Ce este un flashback? Un veteran vietnamez cu tulburare de stres post-Traumatic a fost de conducere pe Turnpike New Jersey lângă Aeroportul Newark, atunci când un elicopter a zburat direct deasupra capului. Dintr-o dată, a trântit frânele, și-a tras mașina pe marginea drumului, a sărit și s-a aruncat într-un șanț. Sunetul neașteptat al elicopterului l-au dus înapoi în Vietnam și un timp de a fi copleșit psihologic de foc inamic de intrare. Flashback-ul a fost intens. Experiența sa nu a fost de a-și aminti un eveniment, ci de a trăi evenimentul.,
într-un flashback explicit. persoana este transportată involuntar înapoi în timp. Pentru persoana, nu pare așa. Ceea ce experimentează este experimentat ca și cum s-ar întâmpla în prezent. Un flashback explicit implică sentimente și fapte.flashback-urile din copilăria timpurie sunt diferite. Acestea nu includ informații factuale. Până la vârsta de aproximativ cinci ani, memoria factuală sau explicită este imatură. Dar memoria implicită, memoria unei stări emoționale, poate reveni la naștere., Când memoria unei stări emoționale puternice este activată, persoana este expusă la o reluare involuntară a ceea ce sa simțit la vârsta de unu sau doi ani. Deoarece faptele nu sunt reluate, emoțiile par să aparțină a ceea ce se întâmplă în prezent.flashback-urile implicite din copilăria timpurie pot fi puternice. Ei pot depăși o persoană și pot domina starea sa emoțională. Chiar și așa, persoana poate avea nici o idee că ceea ce se simt este de memorie. Cum au putut? Dacă nu-și pot aminti un eveniment trecut care a provocat aceste sentimente, sentimentele par să aparțină în mod natural prezentului.,când avem un flashback implicit, credem în mod eronat că cineva sau ceva în prezent provoacă aceste sentimente. Deși ceva din prezent a declanșat sentimentele, sentimentele nu se potrivesc situației actuale. Ele sunt mult mai intense și mult mai persistente. Aceste două caracteristici-intensitatea și persistența – sunt indiciile pe care trebuie să le căutăm, indicii care ne pot spune că trăim un flashback.,cercetarea de la Universitatea din Albany și Universitatea din California din Los Angeles a confirmat ceea ce terapeuții au suspectat de mult, că PTSD poate fi cauzată de traume din copilărie timpurie în care emoțiile flashback, dar memoria nu.în această cercetare, rozătoarele foarte tinere au fost expuse la o sesiune de stres traumatic. Ulterior, animalele au fost testate atât pentru amintirea evenimentului, cât și pentru răspunsul la frică. Deoarece trauma a avut loc la începutul vieții lor, rozătoarele nu și-au amintit mediul în care a avut loc trauma., Cu toate acestea, rozătoarele au prezentat semne clare de PTSD: o creștere persistentă a anxietății atunci când sunt expuse unor situații noi și modificări drastice ale nivelurilor hormonilor de stres.această cercetare indică faptul că o traumă poate provoca un răspuns la stres chiar și atunci când nu există memorie a experienței. De asemenea, sugerează că terapeuții trebuie să recunoască faptul că stresul poate fi cauzat de procese inconștiente – nu doar de gânduri. Comentând cercetarea, Dr. John Krystal, Editor al Psihiatriei biologice, a spus: „poate exista o nepotrivire între ceea ce gândesc oamenii și cum se simt.,”
de unde provine trauma timpurie? Violența și abuzul sunt cauze evidente. Dar practicile aparent benigne pot provoca, de asemenea, traume. Cercetătorul neurologic Allan Schore spune că practica de a pune un copil mic în pat, de a închide ușa și de a-i lăsa să „plângă” este grav traumatizantă. Părinții și așa-numiții experți au susținut că, din moment ce copilul nu își va aminti acest lucru, nu va avea niciun impact., Schore spune că cercetările arată că, deși un copil poate părea să doarmă liniștit după” plâns”, copilul poate să nu adoarmă deloc, ci mai degrabă se află într-o stare înghețată de ” teroare disociată.”Un articol despre” crying it out ” poate fi găsit la acest link Psychology Today.Schore scrie ” răspunsul psihobiologic al sugarului la traumă este format din două modele de răspuns separate, hiperarousal și disociere.”Inițial, copilul răspunde cu creșterea frecvenței cardiace, a tensiunii arteriale și a respirației., Suferința copilului este exprimată prin plâns și apoi țipând. „O a doua reacție traumatică care formează mai târziu, de lungă durată, se observă în disociere. . . . Dacă trauma precoce este experimentată ca disociere „catastrofă psihică” reprezintă . . . „evadare în cazul în care nu există nici o scăpare”.desigur, nici o mamă nu vrea să traumatizeze intenționat un copil., Informații utile despre cum pentru a calma un copil plangand si dormi este ovvered de Sarah Ockwell-Smith
Clienții care am lucrat pentru a atenua teama de zbor și-a exprimat îngrijorarea cu privire la necesitatea copleșitoare, de nesuportat sentimentele pe un zbor și de a fi în imposibilitatea de a scăpa. Ei nu pot specifica un moment în care au avut astfel de sentimente. Cu toate acestea, astfel de sentimente sunt prea mult de o amenințare pentru ei să zboare. A lua un zbor este un risc emoțional. Ei se tem că pot avea o experiență copleșitoare, și în imposibilitatea de a părăsi avionul, nu au nici o modalitate de a scăpa de experiența., Indiferent dacă o înțeleg sau nu, se tem că vor avea un flashback implicit. Deoarece Evadarea este văzută ca răspunsul la copleșirea emoțională, evadarea din experiența traumatică originală nu trebuie să fi fost imposibilă.ce poate face o persoană în legătură cu flashback-urile implicite? Trei lucruri: 1. Recunoașteți că atunci când o emoție este prea intensă și prea persistentă pentru a se potrivi situației actuale, este posibil să experimentați flashback-ul unei experiențe încă din copilărie. 2. Față în față cu un terapeut înzestrat și empatic, pune emoțiile în cuvinte., Făcând acest lucru leagă prezența terapeutului de emoțiile din flashback și le neutralizează; 3. Spuneți terapeutului în detaliu ce a declanșat flashback-ul; prin legarea prezenței terapeutului de declanșatori, declanșatorii sunt neutralizați.
