acest lucru face ca un astfel de consistent și delicios principal sau aperitiv.

De ce vei iubi aceste chiftele de pui Hawaiian

• un delicios sos dulce și savuros. Ghimbirul, sosul de soia, zahărul brun și ananasul creează un sos bogat și captivant, dulce, savuros, sărat și picant.
• versatil. Această rețetă servește un lot mare de chifteluțe, sunt minunate ca aperitiv sau le servesc pe orez pentru un delicios principal.
• o rețetă ușoară de chifteluțe. Doar 15 minute pregătiți sosul și chiftele, apoi în cuptor – gata!,
• chiftele mai sănătoase. Aceste chifteluțe sunt făcute cu pui măcinat și coapte, nu prăjite, deci o răsucire mai sănătoasă pe chiftele clasice de vită.asigurați-vă că pentru a defila în partea de jos pentru reteta completa

  într-un castron se amestecă cu carnea de pui la sol, cu pudra de ceapa, sare, piper, usturoi, ghimbir, firimituri panko, ceapa si ananas. Apoi formați în bile de 1, 5 inci, așezați pe o tigaie și coaceți timp de 20 de minute.în timp ce chiftele gătesc, faceți sosul., Se amestecă ingredientele sosului împreună într-un bol mic, apoi se încălzește și se amestecă până se îngroașă. scoateți chiftele din cuptor, adăugați ardei și bucăți de ananas, precum și sosul. Gatiti inca 20 de minute.garnisiți, serviți și bucurați-vă!

  

  

  O casă Hawaiian sos teryaki

  Această casă, Hawaiian sos teriyaki este uimitor de captivant și extrem de simplu de a face, puteți face în timp ce chiftelutele gătească., Făcut cu sos de soia, ananas, usturoi, ghimbir și zahăr brun, are o adâncime de aromă care este la fel de bună ca (dacă nu chiar mai bună) decât scoate! această rețetă de chiftele la cuptor este dulce, sărată și savuroasă, cu un ananas minunat – atât de bun.fie că este vorba de un aperitiv de zi de joc sau de o masă de săptămână, aceste chifteluțe suculente de pui sau la fel de acasă ca mâncare de petrecere sau ca cină. puneți o scobitoare în ele pentru a hrăni mulțimea sau serviți pe un pat sau orez sau quinoa pentru un principal consistent!,

  

  

  Coapte Hawaiian Chiftele de Pui

  Aceste Hawaiian chiftelutele sunt coapte la o temperatură ridicată, astfel încât acestea sunt minunat crocante la exterior și perfect suculente pe exterior. Coacerea asigură și chiar gătește și permite sosului să se căsătorească cu adevărat până la chiftele!,

  

  

  Face mai ușor

  Ai putea folosi îmbuteliată sos teriyaki pentru a economisi timp.

  mai multe sfaturi de Top

  • acest lucru este mare servit peste orez. Am folosit orez basmati.
  • ar trebui să aveți aproximativ 1 ¾ cesti de suc de ananas.acest lucru a făcut 24 de chifteluțe mari. Îmi place să le fac mari pentru că sunt leneș și m-am săturat să le rostogolesc. Dacă preferați chiftele mai mici, reglați timpul de gătire în consecință.,
  • amestecul de carne este destul de umed și lipicios la prepararea chiftelelor, dar au rămas împreună frumos când au gătit și au gustat minunat!

  

  

  Alte delicioase retete perisoare

  • Cremos Chiftele de Pui
  • Asia de Chiftele de Pui
  • Supa de Nunta Italian cu Perisoare de Pui
  • Italian la Cuptor Chiftele de Pui

  ați încercat aceste Hawaiian Chiftele de Pui?, Nu ezitați să lăsați un rating de stele și mi-ar plăcea să aud de la tine în comentariile de mai jos

  

  4.17 din 6 voturi

  Coapte Hawaiian Chiftele de Pui

  Aceste suculente Hawaiian Pui Chiftelutele sunt un amestec captivant de sărate și dulci, cu un minunat picant punch de ananas. Serviți ca aperitive sau o parte dintr-o masă delicioasă.,

  Prep: 15 minutes

  Cook: 40 minutes

  Total Time : 55 minutes

  Servings: 10 people

  Ingredients

  • ▢ 2 lbs.,iv> ▢ 2 eggs
  • ▢ 2 cans pineapple chunks
  • ▢ ½ cup soy sauce
  • ▢ 1 cup + 1 ½ tablespoons brown sugar divided
  • ▢ ¼ cup cornstarch
  • ▢ 1 red pepper cut in chunks
  • ▢ 1 green pepper cut in chunks
  • ▢ sesame seeds and green onions for garnish

  Instructions

  • Drain pineapple chunks, reserving juice., Se taie bine ananasul suficient pentru a face ½ ceasca. Strângeți cât mai mult suc din ananasul tocat. Puneți restul de bucăți de ananas deoparte.
  • într-un bol mediu, amestecați pui măcinat, pudră de ceapă, sare, piper, 3 căței de usturoi, 2 lingurițe de ghimbir, firimituri panko, ceapă tăiată cubulețe și ananas tocat.
  • formați amestecul de pui în bile de 1 ½ inch și așezați-l pe tava căptușită cu hârtie pergament. Gatiti la 375℉ timp de 20 de minute, întorcându-se după zece minute.,
  • în timp ce chiftele se gătesc, preparați sosul amestecând sucul de ananas rezervat, sosul de soia, 3 căței de usturoi și 1 lingură de ghimbir într-o cratiță mică. Într-un bol mic, amestecați împreună 1 cană zahăr brun și amidon de porumb. Se încălzește amestecul de suc de ananas până la fierbere și se amestecă zahărul brun și amidonul de porumb. Se amestecă până se îngroașă.
  • puneți chiftele gătite într-o tigaie unsă de 9×13 și deasupra cu bucăți de ananas și bucăți de ardei roșu și verde. Se toarnă sosul peste tot și se întoarce la cuptor timp de 20 de minute.,
  • garnisiți cu ceapă verde tăiată și semințe de susan.

  Note

  • acest lucru este mare servit peste orez. Am folosit orez basmati.
  • puteți folosi sosul teriyaki îmbuteliat pentru a economisi timp.
  • ar trebui să aveți aproximativ 1 ¾ cesti de suc de ananas.acest lucru a făcut 24 de chifteluțe mari. Îmi place să le fac mari pentru că sunt leneș și m-am săturat să le rostogolesc. Dacă preferați chiftele mai mici, reglați timpul de gătire în consecință.,
  • amestecul de carne este destul de umed și lipicios la prepararea chiftelelor, dar au rămas împreună frumos când au gătit și au gustat minunat!,icken Chiftele

  Suma Pe care Deservesc

  Calorii 348Calories de Grăsime 81

  % Valoarea de zi cu Zi*

  Fat 9g14%

  Grasimi Saturate 2g13%

  Colesterol 111mg37%

  de Sodiu 1022mg44%

  Potasiu 735mg21%

  Carbohidrati 49g16%

  Fibre 2g8%

  Zahăr 36g40%

  Proteine 20g40%

  Vitamina a 509IU10%

  Vitamina C 34mg41%

  Calciu 68mg7%

  Fier 2mg11%

  * procentele din doza Zilnica sunt bazate pe o 2000 de calorii dieta.,

  Autor: Becky Hardin

  Curs:Aperitiv, fel Principal

  Gatit:American

  Ai Făcut Asta?Ne place să vedem ce ai făcut! Etichetați-ne pe social media la @easychickenrecipes pentru o șansă de a fi prezentate.