o tuse uscată în timpul sarcinii provoacă, de obicei, dificultăți de respirație și poate escalada în ceva mai periculos ca o febră. De la întreruperea modelului de somn până la interferarea sarcinilor zilnice, o tuse uscată poate deveni problematică dacă nu este îngrijită. Pe măsură ce sistemul imunitar devine mai slab în timpul sarcinii și necesită asistență pentru recuperare, vă oferim o imagine de ansamblu asupra afecțiunii și oferim modalități de identificare și tratare a acesteia.
ce este o tuse uscată?,
tusea uscată este tuse care nu implică descărcarea mucusului. La femei, provoacă o serie de probleme de la insomnie la incontinență urinară (UI). În timpul etapelor finale de gestație, o tuse uscată poate interfera cu respirația regulată și poate provoca dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație. Oboseala este o altă problemă asociată cu tusea uscată legată de sarcină.
care este diferența dintre o tuse uscată și umedă?
singura diferență între o tuse uscată și umedă este lipsa secreției de mucus în prima., În timp ce o tuse uscată nu risipește Niciun mucus, elimină iritanții dăunători, microbii și bacteriile care cauzează alergii din garniturile plămânilor și pasajele nazale.
De ce sunt femeile gravide mai vulnerabile la tuse?
femeile gravide sunt vulnerabile la tuse din diverse motive, principala fiind creșterea nivelului de estrogen în corpul lor. Eficiența sistemului imunitar scade în timpul sarcinii, ceea ce face ca sistemul natural de apărare al organismului să slăbească și să devină vulnerabil la alergii și tuse.,
cauzele tusei uscate în timpul sarcinii
există mai multe cauze ale tusei uscate în timpul sarcinii. Principalele motive sunt:
publicitate
- alergii – un sistem imunitar mai slab este mai susceptibil la alergii. Deși bebelușii nu sunt afectați de acestea, mama așteptată poate fi. Virușii pot intra în organism prin nas sau gură și pot crea dificultăți de respirație sau tuse uscată.
- astm-dacă ați fost diagnosticat cu astm, este posibil să aveți o tuse uscată în timpul sarcinii.,
- bronhospasm – hiperactivitatea bronhiolelor poate duce la tuse uscată. Unele cauze ale bronhospasmului sunt furia animalelor de companie, vremea rece, fumul chimic și fumatul.
- rinita-o afecțiune legată de sarcină, rinita duce la umflarea membranelor mucoase. Acest lucru duce în continuare la o tuse uscată.
- imunitate scăzută-imunitatea scăzută poate face femeile gravide predispuse la diverse alergii și infecții și, astfel, duce la tuse uscată.
- arsuri la stomac-refluxul Acid sau arsurile la stomac sunt frecvente în timpul sarcinii. Acest lucru poate contribui și la o tuse uscată.,
Semne și Simptome
Aici sunt semnele si simptomele care apar atunci când treci printr-o tuse uscată faza:
- Wheezing și un nas înfundat
- Greata
- Insomnie și somn tulburat
Acasă căi de Atac pentru Tuse Uscată în Timpul Sarcinii
Acasă căi de atac pentru o tuse uscată în timpul sarcinii includ încorporează o dieta sanatoasa, bogata in vitamine si minerale. Alimentele bogate în zinc stimulează imunitatea și oferă scutire de o tuse uscată., Un alt remediu bun este să rămâi hidratat pe tot parcursul zilei și să incluzi alimente bogate în vitamina C, cum ar fi kiwi, roșii, portocale, grapefruit și colab. Luarea siropului de tuse în timpul sarcinii este un alt remediu pentru tuse și durere în gât. Alte remedii ușoare includ:
- obțineți suficient somn pentru a vă ajuta să vă vindecați corpul și să stimulați recuperarea. O odihnă bună bate infecțiile și bolile mai bine decât orice altceva
- sugeți o felie de lămâie pulverizată cu un vârf de piper negru pentru a reduce intensitatea tusei.,
- mâncați 2 până la 3 bucăți de usturoi crud tocat sau ras cu mesele pentru a atenua simptomele unei tuse uscate.
- luați frunze de busuioc și miere și le macinați într-o pastă netedă. Consumați acest lucru în fiecare zi pentru a calma o tuse uscată.
- puteți face un sirop natural de tuse acasă amestecând sucul de ceapă cu miere și băut-l.
- bea suc de portocale pentru a întări sistemul imunitar și a ameliora tusea uscată.
- evitați alergenii care agravează o tuse uscată, cum ar fi praful, murdăria și alți poluanți toxici.,
- un remediu bun pentru tuse extremă este apa călduță amestecată cu suc de lămâie.
- luați dușuri calde sau folosiți un umidificator în dormitorul dvs. noaptea pentru a crește conținutul de umiditate din aer și pentru a ameliora tusea uscată.
- supa caldă, ceaiul și apa amestecată cu miere sunt și remedii bune.
- garglingul cu apă sărată călduță funcționează pe zonele inflamate și elimină excesul de lichide. De asemenea, ajută la subțierea mucusului și eliminarea iritanților din gât și pasajul nazal.
