cred că veți fi de acord cu mine când spun:
Obiectivele inteligente sunt importante.dar o mulțime de oameni au rămas cu întrebări despre ele, de exemplu:
- care sunt obiectivele inteligente?
- cum scrii obiective inteligente?
- obiectivele contribuie cu adevărat la succesul dvs.?
- ar trebui să folosesc un șablon de obiective inteligente?,
iată care este afacerea:
când vine vorba de obținerea succesului, unul dintre cei mai importanți pași pe care îi puteți face este stabilirea unor obiective bune.de asemenea, este important să recunoaștem, totuși, că nu toate obiectivele sunt create egale.în acest articol, vom arunca o privire la o clasă specială de obiective numite obiective inteligente și cum le puteți utiliza pentru a vă crește șansele de succes. Vom discuta, de asemenea, beneficiile utilizării unui șablon de obiective inteligente, cum ar fi cel disponibil aici.
Sfat Pro: utilizarea unui șablon este una dintre cele mai bune modalități de a învăța cum să scrieți obiective inteligente!,
instrument gratuit de succes: șablonul inteligent de setare a obiectivelor lui Brian Tracy
ce este un obiectiv?
un obiectiv poate fi orice obiectiv pe care l-ați stabilit pentru dvs. și vă împingeți să îl atingeți. Uneori, acest obiectiv poate fi mic (cum ar fi trezirea cu o oră mai devreme decât în mod normal) și, uneori, poate fi mai mare (cum ar fi câștigarea unei promoții).în timp ce au obiective de toate tipurile este aproape întotdeauna benefic cel puțin într-o anumită măsură, există câteva dezavantaje la obiectivele regulate., Pentru unul, ele sunt adesea arbitrare, ceea ce înseamnă că, chiar dacă îți atingi obiectivul, s-ar putea să nu ajungă să ofere vreun beneficiu semnificativ vieții tale.alteori, oamenii stabilesc obiective care nu sunt cu adevărat realizabile. În timp ce aceste obiective pot inspira în continuare o persoană să se împingă, ele duc adesea la frustrare și dezamăgire atunci când în cele din urmă nu sunt atinse.
păstrarea unitatea tras – up și mentalitatea pozitivă este crucială pentru a rămâne concentrat pe ele., În următorul videoclip vă ofer câteva sfaturi pentru a menține voința în timp ce lucrați pentru a vă atinge obiectivele, astfel încât să puteți opera la un nivel superior pentru o perioadă mai mare de timp.obiectivele obișnuite pot fi, de asemenea, dificil de măsurat și de măsurat, ceea ce vă este greu să determinați dacă faceți sau nu progrese reale în direcția obiectivului dvs.
în cele din urmă, cu excepția cazului în care obiectivele sunt legate de timp, este prea ușor pentru ei să ajungă într-o stare de limbo în care nu sunt niciodată abandonați cu adevărat și totuși nu au fost niciodată realizați.,de exemplu, o mulțime de oameni au intenții bune de a publica o carte, deoarece ei simt că va face viața lor – sau viața altcuiva – mai bine. Dar, indiferent de motiv, nu fac niciodată primul pas spre obiectivul lor, care ar trebui să fie probabil să învețe cum să scrie o carte și să o publice.introduceți obiective inteligente, care sunt capabile să abordeze toate defectele asociate obiectivelor obișnuite pentru a vă oferi un set de obiective care vă vor oferi beneficiul maxim posibil.
care sunt obiectivele inteligente?,Obiectivele inteligente sunt obiective specifice, măsurabile, realizabile, relevante și legate de timp. Acest criteriu specific este ușor de reținut folosind acronimul S-M-A-R-T.
