alte beneficii ale vitaminei D
vitamina D par a fi implicate în multe procese din organism. Următoarea este o listă a beneficiilor potențiale ale vitaminei D; spun potențial, deoarece nu toate acestea au fost clar arătate.,8c5c”>de Reducere a riscului cardiovascular
Deficit de Vitamina D: Aici e ceea Ce Aveți Nevoie să Știți
Un deficit de vitamina D se referă la o condiție în care un individ nu are suficientă vitamina D în organism., Atunci când nivelul de vitamina D este scăzut, absorbția calciului în intestine devine mai mică, ceea ce determină apoi scăderea nivelului de calciu din sânge. În consecință, glandele paratiroide devin mai active și produc mai mult PTH care determină ieșirea calciului din oase, slăbind astfel oasele. Un individ cu deficit de vitamina D poate experimenta o gamă largă de probleme de sănătate în cazul în care problema merge neadressed pentru o perioadă lungă de timp.,sorbția probleme care fac dificilă pentru organism de a absorbi vitamina D din alimente
Unele persoane sunt mai predispuse la deficiențe de vitamina D decât altele, cum ar fi:
- Adulții mai în Vârstă: Ca o persoană de vârstă, lui sau ei, pielea devine mai puțin eficiente în absorbția de vitamina D de la lumina soarelui.,
- Oamenii cu Pielea inchisa la culoare: Inchisa a pielii este o adaptare pentru a proteja împotriva efectelor nocive ale prea mult expunerea la soare, ceea ce înseamnă, de asemenea, nu este mai puțin razelor UVB disponibile pentru a face vitamina D. de Obicei persoanele cu pielea mai închisă la culoare au nevoie de mai mult de expunerea la soare pentru vitamina D, în comparație cu persoanele cu pielea deschisa la culoare. În epoca modernă a vieții interioare & munca suntem cu toții expuși la mai puțină lumină solară.
- persoanele care se ocupă de obezitate: vitamina D este solubilă în grăsimi, ceea ce înseamnă că intră cu ușurință în celulele grase., Excesul de grăsime corporală se leagă uneori de vitamina D și îl împiedică să ajungă în sânge. Academia Americană de Pediatrie recomandă copiilor și sugarilor să primească cel puțin 400 UI de vitamina D zilnic din dietă și suplimente. Între timp, cercetările arată că adulții care consumă 700 la 800 UI de vitamina D pe zi sunt mai puțin predispuse la fracturi osoase
Cum de a Diagnostica un Deficit de Vitamina D
25 hidroxi vitamina D test de sange isis principalul mod de a diagnostica deficit de vitamina D. În timpul acestui test, un medic măsoară cantitatea de vitamina D prezentă în corpul unei persoane., Dacă nivelul de vitamina D al unui individ este mai mic de 20 ng/mL, atunci el sau ea va fi diagnosticat ca deficit de vitamina D pe baza orientărilor Institutului American de Medicină. Experții Societății Endocrine consideră niveluri mai mici de 30 ng/mL ca deficit de vitamina D. Dacă un individ descoperă că el sau ea este deficit de vitamina D, nu este nevoie să stres. Un medic va lucra cu pacientul pentru a identifica cauza principală a deficitului de vitamina D și pentru a dezvolta un plan de tratament personalizat.,modificările dietetice și utilizarea suplimentelor ajută adesea oamenii să depășească deficiențele de vitamina D.,una, Sardines & Mackerel)
- Fish Oil
- Cheese
- Egg yolks
- Mushrooms (Shiitake)
Various fortified foods also contain high levels of vitamin D, and these foods include:
- Milk
- Cereal
- Orange juice
- Yogurt and other dairy products
Vitamin D supplements are available in both pill and liquid forms., Acestea pot fi luate în mod regulat pentru a ajuta un individ să abordeze o deficiență de vitamina D.pentru persoanele cu deficit de vitamina D care au în vedere modificări dietetice sau utilizarea suplimentelor, este esențial să se întâlnească cu un medic în avans. Acest lucru asigură că o persoană poate lucra cu un medic pentru a determina o modalitate sigură și eficientă de a trata deficiența de vitamina D.
