este timpul să vă suflecați mâneca și să salvați o viață — inclusiv a ta.la fiecare două secunde, cineva din Statele Unite are nevoie de sânge, cu un total de 44.000 de donații de sânge necesare în fiecare zi, relatează Crucea Roșie Americană. O donare de sânge întreg, care durează aproximativ 45 de minute până la o oră, poate ajunge la salvarea a până la trei pacienți.Harold Mendenhall, un donator de sânge în vârstă de 84 de ani din Florida de Sud, și-a donat cel de-al 100-lea galon de sânge, a raportat Palm Beach Post., A început să doneze sânge pe 7 iulie 1977, când soția sa, Frankie, a fost diagnosticată cu cancer de sân. După ce a murit, mersul la banca de sânge a fost o modalitate prin care Mendenhall putea face față durerii de a-și pierde soția și mai târziu cei doi fii ai săi. Cel puțin, i-ar putea salva pe cei care aveau nevoie de o transfuzie de sânge.Mendenhall, puternic și sănătos, donează 6 galoane de sânge pe an prin trombocite. Într-o donare de trombocite, o mașină retrage sângele, filtrează trombocitele și returnează restul sângelui donatorului, potrivit Centrului de Cancer Memorial Sloan-Kettering., Această procedură de donare durează 70 până la 90 de minute și se poate face o dată la șapte zile, permițând donatorului să doneze sânge la fiecare câteva săptămâni în loc de cele opt săptămâni de așteptare necesare pentru donarea de trombocite. Donatorii de sânge integral pot, de asemenea, să doneze trombocite la 72 de ore după o donare de sânge întreg și invers.donatorii de sânge trebuie să aibă 17 ani în majoritatea statelor, unele state scăzând limita la 16 ani cu acordul părinților. Donatorii cu vârste cuprinse între 16 și 18 ani sunt, de asemenea, supuși unor restricții suplimentare de înălțime și greutate, spune New York Blood Center., O singură persoană care donează sânge integral începând cu vârsta de 17 la fiecare 56 de zile până când ajunge la 76 de ani va fi donat 48 de galoane de sânge, ceea ce ar putea salva mai mult de 1,000 de vieți, spune Crucea Roșie Americană.
în timp ce beneficiile pentru sănătate ale destinatarilor care primesc transfuzii de sânge sunt clare, și donatorii de sânge altruist pot culege beneficiile.vâscozitatea sângelui este cunoscută a fi un factor unificator pentru riscul bolilor cardiovasculare, spune Harvard Medical School Family Health Guide., Cât de gros și lipicios este sângele dvs. și cât de multă frecare creează sângele dvs. prin vasele de sânge poate determina cât de multe daune se fac celulelor care vă căptușesc arterele. Puteți reduce vâscozitatea sângelui prin donarea de sânge în mod regulat, ceea ce elimină fierul care se poate oxida în sânge. O creștere a stresului oxidativ poate fi dăunătoare pentru sistemul cardiovascular.donarea de sânge reduce riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale., Într-un studiu publicat în Journal of the American Medical Association (JAMA), cercetătorii au descoperit că participanții vârstele 43 61 avut mai putine atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, atunci când au donat sânge la fiecare șase luni. Într-un studiu publicat de American Journal of Epidemiology, cercetătorii au descoperit într-un eșantion de 2.682 de bărbați din Finlanda, cei care au donat sânge cel puțin o dată pe an au avut un risc cu 88% mai mic de atacuri de cord decât cei care nu au donat.,eliminarea fierului oxidativ din organism prin donarea de sânge înseamnă mai puțină oxidare a fierului și reducerea bolilor cardiovasculare.reducerea depozitelor de fier și a fierului în organism în timp ce dați sânge poate reduce riscul de cancer. Fierul a fost gândit să crească daunele radicalilor liberi în organism și a fost legat de un risc crescut de cancer și îmbătrânire, spune un studiu publicat în Jurnalul Institutului Național al cancerului. Cercetătorii au urmat 1.200 de persoane împărțite în grupuri de câte două pe parcursul a 4 ½ ani., Un grup și-a redus depozitele de fier prin donații de sânge de două ori pe an, în timp ce celălalt grup nu a făcut nicio modificare. Rezultatele studiului au aratat ca grupul de donatori de sange au avut niveluri mai mici de fier, si un risc mai mic de cancer si mortalitate.Centrul de sânge Miller-Keystone spune că consistența donațiilor de sânge este asociată cu riscuri mai mici de cancer, inclusiv cancer de ficat, plămâni, colon și gât, datorită reducerii stresului oxidativ atunci când fierul este eliberat din sânge.,
arde calorii
oamenii ard aproximativ 650 de calorii pe donare de o halbă de sânge, potrivit Universității din California, San Diego. Un donator care donează în mod regulat sânge poate pierde o cantitate semnificativă de greutate, dar nu ar trebui să fie gândit ca un plan de scădere în greutate prin orice mijloace. Pentru a dona sânge Crucea Roșie Americană cere donatorilor să cântărească cel puțin 110 kilograme și să mențină niveluri sănătoase de fier în organism.la donare, donatorii sunt testați pentru sifilis, HIV, hepatită și alte boli., Testarea indică dacă sunteți sau nu eligibil să donați pe baza a ceea ce se găsește în fluxul sanguin, spune Crucea Roșie Americană. Organizația observă, de asemenea, că o probă de sânge poate fi utilizată acum sau în viitor pentru teste suplimentare și alte cercetări medicale cu consimțământul dumneavoastră.
