puteți spune dacă laptele matern a mers prost?deși există unele asemănări, laptele uman nu este identic cu laptele lactat tradițional; aspectul, mirosul și chiar gustul său pot fi foarte diferite.ar putea fi mai dificil decât îți dai seama să identifici laptele matern răsfățat.
vă vom arăta trei lucruri pe care le puteți verifica pentru a identifica dacă laptele dvs. a mers prost sau nu.,
Ghid de păstrare a laptelui matern
există două faze ale laptelui matern:” proaspăt „și” utilizabil.”
„laptele proaspăt” este exact ceea ce pare – recent pompat de sân, la vârf de prospețime și plin de nutrienți și anticorpi tipici laptelui matern.
„laptele utilizabil” a trecut de perioada ideală (imediat după pompare), dar este încă bine pentru copilul tău. Acesta a fost depozitat în mod corespunzător în frigider sau congelator, nu conține bacterii și nu va amenința sănătatea copilului dumneavoastră., Puteți garanta hrănirea micuțului dvs., dar unele dintre beneficii pot fi diminuate, deoarece nu mai este „proaspăt”.”
La Leche League league oferă următoarele linii directoare pentru depozitarea laptelui (1):
regula celor șase
când am vizitat pentru prima dată o asistentă medicală de lactație, m-a sfătuit să-mi amintesc”regula celor 6″.regula 6 înseamnă că laptele matern poate dura:
- 6 ore pe tejghea.
- 6 zile în frigider.
- 6 luni în congelator.,deși este posibil ca laptele meu să dureze dincolo de aceste perioade, în anumite circumstanțe, „regula 6” a fost o modalitate ușoară de a vă aminti termenele de depozitare sigure în timp ce îngrijiți un nou-născut și cu o energie mentală prea scăzută pentru a urmări mai multe orientări și „ferestre de prospețime.”
amintiți-vă
când urmați instrucțiunile de stocare sigură, amintiți-vă că Modificarea metodei de stocare nu repornește ceasul de stocare. De exemplu, dacă ați avut lapte în frigider timp de opt zile, aruncarea acestuia în congelator nu vă va cumpăra încă 6-12 luni.,dacă laptele dvs. s-ar fi apropiat deja de stricăciune în frigider, înghețarea acestuia vă va cumpăra timp suplimentar, dar se va strica în congelator mai repede decât dacă l-ați fi înghețat imediat după pompare.factorii care afectează timpul de depozitare
doi factori principali influențează durata de timp în care puteți conserva eficient laptele.
primul este temperatura.laptele din frigider trebuie depozitat în apropierea spatelui, unde temperatura este cea mai rece și cea mai stabilă, fără a fi afectată de deschiderea și închiderea ușilor.,laptele matern nu trebuie păstrat niciodată în ușa frigiderului din cauza fluctuațiilor mai sălbatice ale temperaturii atunci când ușile sunt deschise.
laptele depozitat într-un congelator tipic pentru frigider se spune că durează până la șase luni. Dacă aveți un congelator autonom (cunoscut și sub denumirea de „congelator adânc” sau „congelator pentru piept”), atunci laptele poate fi păstrat timp de până la 12 luni, fără a se strica din cauza temperaturii mai reci și mai stabile.al doilea factor important este containerul de depozitare pe care îl alegeți., Depozitați laptele într-o pungă de depozitare a laptelui fabricată în comerț, făcută special pentru congelare sau în sticle de plastic dur sau sticle pentru bebeluși. Ambele trebuie să fie curate și complet sigilate înainte de depozitare pentru a preveni contaminarea, ceea ce poate duce la deteriorarea laptelui.
înțelegerea mirosului laptelui matern
cu laptele obișnuit de lapte, „testul de miros” este adesea cea mai precisă măsură a faptului dacă laptele s-a stricat sau nu. Cu toate acestea, cu laptele matern, nu este atât de ușor.,
mirosul laptelui matern este ușor afectat, astfel încât un miros necunoscut nu înseamnă automat că a mers prost. De asemenea, poate varia foarte mult de la femeie la femeie și chiar se poate schimba de la o zi la alta în aceeași persoană (2).lucrurile care afectează mirosul laptelui matern sunt:
- alimente.
- medicamente.
- procesul de congelare.
- Containere de depozitare.
gustul laptelui matern
deoarece mirosul și gustul sunt atât de strâns legate, aceiași factori care afectează mirosul laptelui dvs. pot afecta și gustul acestuia., Dieta unei mame este un factor deosebit de important – arome puternice, în special un gust „picant” sau condimente picante – pot umbri laptele matern al unei femei cu acea aromă.
