aroma derivată din coaja de lămâie poate adăuga o dimensiune mai bogată băuturilor și alimentelor, oferindu-le o luminozitate de care mulți oameni se bucură. Cojile de lămâie conțin, de asemenea, compuși și nutrienți care pot promova o sănătate bună, făcându-vă să vă simțiți și să arătați mai bine., Adăugați niște coajă de lămâie în dieta dvs. consumând coaja de coajă sau tocați coaja și adăugați-o băuturile și alimentele preferate pentru a experimenta un zing plăcut, care are un gust bun și crește bunăstarea fizică.consumul de apă cu lămâie care conține coji de lămâie și mâncarea mâncărurilor care includ coaja de coajă de lămâie sunt modalități delicioase de a adăuga vitamina C în dieta ta. Vitamina C este un puternic factor de descurajare împotriva răcelii și a gripei., Un alt beneficiu pentru sănătate al vitaminei C găsită în cojile de lămâie este că previne scorbutul, o deficiență dietetică care poate duce la anemie, hemoragii ale pielii și boli ale gingiilor. Pe lângă vitamina C, cojile de lămâie sunt bogate în calciu, potasiu, vitamine din complexul B, magneziu, fier, cupru și mulți alți nutrienți de care corpul tău are nevoie pentru a rămâne sănătos.un mod eficient de detoxifiere a corpului este prin consumul de apă caldă de lămâie cu coaja de lămâie adăugată la acesta., Acest lucru se datorează faptului că lămâile sunt bogate în fibre și conțin bioflavonoide citrice, care vă afectează intestinele prin creșterea peristaltismului, determinând corpul să scape de deșeuri. Consumul de coji de lămâie te face mai regulat și poate elimina disconfortul pe care îl simți atunci când ești constipat.puteți îmbunătăți sănătatea inimii adăugând coaja de lămâie în dieta dvs., deoarece cojile vă pot scădea nivelul de colesterol., Cojile de lămâie scad în mod specific colesterolul LDL, pe care mulți din comunitățile de sănătate și medicale îl consideră colesterol rău care vă poate afecta negativ bunăstarea fizică. Alte beneficii pentru inima ta legată de consumul de coji de lămâie includ scăderea tensiunii arteriale și prevenirea bolilor cardiace diabetice.
Promovează Sănătatea Oaselor
Multe persoane afectate de probleme osoase pot beneficia de consumatoare de coji de lamaie datorită conținutului mare de vitamina C și calciu., Mai multe boli osoase, inclusiv artrita reumatoidă, poliartrita inflamatorie și osteoporoza, pot fi prevenite dacă indivizii consumă suficient din acești nutrienți de-a lungul vieții. Deoarece vitamina C vă ajută organismul să absoarbă calciul, care întărește oasele, este logic să mâncați alimente care conțin ambii nutrienți.la fel cum cojile de lămâie ajută la digestie și ajută organismul să elimine deșeurile, ele ajută și la eliminarea substanțelor cancerigene care pot provoca cancer., Componentele active din cojile de lămâie care luptă împotriva cancerului sunt limonenul și Q40, care pot combate celulele canceroase. Cojile de lămâie sunt, de asemenea, bogate în flavonoide, care pot împiedica divizarea celulelor canceroase mortale.
îmbunătățește aspectul prin îmbunătățirea sănătății
consumul de coji de lămâie este o modalitate eficientă de a te face să arăți mai sănătos și de a-ți îmbunătăți aspectul. Vitamina C poate încetini îmbătrânirea, deoarece neutralizează radicalii liberi. Vitamina luptă, de asemenea, împotriva acneei, a dezvoltării de pete întunecate pe piele și a ridurilor., Sănătatea orală beneficiază, de asemenea, de consumul de vitamina C, deoarece vitamina poate preveni gingivita și sângerarea gingiilor. Pectina este prezentă și în cojile de lămâie și te poate ajuta să slăbești și să menții o greutate sănătoasă.cojile de lămâie îți hrănesc corpul cu vitamine și componente active de care corpul tău are nevoie pentru a fi sănătos, iar adăugarea cojilor în apa caldă de lămâie este un mod gustos și revigorant de a le consuma., Puteți reduce gustul acru al cojilor de lămâie consumând o tabletă de fructe MiraBurst Miracle în 90 de minute înainte de a bea apa de lămâie și de a savura prospețimea strălucitoare a băuturii fără gustul acru. Comandați miracle berry tablets astăzi de la MiraBurst și începeți să vă bucurați de beneficiile pentru sănătate ale adăugării de coji de lămâie la o varietate de băuturi și alimente preferate.
