găurile din gingii sunt de cele mai multe ori un semn al bolii gingiilor și, dacă le găsiți în linia gingiilor, este foarte recomandat să vizitați un dentist cât mai curând posibil. Cauza principală a găurilor din gingie este gingivita, care este cauzată de bacterii sub țesut care, atunci când sunt combinate cu mucus și alimente, pot duce la o placă pe dinte – și mai târziu tartru.,această acumulare de bacterii are efectul secundar urât de a irita și de a mânca departe la țesutul moale al gingiilor, de a retrage linia gingiilor și de a forma găurile mici din gingie, înainte ca bacteriile să înceapă să mănânce departe la dintele de dedesubt. Acest lucru va fi adesea asociat cu gingiile sângerând, respirația urâtă, dinții pierduți sau agitați, gusturile neplăcute din gură și un sentiment general de disconfort. În timp, aceste simptome vor avansa în boala parodontală și puteți găsi găurile din gingia dvs. formează ulcere dureroase, dificultăți la înghițire, febră mare și chiar un risc crescut de boli de inimă.,cel mai bun mod de a preveni aceste găuri în gingie este, desigur, periajul regulat și consecvent al dinților. Cu toate acestea, dacă aceste găuri din gingie încep să se formeze, poate fi important să includeți câteva măsuri mai drastice în rutina zilnică de igienă orală.
1.Trecerea la o dietă mai sănătoasă
trecerea de la băuturi carbogazoase la apă este, în general, un sfat bun, dar și consumul de fructe mai neacide va duce mult la îmbunătățirea calității dinților., Căpșunile, merele, strugurii și stafidele sunt, de asemenea, dovedite că îmbunătățesc igiena orală și veți vedea în curând găurile din gingie încep să dispară.de asemenea, tăiați fumatul. E foarte rău pentru tine.
2. Îndepărtarea bacteriilor din gingii este vitală în acest stadiu. Adăugați un minut sau două de apă de gură de rutină și să fie sigur să folosești ața dentară cel puțin o dată pe zi – acest lucru ar trebui să ajute clar bacteriile din zonele lupta pentru perie și de a ajuta shift orice placa care a construit.
3., Periuțele de dinți electrice sunt destul de ieftine în aceste zile și mulți vă vor ajuta să ajungeți la linia gingiilor și să curățați acele găuri din gingie. Cu toate acestea, dacă preferați o periuță de dinți manuală, există o mulțime de opțiuni care vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea gingiilor. Faceți unele cercetări și luați în considerare și o pastă de dinți cu fluor mai mare, deoarece acest lucru va ajuta la reducerea riscului de carii dentare.