înțelegerea modului în care arată laptele matern
laptele matern”Normal” vine într-un curcubeu de culori. Unele dintre aceste culori sunt (3):
- Galben
- Off-alb
- albastru-tinged
- ușor portocaliu
culoarea laptelui matern poate varia chiar și în cadrul aceleiași sesiuni de pompare., Mult din varianță este datorată specifice raport de foremilk (mai subtire si mai apos) să hindmilk (mai gros și mai grași), care tinde să se schimbe de dimineața până seara.totuși, și alte lucruri precum dieta, medicamentele, ierburile și hidratarea joacă un rol. Cel mai important lucru este că există o gamă largă de „normal”, și o schimbare de culoare a laptelui matern nu face în mod automat rău.
ce se întâmplă dacă laptele tău arată roz?, Este posibil ca crăpăturile mici din mamelon care pot sângera să facă laptele să pară foarte roșu sau roz, dar acest lapte este încă sigur pentru bebelușul tău să bea. Lucrul cu un consultant de lactație vă poate ajuta să determinați cauza laptelui roz, precum și cum să evitați să se întâmple din nou.,
Nota Editorului:
Michelle Roth, BA, IBCLC
Identificarea Laptele Matern a Mers Prost
Uita-te Atent
laptele Matern natural separă după pompare, cu grăsimea se ridică la suprafață și apă care se încadrează în partea de jos. Când laptele este încă bun, se amestecă ușor cu un vârtej blând al sticlei pentru bebeluși.dacă laptele matern rămâne separat sau bucățile plutesc în el după ce au încercat să se amestece din nou, probabil că a mers prost și este o idee bună să-l arunci.,dacă l-ați păstrat la frigider sau la temperatura camerei, „testul de miros” ar putea fi o modalitate sigură de a determina dacă laptele dvs. a mers prost.în timp ce variațiile mirosului sunt normale cu laptele matern dacă al tău miroase rancid sau ca laptele acru, probabil că a mers prost.această metodă poate să nu fie fiabilă, totuși, dacă ați înghețat laptele matern. Laptele matern conține lipază care descompune grăsimile pentru copilul tău., La mamele cu lapte matern ridicat de lipază, enzima poate determina laptele matern dezghețat să miroasă acru sau săpun, chiar dacă este încă perfect sigur (4).pentru a testa dacă laptele dvs. tinde să preia acest miros, înghețați o cantitate mică de lapte matern timp de cinci zile, apoi dezghețați-l și apoi testați mirosul. În intervalul scurt în care veți face acest experiment, puteți avea încredere că laptele dvs. nu s-a acrit și pur și simplu tinde să preia acest miros după îngheț, dar este încă sigur pentru copilul dumneavoastră.cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că unii copii vor respinge acest lapte., Așadar, înainte de a îngheța loturi mari de lapte, poate fi o idee bună să hrăniți laptele dezghețat copilului dvs. pentru a vedea dacă îl vor accepta sau nu. Dacă nu, puteți elimina această problemă prin opărirea laptelui înainte de îngheț.pentru a vă arde laptele matern:
- încălziți laptele într-o tigaie mică.
- așteptați până când se formează bule mici în jurul exteriorului (aprox. 180 grade F).
- scoateți din căldură.
- permite răcirea.
- se toarnă în recipiente și se îngheață.,
gustați laptele matern
Similar cu testul anterior „sniff test”, gustați laptele matern. Acesta va avea un gust diferit de laptele de vacă, dar orice altă aromă decât rancid/acru este acceptabilă.dacă păstrați laptele în frigider și are un gust rânced sau acru, probabil că a mers prost și nu ar trebui să fie hrănit copilului.în cazul laptelui congelat, consultați pașii de mai sus pentru a determina dacă laptele dvs. tinde să aibă o aromă acră (dar sigură) la îngheț din cauza unei lipaze ridicate., Dacă nu este cazul, dar laptele dvs. are un gust acru într-un anumit caz, aruncați laptele, deoarece probabil a mers prost.
laptele tău a mers prost?
muncești atât de mult pentru a-ți pompa laptele, încât nu vrei ca o picătură să se risipească. Respectarea recomandărilor adecvate de depozitare și înțelegerea variațiilor în aspectul, mirosul și gustul laptelui matern „normal” vă pot împiedica să aruncați inutil lapte altfel bun.
trebuie să fii sigur că laptele pe care îl hrănești nu îi va îmbolnăvi și să știi cum să-l testezi pentru a-l strica va face exact asta.