de asemenea, trebuie să știți:
ideea de obiective inteligente se crede că a pornit de la managementul lui Peter Drucker prin conceptul de obiective. Obiectivele inteligente au primit, de asemenea, un mare impuls în popularitate atunci când profesorul Robert S. Rubin a scris despre ele într-un articol pentru Societatea pentru Psihologie industrială și Organizațională.,acum, că am definit clar obiectivele inteligente, este timpul să ne scufundăm într-un pic mai mult din teoria și semnificația din spatele acronimului. De asemenea, vom analiza modul în care obiectivele inteligente pot fi utilizate pentru a vă îmbunătăți viața personală și profesională.dar înainte de a ajunge la asta, bucurați-vă de acest videoclip rapid pentru a afla cum să aplicați principiul Pareto obiectivelor dvs. inteligente, astfel încât să puteți rămâne concentrat pe sarcini cu cel mai mare impact.,
teoria stabilirii obiectivelor
teoria stabilirii obiectivelor evidențiază importanța stabilirii obiectivelor, propunând că cei care își stabilesc obiective sunt mai susceptibili să obțină succes decât cei care nu. Cercetătorul Edwin Locke a avut un rol esențial în dovedirea adevăratei teorii de stabilire a obiectivelor și a celor cinci principii propuse de stabilire eficientă a obiectivelor.
cele 5 principii ale teoriei stabilirii obiectivelor sunt:
- claritate: obiectivele trebuie să fie clare și ușor de înțeles pentru ca acestea să fie cele mai eficiente.,
- provocare: obiectivele bune au un nivel de dificultate suficient de ridicat încât trebuie să vă împingeți pentru a le atinge.
- angajament: fără un nivel ridicat de angajament, este dificil să atingi orice obiectiv, în special cele care sunt oarecum provocatoare.
- Feedback: trebuie să puteți primi informații despre cât de bine progresați spre obiectivul dvs. Aceste informații pot fi folosite ca motivator sau pot semnala că obiectivul dvs. este fie prea ușor, fie prea provocator și trebuie ajustat.,
- complexitatea sarcinii: cu cât este mai complex un obiectiv, cu atât mai mult timp trebuie să vă acordați pentru ao realiza. Obiectivele bune nu trebuie să fie complexe, dar înțelegerea cât de complexe sunt obiectivele dvs. este o parte importantă a planificării modului în care le veți atinge.
în rezumat:
teoria stabilirii obiectivelor evidențiază importanța stabilirii obiectivelor, subliniind, de asemenea, unele dintre principiile asociate cu stabilirea și atingerea obiectivelor bune.,când privim Obiectivele inteligente, este important să înțelegem teoria stabilirii obiectivelor, nu numai pentru a oferi o bază pentru ideea că stabilirea obiectivelor bune este benefică, ci și pentru a arăta modalitățile în care obiectivele inteligente vă ajută să vă îndepliniți principiile.
cum să setați obiective inteligente (folosind acronimul)
setarea obiectivelor și obiectivelor inteligente este simplă – tot ce trebuie să faceți este să creați un obiectiv care să se potrivească fiecăruia dintre criteriile din acronimul inteligent.
de Ce S. M. A. R. T Stand pentru?
S. M. A. R. T. pentru standuri specifice, măsurabile, realizabile, relevante și cu termene-limită.,
Iată ce trebuie să știți despre fiecare literă din acronimul:
” S ” este Specific
obiectivele bune nu sunt ambigue. Mai degrabă, trebuie să aveți un obiectiv clar, concis, pe care să vă puteți concentra. De exemplu, în loc să spui „Vreau să am un corp mai bun”, ai putea spune „Vreau să pierd cincisprezece kilograme în această vară”. Puteți vedea cum ultimul exemplu este mult mai specific și, prin urmare, este un obiectiv mai bun.urmărirea progresului obiectivului dvs. este o parte importantă a menținerii motivației., Vă permite să setați repere pe care le puteți sărbători atunci când le întâlniți și să le reevaluați atunci când nu. este o idee bună, atunci, să aveți întotdeauna un aspect al obiectivului dvs. care poate fi măsurat și evaluat.
” A ” este realizabil
mult prea mulți oameni cad în capcana de a stabili obiective imposibile pentru ei înșiși. În timp ce obiectivele imposibile vă pot împinge înainte pentru o vreme, aproape sigur veți ajunge să renunțați la ele la un moment dat în viitor. În loc de imposibil, obiectivele dvs. ar trebui să fie provocatoare, dar realizabile.,înainte de a stabili un obiectiv, asigurați-vă că vă puteți imagina de fapt realizarea acestuia.
