Cuptor Buffalo Conopida Reteta

119.7 Kshares

Cuptor Buffalo Conopida Muscaturile sunt o distracție și ușor de aperitiv sau gustare-a făcut cu doar câteva ingrediente simple. Complet încărcate cu toată aroma minunată a aripilor de pui, Aceste mușcături de conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați și vegetarieni au o moale și delicată în interior și crocantă în exterior.,

cel mai bun conopidă de bivol

toate aroma delicioasă, tangibilă a aripilor de bivol fără mizerie și calorii. Nu am fost niciodată un mare fan al aripilor de pui de bivol, așa că această înlocuire a fost una ușoară. Dar chiar și toți fanii aripilor de acolo vor iubi aceste pepite picante de conopidă acoperite cu sos de bivol.aruncat în sosul preferat de bivol de casă sau cumpărat din magazin și înmuiat în brânză albastră cremoasă sau pansament de fermă, această rețetă sănătoasă de conopidă de bivol este un favorit al mulțimii și este întotdeauna plecat în câteva minute!,

Ingrediente în Buffalo Conopida „Aripi”

  • Conopida
  • sos Fierbinte
  • Unt
  • ulei de Masline
  • Sare
  • praf de Usturoi
  • suc de Lamaie

Veți observa că am decis de acoperire împotriva acestor buffalo conopida mușcă în pesmet sau toate-scop făină. Sărind peste pesmet vă puteți bucura și mai mult de aceste mușcături sănătoase de conopidă de bivol, fără vină! De asemenea, sunt mult mai ușor de făcut în acest fel (și eu sunt totul despre rețete ușoare!)

pot folosi flori de conopidă congelate?, Nu recomand să faceți această rețetă cu bucăți de conopidă congelate, deoarece acestea sunt mai susceptibile să se termine odată dezghețate și fierte.

pot folosi sos de aripi cumpărat din magazin? Absolut! Utilizați sosul preferat de aripi cumpărat de la magazin sau faceți-vă propriul dvs., depinde în întregime de dvs. Dacă nu am timp, sosul meu preferat cumpărat de la magazin este sosul Wing-Time Buffalo Wing.poate această rețetă să fie făcută vegană? Da, pentru a face această rețetă de conopidă de bivol vegană, pur și simplu schimbați untul pentru o alternativă de unt pe bază de plante.,

sos de bivol

a face propriul sos de bivol este ușor, necesitând doar câteva ingrediente. Desigur, puteți cumpăra întotdeauna sos de bivol cumpărat de la magazin, dar mi se pare că este mai ușor să-mi fac singur.principalele ingrediente din sosul de bivol sunt:

  • sos fierbinte
  • unt

În primul rând, veți avea nevoie de sos fierbinte. Cel mai cunoscut sos fierbinte pentru buffalo wings se întâmplă să fie și preferatul meu – sosul Redhot al lui Frank., Mâinile în jos, Frank ‘ s are cel mai bun raport tang to spice și este probabil sosul fierbinte care a fost folosit pentru a face sosul preferat al restaurantului buffalo.acum, cu sos fierbinte, trebuie să existe unt. La urma urmei, asta face ca sosul de bivol să fie atât de bun! De obicei, raportul sos fierbinte la unt este de 2 la 1. în această rețetă de conopidă de bivol, am adăugat puțin mai puțin unt, o lingură de ulei de măsline, puțin suc de lămâie și praf de usturoi. Simțiți-vă liber să vă jucați cu raportul până când găsiți un amestec de sos fierbinte care vă gustă cel mai bine.,

cum se face conopida de bivol

ca și puiul meu epic de bivol, acest conopidă coaptă de bivol nu ar putea fi mai ușor de preparat și de copt! Făcându-l una dintre gustările mele preferate de ultimă oră de care să mă bucur când vreau să sărbătoresc ceva plin de aromă. Preîncălziți cuptorul și aliniați o foaie mare de copt.

