în Fiecare an, în Statele Unite ale americii 210.000 de oameni sunt internați în spitale cu pancreatită acută și 56.000 de persoane sunt spitalizate în fiecare an din cauza de pancreatita cronica. Aceasta este o afecțiune gravă care poate duce la deces dacă nu este tratată corect și prompt. (1, 2)
simptomele pancreatitei depind de faptul dacă este un caz acut sau cronic., Cazurile Acute apar rapid și pot fi rezultatul consumului excesiv de alcool, a calculilor biliari sau chiar a traumatismelor cauzate de un accident. Pancreatita acută poate pune viața în pericol, dar cu o intervenție medicală adecvată și tratament, majoritatea oamenilor se recuperează. Cu toate acestea, recidivele se pot întâmpla și este posibil ca pancreatita acută să devină cronică.cazurile cronice se dezvoltă mai lent și durează o viață. Acest tip poate fi rezultatul abuzului de alcool, ereditar, anumite medicamente prescrise și chiar o deficiență a nutrienților cheie., În cazul pancreatitei cronice, există cicatrici fizice ale pancreasului care vă pot pune la un risc mai mare de a dezvolta diabet, tulburări digestive și chiar cancer pancreatic.diagnosticarea acestei afecțiuni necesită o examinare amănunțită și adesea mai multe teste. Severitatea și tipul vor determina cursul acțiunii. Pentru cazurile acute, câteva zile pe lichide limpezi pot rezolva problema, în timp ce cazurile mai severe pot necesita intervenție chirurgicală. Pentru pancreatita cronică, ajustarea dietei și găsirea de modalități de gestionare a durerii și disconfortului este tipică., Cu toate acestea, pot fi necesare antibiotice, hidratare IV și suport nutrițional.tratamentele naturale pot ajuta cu simptomele pancreatitei și pot ajuta la prevenirea episoadelor viitoare. Și există chiar și unele tratamente naturale care pot ajuta la protejarea împotriva cancerului pancreatic.
ce este pancreatita? pancreatita este o inflamație a pancreasului, care este un organ mic ascuns în abdomenul superior din spatele stomacului și în fața coloanei vertebrale., Pancreasul este responsabil pentru transformarea alimentelor în combustibil, ajutând digestia prin producerea de enzime esențiale pentru a descompune grăsimile și carbohidrații și creând doi hormoni vitali, insulina și glucagonul. (3)
există două tipuri principale de pancreatită: acută și cronică.acută: simptomele pancreatitei Acute apar brusc și pot dura doar câteva zile. Enzimele care sunt eliberate în mod normal rămân în pancreas, determinând inflamarea și umflarea acestuia. Acest lucru încetinește digestia, provoacă durere și este asociat cu unele complicații severe care pot pune viața în pericol., (4)
cronică: această formă este incurabilă. Severitatea și frecvența simptomelor de pancreatită cronică variază de la o persoană la alta. Agravarea simptomelor este adesea legată de consumul unei mese mari cu conținut ridicat de grăsimi sau de consumul de alcool. Pe măsură ce boala continuă să creeze țesut cicatricial și să deterioreze pancreasul, riscul pentru anumite afecțiuni precum diabetul și cancerul pancreatic crește. În plus, organismul poate începe să aibă un timp dificil de procesare și absorbție a nutrienților care cauzează deficiențe de vitamine.formele mai rare ale acestei boli includ pancreatita din copilărie și pancreatita autoimună.,pancreatita copilăriei: această afecțiune este considerată destul de rară și se găsește cel mai adesea la copiii cu fibroză chistică sau după o traumă fizică. În unele cazuri, anatomia canalelor din ficat sau pancreas poate provoca această boală la copii. Medicamentele anti-convulsii, anumite antibiotice și chimioterapia pot provoca, de asemenea, pancreatită în copilărie. Cu toate acestea, în aproape o treime din cazuri nu va fi identificată o cauză., (6)
pancreatită autoimună: împărtășind multe dintre aceleași simptome ca și cele cronice și acute, aici inflamația este cauzată de sistemul imunitar al organismului care atacă direct pancreasul. Această afecțiune este împărțită în două tipuri, tipul 1 poate afecta mai multe organe, în timp ce tipul 2 afectează numai pancreasul. Pancreatita autoimună este o boală rară și recent recunoscută, care poate fi diagnosticată greșit ca cancer pancreatic., (7)