” R ” este Relevant
nu toate obiectivele sunt la fel de valoroase ca altele. Cu excepția cazului în care obiectivul dvs. este relevant pentru planul dvs. general pentru viața dvs., realizarea acestuia poate să nu realizeze nimic. Pentru a vă asigura că obiectivul dvs. este benefic, asigurați-vă că merită timpul dvs., asigurați-vă că realizarea acestuia va oferi beneficii pozitive vieții dvs. și asigurați-vă că acest obiectiv se aliniază cel puțin într-o oarecare măsură cu celelalte obiective pe care le aveți.,Obiectivele inteligente eficiente trebuie să aibă un timp țintă atașat acestora. De exemplu, în loc să spui „Vreau să încep să citesc mai multe cărți”, ai putea spune „Vreau să citesc douăsprezece cărți în următoarele șase luni”. Puteți vedea cum persoana care a stabilit că al doilea obiectiv va fi mult mai motivați să reușească, deoarece acestea au o dată țintă în minte pentru scopul lor.
când vă gândiți cum să scrieți obiective inteligente, este o idee bună să scrieți fiecare dintre aceste criterii, apoi să scrieți o propoziție sau două despre modul în care obiectivul dvs. se potrivește fiecăruia., Dacă puteți scrie un obiectiv care se potrivește fiecăruia dintre aceste criterii, veți avea un obiectiv inteligent care este sigur că va fi mult mai benefic decât un obiectiv standard.
șablon de obiective inteligente: utilizați acest lucru pentru a vă scrie rapid obiectivele
pe lângă scrierea criteriilor pentru un obiectiv inteligent și verificarea faptului că obiectivul pe care l-ați setat se potrivește cu fiecare criteriu, puteți găsi, de asemenea, că este benefic să utilizați un șablon mai detaliat de setare a obiectivelor.modul în care decideți să utilizați un șablon de setare a obiectivelor depinde de șablonul în sine., Un șablon de obiective inteligente poate include lucruri care să vă ajute să vă analizați obiectivele și să vă asigurați că acestea sunt într-adevăr un obiectiv inteligent, lucruri care să vă ajute să urmăriți progresul dvs., lucruri care să vă ajute să rămâneți motivați și multe altele.
cum să scrieți obiective inteligente cu un șablon sau o foaie de lucru
scrierea obiectivelor inteligente este mult mai rapidă atunci când utilizați un șablon. Îmi place să tipăresc PDF-urile mele și să le folosesc ca foaie de lucru pentru fiecare dintre obiectivele mele.,pentru a face acest lucru, pur și simplu completați fiecare secțiune din șablon, deoarece se aplică obiectivului dvs. specific la momentul respectiv și în ordinea în care vi se recomandă să faceți acest lucru și veți fi pe drum.pentru cei cărora le place să folosească șabloane, planificatori și alte instrumente scrise pentru a-i menține organizați, șabloanele de stabilire a obiectivelor îi pot ajuta să obțină și mai multe beneficii din agenda lor de obiective inteligente.
diferența dintre gol-setteri și non-gol-setteri.,
SMART goals Examples
În cazul în care încă nu sunteți sigur ce anume califică un obiectiv ca fiind „inteligent”, să aruncăm o privire la câteva exemple de obiective inteligente.înțelegeți că obiectivele inteligente se pot aplica oricăror obiective din viață.acestea pot include obiective personale, profesionale, academice, de afaceri, de sănătate, de fitness și multe altele.ele pot fi, de asemenea, pe termen lung sau scurt.în esență, orice tip de obiectiv poate (și ar trebui) să fie modificat astfel încât să se potrivească criteriilor unui obiectiv inteligent.acestea fiind spuse, să ne aruncăm în câteva exemple de obiective care sunt obiective inteligente.,
Exemplul # 1: economisirea banilor
să spunem că obiectivul dvs. este să începeți să economisiți mai mulți bani.
acum, în sine, acesta nu este un obiectiv inteligent, dar poate fi ușor modificat astfel încât să fie unul.
de exemplu:
ați putea spune că doriți să economisiți 10.000 de dolari pe an pentru următorii zece ani.acum, obiectivul este specific și măsurabil, deoarece aveți o sumă pentru care fotografiați și capacitatea de a măsura suma pe care o economisiți efectiv. Acest obiectiv este, de asemenea, legat de timp, deoarece obiectivul dvs. este de a economisi o anumită sumă în fiecare an într-o anumită perioadă., Dacă obiectivul este realizabil depinde de propria situație financiară, dar presupunând că este, obiectivul se potrivește și criteriilor respective.în cele din urmă, trebuie să analizați dacă economisirea banilor este un obiectiv relevant și important pentru dvs. personal. Presupunând că este, atunci obiectivul din acest exemplu se potrivește tuturor criteriilor de a fi un obiectiv inteligent.
