Acceptabil Macronutrienți de Distribuție Variază (AMDRs): Variază de macronutrienți prize, care sunt asociate cu un risc redus de boli cronice, oferind în același timp recomandat consumul de alte substanțe nutritive esențiale.
aport adecvat (AI): nivelul de aport mediu zilnic recomandat pe baza aproximărilor sau estimărilor observate sau determinate experimental de aportul de nutrienți de către un grup (sau grupuri) de persoane aparent sănătoase care se presupune a fi adecvate—utilizate atunci când un ADR nu poate fi determinat., A se vedea lista de nutrienți.aporturile de referință dietetice (DRI): Set de patru valori de referință: cerințe medii estimate (EAR), indemnizații dietetice recomandate (ADR), aporturi adecvate (AI) și niveluri superioare de admisie tolerabile (UL).
electroliți: include sodiu, clorură, potasiu și sulfat anorganic.
cerința medie estimată (EAR): nivelul mediu zilnic de aport de nutrienți estimat pentru a satisface cerința de jumătate din indivizii sănătoși într-o anumită etapă de viață și grup de gen.,necesarul de energie estimat (EER): consumul mediu de energie dietetică care se preconizează că va menține echilibrul energetic la un adult sănătos, cu o vârstă, sex, greutate, înălțime și nivel de activitate fizică definit, în concordanță cu sănătatea bună.
NA: nu există informații disponibile.ND: nu se poate determina din cauza lipsei de date privind efectele adverse la această grupă de vârstă și îngrijorarea cu privire la lipsa capacității de a gestiona cantitățile în exces. Sursa de aport ar trebui să fie din alimente numai pentru a preveni nivelurile ridicate de aport.,macronutrienți: include carbohidrați, fibre, grăsimi, acizi grași, colesterol, proteine și aminoacizi.micronutrienți: include atât vitamine, cât și elemente (minerale).Doza Zilnică Recomandată (ADR): nivelul mediu zilnic de aport alimentar de nutrienți suficient pentru a satisface necesarul de nutrienți al aproape tuturor persoanelor sănătoase (97 până la 98%) dintr-o anumită etapă de viață și grup de gen. A se vedea lista de nutrienți.,
admisia superioară tolerabilă (UL): cel mai mare nivel mediu zilnic de aport de nutrienți care este probabil să nu prezinte niciun risc de efecte adverse asupra sănătății pentru aproape toți indivizii din populația generală. Pe măsură ce aportul crește peste UL, riscul potențial de efecte adverse poate crește. A se vedea lista de nutrienți.