o notă despre cancerul Pancreatic
Din cauza localizării pancreasului, cancerul pancreatic nu este adesea diagnosticat până la etapele târzii când începe să se răspândească în alte organe. Dacă ați fost diagnosticat cu orice formă de pancreatită și prezentați oricare dintre simptomele de mai jos, vă rugăm să vă consultați imediat cu medicul dumneavoastră despre preocupările dumneavoastră. Pancreatita cronică este considerată un factor de risc pentru acest cancer., (8)
- Nou diagnostic de diabet zaharat
- pierderea in greutate Neintenționată
- pierderea în Greutate și diabet co-produce
- Icter
- Durere la nivelul abdomenului superior
- Pierderea poftei de mâncare
- Depresie
- formarea cheagurilor de Sânge
- Oboseala
Pancreatita Semne & Simptome
Pancreatita simptome variază de la persoană la persoană, și dacă este acută sau cronică.,div id=”297b582ffb”>
Pancreatita Cronica Simptome: (11, 12)
- Greață și/sau vărsături
- pierderea in Greutate
- Diaree
- supărat Digestive
- Gras sau gras urat mirositoare, scaune care plutesc
- de Lut de culoare sau scaune de culoare
- abdominală Profundă durere și sensibilitate, care radiaza de la spate
- intoleranță la Glucoză
Cauze & Factori de Risc
Pancreatita are loc atunci când enzime digestive deveni activat în timp ce în pancreas, iritant celulele, cauzand inflamatia si cicatrizarea., Există o serie de cauze recunoscute pentru pancreatită, inclusiv: (13)
- consumul de alcool și abuzul. Pe termen lung sau un singur chef poate inflama pancreasul.
- calculi biliari
- Chirurgie a abdomenului, inimii sau plămânilor în care alimentarea cu sânge a pancreasului este întreruptă temporar.
- anumite medicamente, inclusiv azatioprină, sulfonamide, corticosteroizi, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), antibiotice
- fumatul.,irus
- traumatism la nivelul abdomenului
- cancerul Pancreatic
- Deficit de elemente nutritive, inclusiv a, C, E, seleniu și carotenoizi
următoarele condiții indică un risc mai mare pentru dezvoltarea de pancreatita simptome:
- boli ale tractului Biliar
- Chef consumul de alcool
- abuzul Cronic de alcool
- interventii chirurgicale Recente
- istoric Familial de trigliceride ridicate
- 35 și 64 de ani
- Fumatul
- Fiind Afro-American
Tratamente Convenționale
nu Există un singur test care poate detecta pancreatita., Când apar simptome, medicul dumneavoastră va comanda o varietate de teste care pot include:
- teste de sânge pentru a verifica nivelurile ridicate de enzime pancreatice.
- teste de scaun pentru a măsura nivelurile de grăsime care pot sugera că sistemul digestiv nu absoarbe grăsimile după cum este necesar.
- scanare CT pentru a căuta nivelul inflamației și pentru a identifica calculii biliari.
- Ecografie Abdominala sa se uite la inflamatia in pancreas si calculi biliari.
- ecografia endoscopică pentru a căuta blocaje în canalele pancreatice sau biliare și inflamația înconjurătoare.,
- RMN pentru a identifica anomalii ale pancreasului, canalelor și vezicii biliare.odată diagnosticată, tratarea pancreatitei necesită intervenție medicală, deoarece pot apărea complicații. Cazurile ușoare de pancreatită acută pot dispărea fără tratament, dar cazurile acute severe pot provoca complicații care pot pune viața în pericol și necesită spitalizare. (14)
protocoalele de tratament vor fi determinate în funcție de tipul, simptomele care prezintă și severitatea simptomelor. Pentru cazurile acute, odată spitalizate, postul va oferi pancreasului posibilitatea de a se recupera., Odată ce inflamația este sub control, vor fi introduse lichide clare și alimente blande. Dacă inflamația persistă, poate fi necesar un tub de alimentare pentru a se asigura că pacientul primește o nutriție adecvată.durerea, uneori severă, este frecventă, iar tratamentul atât pentru formele acute, cât și pentru cele cronice include adesea medicamente pentru durere.pentru a preveni deshidratarea, pacienților li se oferă adesea fluide printr-un IV.