Exemplul #2: motivarea angajaților cu obiective inteligente
în acest videoclip, vă explic cum să utilizați Obiectivele inteligente pentru a vă menține întreaga echipă motivată pentru a obține cele mai bune rezultate.,
Exemplul #3: Efectuarea unui A pe un Test
în ultimul exemplu, obiectivul în cauză a fost un obiectiv destul de lung.cu toate acestea, obiectivele pe termen scurt pot fi cu siguranță și obiective inteligente.
Iată cum:
Să presupunem că sunteți student și aveți un obiectiv educațional de a face un A la un test viitoare într-o clasă pe care o luați.
chiar de la început, acest obiectiv este un obiectiv inteligent. Este cu siguranță specific și măsurabil. Este legat de timp, deoarece testul va avea loc, fără îndoială, la o anumită dată cândva în viitor. De asemenea, putem presupune că este realizabil și relevant.,după cum puteți vedea, uneori obiectivele trebuie modificate astfel încât să se potrivească criteriilor unui obiectiv inteligent, iar alteori obiectivul inițial pe care l-ați setat se potrivește deja criteriilor. În orice caz, asigurarea faptului că obiectivul final pe care îl stabiliți este un obiectiv inteligent este cel mai bun mod de a stabili obiectivele.Obiectivele inteligente pot fi mai benefice decât obiectivul mediu, dar stabilirea unui obiectiv inteligent este încă doar jumătate din bătălie – acum trebuie să o atingeți.acesta este, desigur, aspectul stabilirii obiectivelor cu care oamenii au cele mai multe probleme., Dar dacă sunteți serios să vă vedeți obiectivele până la finalizare…
vă recomand să urmați acești trei pași:
creați un plan de acțiune Inteligent
fiecare obiectiv inteligent are nevoie de un plan de acțiune inteligent pentru a merge împreună cu acesta. Acest plan de acțiune se concentrează pe modul în care puteți merge despre a atinge obiectivul dvs. prin lucruri, cum ar fi stabilirea de repere, evidențiind posibilele capcane care ar putea să te țină de la a ajunge la aceste repere, de a decide ce măsuri trebuie să ia pentru a ajunge la ele, și de a decide pe un program pe care doriți să rămânem la.,
utilizați un planificator de obiective
sunt un mare credincios în utilitatea planificatorilor și această utilitate poate fi aplicată și pentru atingerea obiectivelor dvs. După ce ați creat Repere și un program în planul dvs. de acțiune Inteligent, scrieți-le într-un planificator și traversați-le pe măsură ce le atingeți. Făcând acest lucru vă va ajuta să rămâneți organizat și să vă mențineți pe drumul cel bun pentru atingerea obiectivelor pe care le-ați stabilit.
rămâneți concentrat cu un jurnal de obiective
adevărul este că unitatea de a vă atinge obiectivele va fi probabil atât ceară, cât și scădere în timp., În acest caz, s-ar putea să vă aflați în punctul în care ați uitat de ce ați stabilit acest obiectiv pentru dvs. în primul rând. Pentru a evita acest lucru, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să urmăriți progresul dvs. într-un jurnal de obiective.nu numai că vă va scrie gândurile, progresul și multe altele într-un jurnal vă vor ajuta să vă concentrați asupra obiectivului dvs., ci va servi și ca o reamintire a motivului pentru care trebuie să rămâneți motivați.,urmărirea obiectivelor inteligente pe care le-ați stabilit va fi întotdeauna mai dificilă decât stabilirea acestora, dar dacă rămâneți dedicat și urmați o strategie bine gândită, atunci puteți atinge cu siguranță fiecare obiectiv pe care l-ați stabilit.
Aflați mai multe despre metodele de stabilire a obiectivelor lui Brian Tracy din șablonul său de obiective inteligente.
