de Mână este o tehnică în care mamele care alapteaza sau furnizorii de servicii medicale de a folosi una sau două mâini pentru a aplica o presiune ușoară la sân să-și exprime lapte (Flaherman 2013, KellyMom.com).
pentru a Maximiza parte exprimare a eficienței de prima stimularea dezamăgire reflex. Un” dezamăgit ” este un reflex care este inițiat atunci când mamelonul este stimulat, trimițând un semnal până la creier pentru a elibera hormonul oxitocină, care apoi călătorește prin sânge până ajunge la glanda mamară., Acolo oxitocina se leagă de mușchii mici care înconjoară celulele producătoare de lapte, ducând la secreția de lapte prin canalele de lapte spre mamelon.în timpul alăptării, un copil stimulează reflexul dezamăgit printr-o combinație de aspirație și comprimare a mamelonului. O pompă stimulează o lăsa în jos numai prin aspirație. Mamele care exprimă mâna pot stimula o dezamăgire prin atingere, rulare ușoară sau ciupire sau tragere pe mamelon (Asociația australiană de alăptare).,inițierea unei dezamăgiri poate dura câteva minute, deoarece este nevoie de oxitocină aproximativ 90 de secunde pentru a fi eliberată din creier și a călători în țesutul mamar pentru a stoarce celulele producătoare de lapte. Ajută la alternarea „atingerii și ciupirii mamelonului” cu mișcări de expresie a mâinii în timp ce așteptați ca laptele să înceapă să curgă. Anatomia mamară a fiecărei mame este unică, deci există probabil un loc special pe piept, unde ar trebui să vă așezați degetele pentru a produce cel mai mult lapte în cel mai scurt timp.,
o versiune a expresiei mâinii implică următoarele acțiuni: o mamă formează o ” formă C cu mâna ipsilaterală (pe aceeași parte cu sânul din care dorește să exprime lapte), își plasează degetul mare la 2-3 cm deasupra areolei și degetele la 2-3 cm sub areola. Pentru a iniția exprimarea, mama apasă ușor înapoi spre peretele toracic, exercitând o presiune continuă fără a provoca dureri. Asta e cheia. Expresia mâinii nu trebuie să doară, deși degetele și mâna s-ar putea obosi., Degetul mare și degetele sunt presate spre peretele toracic, apoi se reunesc și se presează ușor înainte, astfel încât să împingă canalele de sub areolă. În mod ideal, atunci când comprimați țesutul mamar, Degetele ar trebui să se întâlnească împreună în locul în care gingiile bebelușului ar cădea în timpul alăptării. laptele trebuie exprimat pe măsură ce degetele se reunesc atunci când comprimă țesutul mamar. Folosind un ciclu de presare și eliberare și rotirea degetelor în jurul areolei, o mamă poate urmări să capteze toate conductele până când a fost exprimat un volum maxim de lapte (Flaherman 2013)., Nu este întotdeauna necesar să rotiți degetele în jurul areolei și multe mame își simt sânii goi fără să-și miște degetele dintr-o poziție. conform La Leche League, există o varietate de tehnici care pot fi folosite pentru a exprima laptele matern, dar cheia este că expresia mâinii nu trebuie să fie dureroasă pentru mamă.dacă aveți întrebări despre exprimarea mâinilor și doriți o consultare video în direct cu CEO-ul nostru, un consultant internațional certificat în lactație, vă rugăm să ne anunțați., pentru mai multe informații despre predarea expresiei mâinilor pentru a crește producția timpurie de lapte, vizualizați videoclipurile Dr.Jane Morton pe pagina web Stanford Medicine Newborn Nursery. De asemenea, puteți vizualiza videoclipuri instructive despre expresia mâinilor și masajul sânilor de la Maya Bolman, RN, IBCLC aici.
