debitmetre de vârf

cum să vă monitorizați astmul

pentru a vă monitoriza și gestiona mai bine astmul și pentru a înțelege modul în care astmul dvs. se poate schimba în timpul zilei sau pe o perioadă mai lungă de timp, furnizorul dvs. de servicii medicale vă poate solicita să utilizați un debitmetru de vârf.un debitmetru de vârf estimează debitul expirator de vârf, care este o măsură a celei mai rapide viteze la care puteți expira aerul din plămâni, după inhalarea unei respirații mari., Măsurarea se referă la cât de bine se mișcă aerul prin căile respiratorii, astfel încât, dacă astmul este prezent cu inflamație a căilor respiratorii sau bronhoconstricție, nivelurile maxime ale debitului vor fi mai mici. Trei fluxuri de vârf sunt măsurate succesiv și se înregistrează cea mai bună citire. Această măsurare se poate face și înainte și după inhalarea medicamentelor de eliberare.măsurarea este înregistrată zilnic sau de două ori pe zi și scrisă într-un jurnal pentru a vă ajuta să recunoașteți modificările debitului maxim care pot apărea în timpul zilei sau în timp., O scădere în timp poate arăta că astmul dumneavoastră se înrăutățește și invers, o creștere a valorilor măsurate va indica un control crescut al astmului sau un răspuns la medicamentele de control inhalat.valorile normale pentru măsurătorile debitului de vârf depind de vârstă, sex și înălțime. Fiecare persoană va avea propriile sale cele mai bune măsuri de vârf. Pe baza celui mai bun flux de vârf, o scădere a fluxului de vârf poate indica o pierdere a controlului astmului, astfel încât pacientul se poate referi la planul de acțiune pentru astm pentru acțiuni adecvate., Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va examina măsurătorile la vizitele de urmărire și vă va evalua nevoia de medicamente în curs de desfășurare și actualizări ale planului dvs. de acțiune pentru astm.

există două tipuri de debitmetre de vârf:

• un debitmetru mecanic de vârf vă va permite să măsurați PEF (debitul expirator de vârf), viteza aerului suflat din plămâni.
• un Monitor digital de astm vă va permite să măsurați PEF (fluxul expirator de vârf) și FEV1 (volumul expirator forțat în 1 secundă), volumul de aer expulzat în prima secundă.,

debitmetru Digital de vârf

monitoarele digitale pentru astm, cunoscute și sub denumirea de debitmetre digitale de vârf, măsoară:

• debitul expirator de vârf (PEF) – viteza maximă la care puteți expira aer din plămâni, după inhalarea unei respirații mari.volumul expirator forțat în 1 secundă – FEV1) – volumul de aer expulzat în prima secundă, după inhalarea unei respirații mari.ambele măsurători se referă la cât de bine se mișcă aerul prin căile respiratorii, ceea ce înseamnă, la rândul său, cât de deschise sunt căile respiratorii., Dacă astmul este prezent cu inflamație a căilor respiratorii sau bronhoconstricție, debitul maxim și/sau nivelurile FEV1 vor fi mai mici, deoarece există îngustarea căilor respiratorii. Aceste teste pot fi similare cu cele pe care le efectuați la cabinetul medicului dumneavoastră.măsurătorile sunt efectuate și înregistrate o dată sau de două ori pe zi și pot fi descărcate cu ușurință folosind software special pentru computer. Aceste rezultate pot fi partajate cu furnizorul de îngrijire a sănătății prin trimiterea măsurătorilor obținute prin e-mail sau prin aducerea rezultatelor la următoarea întâlnire.,utilizarea monitorului astmului pentru aceste măsurători vă permite să vă monitorizați astmul zilnic și vă va ajuta să determinați eficacitatea medicamentelor antiinflamatoare prescrise (controler).dacă monitorizarea arată o scădere a acestor valori în timp, acest lucru poate arăta că astmul dumneavoastră se agravează, ceea ce înseamnă o pierdere a controlului astmului bronșic. Pe de altă parte, o creștere a valorilor măsurate va indica un control crescut al astmului sau un răspuns la medicamentele controlerului.,

  este important să efectuați aceste măsuri cu furnizorul de asistență medicală înainte de auto-monitorizare începe pentru a asigura faci măsurile corect. Pentru mai multe informații despre Monitorul astmului, discutați cu medicul dumneavoastră, farmacistul sau un Educator respirator certificat.monitorizarea debitului maxim la domiciliu pentru a monitoriza cât de bine este controlat astmul, medicul vă poate sugera să utilizați un debitmetru de vârf.acest dispozitiv simplu măsoară ceea ce se numește „fluxul expirator de vârf” sau PEF., Folosind aceasta, puteți:

  • Determina dacă un vârf fluxurile varia de-a lungul timpului, sau sunt afectate de prezența unor factori declanșatori
  • a Monitoriza cât de bine medicatia este de lucru
  • să Recunoască dacă aveți nevoie de asistență medicală imediată
  • Dezvolta un Plan de Acțiune Astm, un instrument care vă ajută să vă păstrați astmul sub control

  Folosind un debitmetru de Vârf

  Folosind un debitmetru de vârf este simplu. Citiți instrucțiunile care vin cu modelul dvs. Special și urmați acești pași:

  1. atașați piesa bucală la monitorul de debit de vârf.,
  2. setați marcatorul (indicatorul) la nivelul zero de pe scară.
  3. Ridică-te sau, dacă nu poți sta, stai drept.
  4. inspirați cât de profund puteți.
  5. închideți buzele în jurul piesei bucale.
  6. suflați cât de tare și cât de repede puteți. (adică, o „explozie rapidă” de aer)
  7. notați numărul de lângă marcator.
  8. repetați pașii de la 2 la 7 încă de două ori.
  9. într-un notebook sau jurnal, înregistrați cea mai mare dintre cele trei numere. Acest număr este PEF pentru acea dimineață sau seară.,

  obținerea unui sens al rezultatelor

  medicul dumneavoastră sau educatorul pentru astm vă vor ajuta să determinați care dintre măsurătorile dvs. Utilizați rezultatul fluxului de vârf cu planul de acțiune pentru astm scris pentru a determina măsurile necesare pentru a vă gestiona astmul.odată ce cunoașteți cel mai bun flux de vârf personal, veți putea ști dacă astmul dvs. este bine controlat. Dacă rezultatul unui test PEF este de 80% sau mai mult din cel mai bun număr personal, astmul dvs. este probabil bine controlat.,

  dacă este mai mică de 80 la sută din cele mai bune dvs. personale nu sunt bine controlate. Discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră.amintiți-vă că un debitmetru de vârf poate fi un instrument util, dar monitorizarea simptomelor dvs. este cel mai important mod de a evalua în general cât de bine este gestionat astmul.