vitamina K2
vitamina D& vitamina K2 sunt vitamine complementare., În timp ce Vitamina D este necesară pentru absorbția calciului din alimente în intestine, Vitamina K2 are două funcții care ajută direct de calciu la locul corect:
- prin activarea Osteocalcina, o proteina care promovează acumularea de calciu în oase și dinți, și
- prin reducerea acumulării de calciu în țesuturile moi, cum ar fi rinichii si vasele de sange
Vitamina K2 se gaseste in ficat de vita, galbenus de ou, brânză moale și alimente fermentate.
este posibil să consumăm prea multă vitamină D?,deoarece vitamina D poate intra în celulele adipoase, putem reține vitamina D suplimentară în corpul nostru, care se poate acumula în timp. Vitamina D este una dintre cele 4 vitamine care pot fi acumulate în organism până la niveluri toxice. Alte vitamine atunci când există extra sunt eliminate în urină (o parte din motivul pentru care urina schimbă culorile cu un consum suplimentar de vitamine), din păcate, acest lucru nu se întâmplă cu vitamina D., Consumul în exces de vitamina D este problematică, nivelurile pot deveni toxice, și aceasta poate provoca oricare dintre următoarele simptome:
- Greață
- Vărsături
- Constipație
- Lipsa poftei de mâncare
- Slăbiciune
- pierdere în Greutate
un nivel Ridicat de vitamina D poate, de asemenea, ridica o persoană de nivel de calciu. În acest caz, o persoană poate experimenta probleme de confuzie, dezorientare și ritm cardiac.,
De ce deficitul de vitamina D provoacă hiperparatiroidism secundar?dacă deficitul de vitamina D este prezent la o persoană pentru o lungă perioadă de timp, nivelul PTH poate crește determinând oasele să elibereze mai mult calciu în sânge și poate fi însoțit de o creștere ușoară a calciului sau poate nu. Acest lucru, în timp, poate determina apariția simptomelor hiperparatiroidismului și, de asemenea, pierderea și slăbirea osului. Aceasta este considerată a fi o stare de hiperparatiroidism secundar; secundar datorită deficienței vitaminei D., În general, această afecțiune poate fi corectată cu ușurință prin înlocuirea vitaminei D, ceea ce va duce la revenirea nivelurilor de PTH la normal
care este legătura dintre hiperparatiroidismul primar și deficitul de vitamina D? deficitul de vitamina D este frecvent în societatea modernă, dar este semnificativ mai frecvent la persoanele care au hiperparatiroidism primar. PHPT cu deficit de vitamina D este de obicei prezent în formele mai severe de PHPT și vine cu o rată mai mare de pierdere osoasă sau osteoporoză., Motivul pentru care deficitul de vitamina D este atât de comun nu este clar, unii au crezut că se datorează faptului că nivelul mai ridicat de PTH determină o transformare mai mare a vitaminei D de 25 OH la 1,25 Oh vitamina D. Cel mai probabil există și alte procese care apar în organism care diminuează nivelurile de vitamina D ca mijloc de protecție a Motivul este neclar, cu toate acestea deficitul de vitamina D provoacă o mulțime de probleme și trebuie tratat corespunzător.,
Studiile au arătat, de asemenea, că mare adenoame, de înaltă PTH, și mai severe boli osoase sunt mai frecvente în PHPT pacienți de-a face cu un deficit de vitamina D în comparație cu toate celelalte vitamina D deficit de persoane. În absența vitaminei D, glanda paratiroidă nu este suprimată și poate crește, producția de PTH nu este inhibată, astfel încât nivelul este mai mare (dând mai multe simptome), iar oasele sunt mai puțin protejate, ceea ce duce la mai multe pierderi osoase., combinația dintre PHPT și deficitul de vitamina D are efecte și asupra altor sisteme, inclusiv asupra pancreasului și insulinei, vaselor de sânge și rinichilor, ceea ce duce la multe alte complicații.deși unii încă mai simt că înlocuirea vitaminei D este periculoasă și poate provoca probleme, cercetările indică în mod clar că atunci când vitamina D este înlocuită într-un mod controlat cu ajutorul unui medic și al testelor de laborator, poate fi foarte sigur., În plus, înlocuirea vitaminei D nu determină creșterea calciului în sânge sau urină, în timp ce, în același timp, scade nivelul PTH.