- exercitați în mod regulat pentru a contracara simptomele unei tuse uscate., Suplimentarea acestor exerciții cu probiotice și vitamine prenatale este, de asemenea, recomandată.anumite medicamente care funcționează bine împotriva tusei uscate fără efecte secundare sunt acetaminofenul (pentru febră, dureri de cap și dureri), pastilele (pentru ameliorarea durerii în gât) și codeina și dextrometorfanul (pentru suprimarea tusei uscate).
- consumul de apă din abundență vă va permite să rămâneți hidratat și să eliminați toxinele dăunătoare, mucusul și alte elemente străine din corpul dumneavoastră.
- instalați un umidificator pentru a reduce congestia nazală.,
- propuneți-vă capul pe un set de perne pentru a ușura respirația.
- bea ceai cald sau gargară cu soluție de apă sărată călduță.
- mănâncă bomboane tari sau suge pe chipsuri de gheață în timpul zilei.
- dacă tusea uscată se datorează refluxului acid, puteți schimba frecvența și cantitatea meselor și puteți menține o poziție sănătoasă, în picioare și în somn.
- pregătiți supa de pui și adăugați ceapă pentru o aromă plăcută. Acest amestec va oferi nutriție, precum și vă va calma nutriția.
- păstrați distanța față de persoanele care suferă de o gripă.,
- o ceașcă de ceai cald de mușețel cu miere adăugată poate oferi, de asemenea, scutire de o tuse uscată.
- consumul de usturoi brut este, de asemenea, să fie;ieved pentru a vindeca o tuse uscată.
- se amestecă o jumătate de linguriță de khuskhus și o linguriță de miere cu 3-4 lingurițe de lapte proaspăt de nucă de cocos și se bea la culcare până când tusea se vindecă.
- o frecare toracică care conține mentol poate deschide pasajul nazal și poate oferi o ușurare promptă.
pot fi luate vaccinări pentru o tuse uscată? anumite vaccinări pot fi luate în siguranță în timpul sarcinii pentru a preveni tulburările și complicațiile., Acestea includ hepatita B și vaccinul antigripal sezonier. Hepatita este o boală transferabilă care se poate răspândi la făt de la mamă. Vaccinul antigripal vă va proteja pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră. Vaccinurile antigripale trebuie administrate sub formă de lovitură (care conține forma inactivă) pentru o eficiență maximă.dacă aveți tuse convulsivă, este posibil să vi se prescrie un vaccin Tdap de către medic.
poate o tuse uscată să afecteze copilul?,
nu, o tuse uscată scade numai imunitatea mamei și nu a copilului. Un făt este rezistent în natură și este protejat de placentă. Cu toate acestea, tratarea tusei, a frigului sau a gripei pentru o perioadă lungă de timp poate afecta dezvoltarea cognitivă a copilului și poate duce la afectare în timpul nașterii. Ca măsură de precauție, mâncați sănătos și mergeți la controale regulate.
ce complicații poate duce la o tuse uscată?, tusea uscată, dacă nu este tratată, poate duce la complicațiiîn ultimele etape ale sarcinii:
- lipsa somnului sau un model de somn deranjat este frecvent întâlnită de persoanele cu tuse uscată. O tuse face corpul fragil și slab, iar lipsa de somn poate agrava acest lucru.incontinența urinară sau o întrerupere a funcționării tractului urinar pot provoca disconfort femeilor însărcinate. În timpul sarcinii, uterul exercită presiune asupra vezicii urinare, ceea ce face dificilă menținerea urinei. Acest lucru se poate agrava în timpul unei tuse uscate și poate determina scurgerea urinei.,
- o tuse uscată provoacă stres fizic, mental și emoțional care poate afecta copilul.
- deficitul de nutriție urmează adesea o tuse uscată. O tuse uscată vă poate lăsa să vă simțiți vulnerabili și slabi și să ducă la o reducere a apetitului. Acest lucru poate duce în continuare la o deficiență a nutrienților pe care îi primește corpul.
când trebuie să consultați un medic? deși o tuse uscată poate fi atenuată cu dieta și medicamentele potrivite, complicațiile pot necesita vizite neașteptate la medic., Tu ar trebui să consulte un medic dacă aveți:
- crize Frecvente de insomnie
- Prelungită pierderea poftei de mâncare
- Febră de măsurare 102 de grade Fahrenheit sau mai sus
- Tuse însoțită de dureri în piept
- de Descărcare de gestiune de mucus incolor în timpul tuse crize
este esențial pentru a vizita un medic cât mai curând oricare dintre simptomele de mai sus apar. Nu așteptați până când se înrăutățesc sau corpul devine mai slab., O vizită la medic este foarte recomandată, mai ales dacă simptomele de mai sus persistă și nu se vindecă în ciuda remediilor de la domiciliu.
pot fi luate medicamente OTC pentru o tuse uscată?
puteți lua medicamente fără prescripție medicală pentru combaterea tusei uscate. Nu păstrați aceste sfaturi în minte înainte de a lua de auto-medicatie:
