Vizionarea la un prieten du-te printr-o despartire poate fi greu. Este greu să știi cum să ajuți sau cât de mult poți face, mai ales când despărțirea lor este foarte dezordonată, dureroasă sau neașteptată.
ajutarea unui prieten după o despărțire se reduce adesea la a face lucruri simple pentru a-i arăta prietenului tău că îți pasă. Iată câteva lucruri pe care încerc să-mi amintesc când un prieten vine la mine pentru ajutor relație.,
nu o pot repara-și este în regulă
când doriți să ajutați un prieten, s-ar putea să simțiți că doriți să o remediați. Dar adevărul este că nu poți, iar prietenul tău probabil nu se așteaptă să faci asta.
a fost relația prietenului tău și este despărțirea prietenului tău. Prietenul tău trebuie să treacă prin propria lor creștere și să ia propriile decizii în timpul acestui proces de durere, durere și vindecare.o cheie pentru a avea o prietenie puternică în mijlocul unei situații dificile, cum ar fi o despărțire, este să ai limite sănătoase.,scriitoarea Rachel Krantz spune astfel: „fă tot posibilul să-ți reamintești că nu depinde de tine să le rezolvi durerea sau situația și că cel mai bun lucru pe care îl poți face este să oferi ceea ce poți oferi cu adevărat fără resentimente, epuizare sau dorință de răzbunare.fii sincer cu tine însuți despre ceea ce poți face și ce nu poți face și amintește-ți că prietenul tău te iubește și te apreciază indiferent de ce.,
Întâlniri Ajutor: Prietenul Meu sau Prietena ta A Avut Inima Frântă
Ascultarea este Cheia
Ascultarea este una dintre cele mai utile lucruri pe care le puteți face pentru prietena ta ca ei să facă față cu despărțirea lor. Le oferă o priză și îi ajută să se simtă mai puțin izolați. Nu trebuie să sari cu o soluție. Doar să fie prezent și să le spui că-ți pare rău că doare.dacă nu sunt încă pregătiți să vorbească, petrecerea timpului cu prietenul tău poate fi un mare ajutor, deoarece se pregătesc să se deschidă. Duceți-i în medii calme și sigure., Mâncați alimente hrănitoare cu ele și asigurați-vă că rămân hidratate.dacă prietenul tău este o persoană de credință, îl poate încuraja să știe că te rogi pentru ei și că lui Dumnezeu îi pasă de ei și de ceea ce simt.
Ascultarea este unul dintre cele mai utile lucruri pe care le puteți face pentru prietenul dvs. în timp ce se confruntă cu despărțirea lor. Când prietenul meu a trecut printr-o despărțire, poate fi atât de tentant să fie de acord cu ei complet că au fost răniți și că fostul lor ar trebui să plătească., Și în timp ce poate exista un adevăr în acest sens, concentrarea excesivă asupra cât de mult au fost răniți sau cât de dăunătoare sunt acțiunile ex-lor este probabil să facă vindecarea lor mai dificilă.prietenul tău se luptă cu sfârșitul unei relații cu cineva pe care l-au iubit. Vor avea multe sentimente complicate. Face tot posibilul pentru a reframe aceste sentimente într-o lumină pozitivă ajută foarte mult.
în loc de „Wow, ea este cel mai rău!”, încercați „sunt foarte bucuros să te văd în picioare pentru tine”. În loc de, ” el a făcut atât de mult să te rănesc!”, încercați, ” eu cred în tine., Sunt aici pentru tine și știu că te poți vindeca de asta.”
ajutați-i să obțină ajutor
vor fi lucruri despre despărțirea prietenului dvs. care sunt mai mult decât vă puteți descurca. Este posibil să aibă nevoie de un expert (cineva instruit în sprijinul relațiilor) pentru a-i readuce pe picioare. Dacă este clar că sunt copleșiți, îi puteți ajuta să găsească mai mult sprijin.TheHopeLine oferă îndrumare confidențială, fără judecată și ajutor pentru relații. Dvs. sau prietenul dvs. puteți discuta online cu un HopeCoach sau vă puteți înscrie pentru un mentor de e-mail ori de câte ori aveți nevoie de ajutor pentru a sorta relațiile., Nu am nici o îndoială că prietenia ta va deveni mai puternică și că prietenul tău va găsi vindecare după despărțirea lor. Suntem mereu aici pentru tine!
vrei să-ți ajuți prietenul să evite o inimă zdrobită? Citiți și împărtășiți blogul meu despre cum vă puteți împiedica inima să se rupă.
Prietenul Tău,
Foto Credit: Katika Bele