  • faceți sosul de bivol.
  • aruncați floretele de conopidă în sosul de bivoli și transferați pe foaia de copt pregătită.
  • coaceți aproximativ 25 de minute sau până când interiorul este fraged, iar exteriorul este crocant.
  • serviți imediat.,notă – unii cititori au menționat că au avut rezultate bune atunci când așteaptă să-și arunce mușcăturile de conopidă în sosul fierbinte până după ce au fost coapte. Încercați fiecare metodă pentru dvs. și vedeți care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs.cum se servește conopida de bivol

    delicios servit ca gustare, zi de joc sau aperitiv super bowl sau fel de mâncare picantă, aceste mușcături de conopidă de bivol adoră să fie scufundate în sos cremos de brânză albastră, dressing de ranch sau orice alt sos cremos sau baie.,

    în Întregime fără gluten și vegetariene, servi perfect pregătit conopida mușcă în fun-dimensiunea cupe sau pe un platou mare cu legume, cum ar fi crocante telina, morcovi si ardei felii stropit cu toate cremos favorite. sau, face o masă și bucurați-vă cu pui la cuptor suculent, orez fiert, sau adăugat la tacos preferate!,dacă încercați să faceți această rețetă de conopidă de bivol la cuptor, vă rugăm să lăsați-mi un comentariu și să-mi spuneți! Întotdeauna îmi place să citesc gândurile și feedback-ul dvs.!

    nu uitați să vă abonați gratuit la newsletter-ul FORKED SPOON și să primiți notificări săptămânale despre rețete livrate direct în căsuța de e-mail!,dacă încercați o rețetă, vă rugăm să o împărtășiți folosind hashtag-ul # theforkedspoon sau etichetând @theforkedspoon pe INSTAGRAM! Facebook | INSTAGRAM | PINTEREST pentru toate cele mai recente rețete și actualizări.

    Coapte Buffalo Conopida Mușcă

    4.83 de 303 voturi

    Chef: Jessica Randhawa
    Cuptor Buffalo Conopida Muscaturile sunt o distracție și ușor de aperitiv sau gustare-a făcut cu doar câteva ingrediente simple.,uliflower (cut into small florets)

  • ▢ 1/2 cup Frank’s RedHot Sauce (plus more for serving)
  • ▢ 2 tbsp butter (melted)
  • ▢ 1 tbsp olive oil
  • ▢ 1 tbsp fresh lemon juice
  • ▢ 1/2 tsp garlic powder
  • ▢ 1 tsp salt
  • Instructions

    • Preheat oven to 425 degrees F and line a large baking sheet with parchment paper., Pune deoparte. Transferați floretele de conopidă într-un castron mare.
    • Într-un castron mic amestecati împreună sos iute, unt topit, ulei de masline, suc de lamaie, praf de usturoi si sare. Bateti bine pentru a combina. Se toarnă amestecul de sos fierbinte peste floretele de conopidă și se aruncă bine pentru a se acoperi.
    • Răspândit conopida într-un singur strat pe o foaie de copt căptușite și se coace timp de 25-30 de minute, ușor se clatina conopida aproximativ jumătatea timpului de preparare., Gatiti pana cand conopida este frageda si rumenita in jurul marginilor. Se condimentează cu piper negru, dacă se dorește.

    Jessica Note

    Dacă vă place crocant margini, setați cuptorul la broil în ultimele 2 minute de copt și se fierbe până maro pe margini.unii cititori au menționat că mușcăturile de conopidă ies mai puțin umede atunci când își coace floretele de conopidă în puțin ulei de măsline, înainte de a adăuga orice sos fierbinte. După ce conopida este coaptă, apoi se transferă în amestecul de sos fierbinte și se aruncă pentru a se acoperi., Lasă-mă să știu ce funcționează cel mai bine pentru tine!conopida de bivol se bucură cel mai bine imediat.

    Informatii Nutritionale

    Calorii: 92kcal | Carbohidrati: 2g | Proteine: 0g | Greutate: 9g | Grasimi Saturate: 4g | Colesterol: 15mg | Sodiu: 1168mg | Potasiu: 108mg | Fibre: 0g | Zahăr: 0g | Vitamina a: 205IU | Vitamina C: 29.3 mg | Calciu: 6mg | Fier: 0,2 mg

    (Nutriție informațiile furnizate este o estimare și va varia în funcție de metodele de gătit și branduri specifice de ingredientele folosite.,)

    cuvinte Cheie Coapte buffalo conopida, Buffalo Conopida, Buffalo Conopida Mușcă
    Ai Face Aceasta Reteta? Etichetați-l astăzi!Mention @theforkedspoon sau tag #theforkedspoon și vă rugăm să lăsați evaluarea stele în secțiunea de comentarii de mai jos., această rețetă a fost publicată inițial pe 25 aprilie 2016, actualizată pe 22 decembrie 2018, cu imagini noi și informații mai detaliate despre postare și actualizată din nou pe 26 August 2020 cu sfaturi suplimentare.