OrganizationEdit
organizarea este cheia pentru codificarea memoriei. Cercetătorii au descoperit că mințile noastre organizează în mod natural informații dacă informațiile primite nu sunt organizate. O modalitate naturală de informare pot fi organizate este prin ierarhii. De exemplu, gruparea mamiferelor, reptilelor și amfibienilor este o ierarhie a regnului animal.adâncimea procesării este, de asemenea, legată de organizarea informațiilor., De exemplu, conexiunile care se fac între a-fi-a amintit element, altul a-fi-a amintit de obiecte, experiențe anterioare, și contextul genera recuperarea căi pentru a-fi-a amintit element și poate acționa ca recuperarea indicii. Aceste conexiuni creează organizarea pe elementul care urmează să fie amintit, făcându-l mai memorabil.
Visual ImagesEdit
o altă metodă folosită pentru a îmbunătăți codarea este de a asocia imaginile cu cuvintele. Gordon Bower și David Winzenz (1970) a demonstrat utilizarea de imagini și codificare în cercetarea lor în timp ce utilizați asociat asociat de învățare., Cercetătorii au oferit participanților o listă de 15 perechi de cuvinte, arătând fiecărui participant perechea de cuvinte timp de 5 secunde pentru fiecare pereche. Unui grup i s-a spus să creeze o imagine mentală a celor două cuvinte din fiecare pereche în care cele două elemente interacționau. Celuilalt grup i s-a spus să folosească repetiția de întreținere pentru a-și aminti informațiile. Atunci când participanții au fost testate mai târziu și a cerut să-și amintească al doilea cuvânt în fiecare cuvânt de asociere, cercetatorii au descoperit ca cei care au creat imagini vizuale ale elementelor care interacționează amintit de peste două ori mai multe dintre perechile de cuvinte decât cei care au folosit repetiție de întreținere.,
MnemonicsEdit
mnemonic „Roy G. Biv” poate fi folosit pentru a aminti culorile curcubeului
Când memorarea simplu material, cum ar fi liste de cuvinte, mnemonice poate fi cea mai bună strategie, în timp ce „material deja în magazin pe termen lung neafectat”. Strategiile mnemonice sunt un exemplu al modului în care găsirea unei organizații într-un set de articole ajută aceste elemente să fie amintite., În absența oricărei organizații aparente într-o organizație de grup poate fi impusă cu aceleași rezultate de îmbunătățire a memoriei. Un exemplu de strategie mnemonică care impune organizarea este sistemul peg-word care asociază elementele care urmează să fie amintite cu o listă de elemente ușor de reținut. Un alt exemplu de dispozitiv mnemonic utilizat în mod obișnuit este prima literă a fiecărui sistem de cuvinte sau acronime. Atunci când învață culorile într-un curcubeu, majoritatea studenților învață prima literă a fiecărei culori și își impun propriul sens asociind-o cu un nume precum Roy. G., Biv care vine de la roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo, violet. În acest fel, dispozitivele mnemonice nu numai că ajută la codificarea anumitor elemente, ci și la secvența lor. Pentru concepte mai complexe, înțelegerea este cheia amintirii. Într-un studiu realizat de Wiseman și Neisser în 1974, au prezentat participanților o imagine (imaginea era a unui Dalmatian în stilul pointilismului, ceea ce face dificilă vizualizarea imaginii). Ei au descoperit că memoria pentru imagine a fost mai bună dacă participanții au înțeles ce a fost descris.,Chunking este o strategie de memorie utilizată pentru a maximiza cantitatea de informații stocate în memoria pe termen scurt pentru a le combina în secțiuni mici, semnificative. Prin organizarea obiectelor în secțiuni semnificative, aceste secțiuni sunt apoi amintite ca o unitate, mai degrabă decât obiecte separate. Pe măsură ce secțiunile mai mari sunt analizate și se fac conexiuni, informațiile sunt țesute în asociații semnificative și combinate în informații mai puține, dar mai mari și mai semnificative. Procedând astfel, capacitatea de a deține mai multe informații în memoria pe termen scurt crește., Pentru a fi mai specific, utilizarea chunking-ului ar crește rechemarea de la 5 la 8 articole la 20 de articole sau mai multe, deoarece se fac asocieri între aceste articole.
cuvintele sunt un exemplu de chunking, unde în loc să percepem pur și simplu literele pe care le percepem și ne amintim de ansamblul lor semnificativ: Cuvinte. Utilizarea chunking crește numărul de articole pe care le putem aminti prin crearea de „pachete” semnificative în care multe elemente conexe sunt stocate ca unul. Utilizarea chunking este, de asemenea, văzută în număr. Una dintre cele mai comune forme de chunking văzute zilnic este cea a numerelor de telefon., În general, numerele de telefon sunt separate în secțiuni. Un exemplu în acest sens ar fi 909 200 5890, în care numerele sunt grupate împreună pentru a alcătui un întreg. Gruparea numerelor în acest mod le permite să fie rechemate cu mai multă ușurință datorită cunoașterii lor inteligibile.pentru codificarea optimă, conexiunile nu se formează numai între elementele în sine și experiențele trecute, ci și între starea internă sau starea de spirit a codificatorului și situația în care se află., Conexiunile care se formează între starea internă a codificatorilor sau situația și elementele care trebuie amintite sunt dependente de Stat. Într-un studiu din 1975 realizat de Godden și Baddeley s-au arătat efectele învățării dependente de stat. Ei au cerut scafandrilor de adâncime să învețe diverse materiale în timp ce fie sub apă, fie pe marginea piscinei. Ei au descoperit că cei care au fost testați în aceeași stare în care au învățat informațiile au fost mai în măsură să-și amintească aceste informații, adică., cei care au învățat materialul sub apă s-au descurcat mai bine atunci când au fost testați pe acel material sub apă decât atunci când au fost testați pe uscat. Contextul devenise asociat cu materialul pe care încercau să-l reamintească și, prin urmare, servea ca un indiciu de recuperare. Rezultate similare cu acestea au fost, de asemenea, găsite atunci când anumite mirosuri sunt prezente la codificare.,
cu toate Acestea, deși mediul extern este important în momentul de codare în crearea de mai multe cai de recuperare, alte studii au arătat că, pur și simplu, creând în același stat interne, care a fost prezent la momentul de codare este suficientă pentru a servi ca un semn de redobândire. Prin urmare, a fi în aceeași mentalitate ca în momentul codificării va ajuta la reamintirea în același mod în care a fi în aceeași situație ajută la rechemare. Acest efect numit context reinstituire a fost demonstrat de Fisher și Craik 1977 când s-au potrivit cu indicii de recuperare cu modul în care informațiile au fost memorate.,
procesarea adecvată pentru Transferedit
procesarea adecvată pentru Transfer este o strategie de codificare care duce la recuperarea cu succes. Un experiment realizat de Morris și colegii de muncă în 1977 a demonstrat că recuperarea cu succes a fost rezultatul potrivirii tipului de procesare utilizat în timpul codificării. În timpul experimentului lor, constatările lor principale au fost că abilitatea unui individ de a prelua informații a fost puternic influențată de faptul dacă sarcina de codificare corespunde sarcinii în timpul recuperării., În prima sarcină, care a constat din grupul de rime, subiecții au primit un cuvânt țintă și apoi au cerut să revizuiască un alt set de cuvinte. În timpul acestui proces, au fost întrebați dacă noile cuvinte rimează cu cuvântul țintă. Ei se concentrau doar pe rimă, mai degrabă decât pe sensul real al cuvintelor. În cea de-a doua sarcină, persoanelor li sa dat și un cuvânt țintă, urmat de o serie de cuvinte noi. În loc să le identifice pe cele care Rimau, individul trebuia să se concentreze mai mult asupra sensului., După cum se dovedește, grupul de rime, care a identificat cuvintele care au Rimat, a putut să-și amintească mai multe cuvinte decât cele din grupul de semnificații, care s-au concentrat exclusiv pe semnificația lor. Acest studiu sugerează că cei care s-au concentrat pe rimarea în prima parte a sarcinii și pe cea de-a doua, au reușit să codifice mai eficient. În procesarea corespunzătoare transferului, codificarea are loc în două etape diferite. Acest lucru ajută la demonstrarea modului în care au fost procesați stimulii. În prima fază, expunerea la stimuli este manipulată într-un mod care se potrivește cu stimulii., A doua fază trage apoi puternic din ceea ce a avut loc în prima fază și modul în care au fost prezentate stimulii; se va potrivi cu sarcina în timpul codificării.
Codare SpecificityEdit
Vaza sau fetele?
contextul învățării modelează modul în care sunt codificate informațiile. De exemplu, Kanizsa în 1979 a arătat o imagine care ar putea fi interpretată fie ca o vază albă pe un fundal negru, fie ca 2 fețe orientate unul spre celălalt pe un fundal alb. Participanții au fost pregătiți să vadă vaza., Mai târziu, li s-a arătat din nou imaginea, dar de data aceasta au fost amorsate pentru a vedea fețele negre pe fundalul alb. Deși aceasta a fost aceeași imagine pe care au văzut-o înainte, când au fost întrebați dacă au văzut această imagine înainte, au spus că nu. Motivul pentru aceasta a fost că au fost pregătiți să vadă vaza prima dată când a fost prezentată imaginea și, prin urmare, a fost de nerecunoscut a doua oară ca două fețe., Acest lucru demonstrează că stimulul este înțeles în contextul în care este învățat și regula generală că ceea ce constituie cu adevărat o învățare bună sunt teste care testează ceea ce a fost învățat în același mod în care a fost învățat. Prin urmare, pentru a fi cu adevărat eficient în amintirea informațiilor, trebuie să luăm în considerare cerințele pe care le va pune rechemarea viitoare asupra acestor informații și să le studiem într-un mod care să corespundă acestor cerințe.
Generation EffectEdit
Un alt principiu care poate avea potențialul de a ajuta codificarea este efectul generation., Efectul de generare implică faptul că învățarea este îmbunătățită atunci când indivizii generează informații sau elemente în sine, mai degrabă decât să citească conținutul. Cheia pentru a aplica în mod corespunzător generarea efect este de a genera informații, mai degrabă decât pasiv selectarea de informații deja disponibile, cum ar fi în selectarea unui răspuns la o întrebare cu mai multe variante, În 1978, cercetătorii Slameka și Graf efectuat un experiment pentru a înțelege mai bine acest efect. În acest experiment, participanții au fost repartizați într-unul din cele două grupuri, grupul read sau grupul generate., Participanții desemnați grupului read au fost rugați să citească pur și simplu o listă de cuvinte pereche care au fost legate, de exemplu, șa de cai. Participanții atribuiți grupului generați au fost rugați să completeze literele goale ale unuia dintre cuvintele înrudite din pereche. Cu alte cuvinte, dacă participantului i sa dat cuvântul cal, ar trebui să completeze ultimele patru litere ale cuvântului șa.Cercetătorii au descoperit că grupul căruia i s-a cerut să completeze spațiile libere a amintit mai bine pentru aceste perechi de cuvinte decât grupul căruia i s-a cerut să-și amintească pur și simplu perechile de cuvinte.,
efect de auto-Referințăedit
cercetarea ilustrează faptul că efectul de auto-referință ajută la codificare. Efectul de auto-referință este ideea că indivizii vor codifica informațiile mai eficient dacă se pot referi personal la informații. De exemplu, unii oameni pot pretinde că unele date de naștere ale membrilor familiei și prietenilor sunt mai ușor de reținut decât altele. Unii cercetători susțin că acest lucru se poate datora efectului de auto-referință., De exemplu, unele date de naștere sunt mai ușor pentru indivizi să-și amintească dacă Data este aproape de propria lor dată de naștere sau de orice alte date pe care le consideră importante, cum ar fi datele aniversare.cercetările au arătat că, după ce a fost codificat, efectul de auto-referință este mai eficient atunci când vine vorba de amintirea memoriei decât de codificarea semantică. Cercetătorii au descoperit că efectul de auto-referință merge mai mult mână și mână cu repetiție elaborativă. Repetiția elaborativă este, de cele mai multe ori, Găsită a avea o corelație pozitivă cu îmbunătățirea recuperării informațiilor din amintiri., Efectul de auto-referință s-a dovedit a fi mai eficient la preluarea informațiilor după ce au fost codificate atunci când sunt comparate cu alte metode, cum ar fi codificarea semantică. De asemenea, este important să știți că studiile au concluzionat că efectul de auto-referință poate fi utilizat pentru a codifica informațiile între toate vârstele. Cu toate acestea, aceștia au stabilit că adulții mai în vârstă sunt mai limitați în utilizarea efectului de auto-referință atunci când sunt testați cu adulți mai tineri.,
SalienceEdit
atunci Când un element sau o idee este considerat „importante”, înseamnă element sau o idee pare să considerabil iasă în evidență. Atunci când informațiile sunt importante, acestea pot fi codificate în memorie mai eficient decât dacă informațiile nu au ieșit în evidență pentru cursant. În ceea ce privește codificarea, orice eveniment care implică supraviețuirea poate fi considerat important. Cercetările au arătat că supraviețuirea poate fi legată de efectul de auto-referință datorat mecanismelor evolutive., Cercetătorii au descoperit că chiar și cuvintele care au o valoare ridicată de supraviețuire sunt codificate mai bine decât cuvintele care sunt clasate mai mici în valoarea de supraviețuire. Unele cercetări susțin evoluția, susținând că specia umană își amintește conținutul asociat cu supraviețuirea. Unii cercetători au vrut să vadă singuri dacă constatările altor cercetări au fost corecte sau nu. Cercetătorii au decis să reproducă un experiment cu rezultate care au susținut ideea că conținutul de supraviețuire este codificat mai bine decât alt conținut., Rezultatele experimentului au sugerat în continuare că conținutul de supraviețuire are un avantaj mai mare de a fi codificat decât alt conținut.studiile au arătat că un instrument eficient pentru a crește codificarea în timpul procesului de învățare este de a crea și de a lua teste de practică. Utilizarea recuperării pentru a îmbunătăți performanța se numește efect de testare, deoarece implică în mod activ crearea și recrearea materialului pe care cineva intenționează să îl învețe și crește expunerea la acesta., Este, de asemenea, un instrument util în conectarea informațiilor noi la informațiile deja stocate în memorie, deoarece există o asociere strânsă între codificare și recuperare. Astfel, crearea testelor de practică permite individului să proceseze informațiile la un nivel mai profund decât să citească din nou Materialul sau să utilizeze un test pre-făcut. Beneficiile utilizării practicii de recuperare au fost demonstrate într-un studiu realizat în care studenților li s-a cerut să citească un pasaj timp de șapte minute și apoi li s-a acordat o pauză de două minute, timp în care au finalizat probleme de matematică., Un grup de participanți a primit șapte minute pentru a scrie cât mai mult din pasaj pe care și-l puteau aminti, în timp ce celuilalt grup i s-au dat alte șapte minute pentru a reciti Materialul. Mai târziu, toți participanții au primit un test de rechemare la diferite trepte (cinci minute, 2 zile și o săptămână) după ce învățarea inițială a avut loc. Rezultatele acestor teste au arătat că cei care au fost repartizați grupului care a primit un test de rechemare în prima zi a experimentului au avut mai multe șanse să păstreze mai multe informații decât cei care au recitit pur și simplu textul., Acest lucru demonstrează că practica de recuperare este un instrument util în codificarea informațiilor în memoria pe termen lung.