cum se tratează deficitul de vitamina D și hiperparatiroidismul
în multe cazuri se poate constata la analizele de sânge că nivelurile de 25 hidroxi vitamina D (25 OH Vit D) sunt scăzute, dar 1,25 dihidroxivitamină D 1,25 OH Vit D) sunt normale sau crescute. Acest lucru se întâmplă deoarece PTH transformă activ 25 OH Vit D la 1,25 Oh vit D.
înlocuirea vitaminei D în stabilirea PHPT s-a dovedit a avea un impact pozitiv atunci când este monitorizată de medicul dumneavoastră.,unii pacienți își pot crește nivelul de vitamina D prin administrarea de suplimente, fie prin administrarea de doze zilnice, fie săptămânale. Și unii vor găsi că luarea suplimentelor de vitamina D îi face să se simtă mai rău; probabil pentru că PTH-ul ridicat transformă suplimentele în concentrații mari de 1, 25 dihidroxi vitamina D, care este forma activă, provocând simptome de toxicitate a vitaminei D. Când luați vitamina D vă face să vă simțiți mai rău, trebuie să vă opriți imediat., În oricare dintre scenarii, paratiroidectomia nu numai că va corecta dezechilibrul de calciu / PTH (PHPT), ci și deficitul de vitamina D.
Hiperparatiroidism & Vitamina D FAQ
Q: Este sigur să ia suplimente de vitamina D, atunci când o persoană are PHPT?
A: da, atâta timp cât nivelurile de vitamina D sunt monitorizate. Dacă în timp ce luați vitamina D, vă simțiți mai rău sau aveți noi simptome incomode, atunci ar trebui să vă opriți imediat și să vă verificați nivelul sângelui.,
Î: aportul de Vitamina D au un impact asupra oaselor în stabilirea PHPT?
A: da, luarea vitaminei D atunci când este deficitară poate ajuta la minimizarea pierderii osoase.
Î: Ce fac dacă mă simt rău când iau suplimente de vitamina D?
A: opriți imediat administrarea suplimentului și adresați-vă medicului dumneavoastră. Este important să faceți teste de sânge la momentul respectiv pentru a verifica calciul, PTH, 25 OH vitamina D și 1,25 Oh vitamina D pentru a vedea dacă aveți toxicitate cu vitamina D și care este impactul asupra funcției paratiroide.,
Î: Este sigur să luați înlocuirea calciului atunci când aveți PHPT?
A: răspunsul este neclar. Nimeni nu a fost suficient de îndrăzneț să facă cercetări asupra persoanelor care au PHPT și să le dea suplimente suplimentare de calciu.
Pentru Mai multe Răspunsuri, Ceas Dr. Larian e Hiperparatiroidism FAQ pe Facebook Live
Programa o Paratiroide Tratamentul Bolii de Consultare cu Dr. Larian Astăzi
Dr. Babak Larian de CENTRUL pentru Advanced Paratiroide Chirurgie este un expert de cap și gât chirurg, cu mulți ani de paratiroide experiență de chirurgie., El efectuează teste extinse pentru a determina dacă o persoană se ocupă de hiperparatiroidism, deficit de vitamina D sau ambele. Dr. Larian lucrează îndeaproape cu pacienții pentru a-i ajuta să-și abordeze simptomele asociate cu hiperparatiroidismul și nivelurile scăzute de vitamina D. Pentru a programa o consultație de tratament cu Dr. Larian, vă rugăm să ne contactați astăzi la 310-461-0300.