- dacă este necesar, poate fi necesară o procedură chirurgicală pentru a elimina obstrucțiile.
- enzimele pot fi prescrise pentru a îmbunătăți digestia și absorbția nutrienților.,tratamentul continuu va include recomandări pentru mese mici cu conținut scăzut de grăsimi, care sunt bogate în nutrienți.cercetările arată că planurile de tratament diferă în funcție de mulți factori, inclusiv dacă pancreatita este ereditară sau dobândită. (15)
11 Moduri Naturale pentru a Preveni & Gestiona Pancreatita Simptome
O pancreatită severă atac poate fi viața în pericol; solicite asistență medicală de urgență cât mai repede posibil. Simptomele pancreatitei cronice pot fi adesea gestionate prin modificări ale dietei și stilului de viață., De asemenea, dacă aveți risc de pancreatită, unele dintre aceste modificări pot ajuta la prevenirea apariției pancreatitei.
- Îmbunătățiți-vă dieta.
- încercați terapii alternative pentru durere.
- abordează deficiențele nutritive.
- supliment cu vitaminele A, C, D, E și K.
- stimulează acizii grași omega-3.
- adăugați un supliment probiotic la dieta dvs.
- bea ceai verde.
- adăugați un supliment de rhodiola la dieta dvs.
- încercați un supliment de ciuperci reishi.
- încercați extract de semințe de struguri.
- includeți alimente bogate în glutamină în dieta dvs.
1., Îmbunătățește-Ți Dieta. Dieta joacă un rol imens în dezvoltarea pancreatitei, precum și severitatea simptomelor și recuperarea. Urmați recomandările alimentare de mai jos pentru a ajuta la prevenirea pancreatitei. (16)
alimente de evitat:
- eliminați toți alergenii alimentari suspectați, inclusiv lactate, soia, grâu, porumb, conservanți alimentari și aditivi alimentari chimici.
- eliminați toți stimulanții, inclusiv cofeina, alcoolul și tutunul.
- reduceți sau eliminați dramatic toți acizii grași trans din dietă.,concentrați-vă pe mesele mici, cu conținut scăzut de grăsimi, care pun accentul pe fructe proaspete, legume, proteine slabe și cereale integrale, evitând orice alimente care provoacă sensibilități sau alergii.
- adăugați uleiuri sănătoase precum uleiul de măsline și uleiul de nucă de cocos.
- bucurați-vă de carne slabă, inclusiv carne de vită hrănită cu iarbă, păsări de curte organice și pești de apă rece.
- bucurați-vă de alimente bogate în fier, cum ar fi spirulina, ficatul de vită organic alimentat cu iarbă, linte și chiar ciocolată neagră.
- adăugați mai multe alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi cireșe, afine, roșii și ardei grași în dietă.
2., Terapii Alternative pentru durere. Durerea, adesea severă, este frecventă pentru ambele tipuri de pancreatită. Clinica Mayo recomandă următoarele terapii alternative pentru a ușura durerea și disconfortul. (17)
- meditație. În plus față de ameliorarea durerii, meditația combate depresia și anxietatea, scade nivelul cortizolului, îmbunătățește performanța mentală și ajută la recuperarea de boli cronice. (18)
- relaxare. Simptomele pancreatitei provoacă disconfort, durere și adesea anxietate. Încorporarea tehnicilor eficiente de relaxare, cum ar fi exercițiile de respirație, poate ajuta la simptome.,
- acupunctura. Folosit de mii de ani pentru o gamă largă de afecțiuni fizice și mentale, acupunctura este o modalitate sigură și eficientă de a reduce durerea cronică.
- Yoga. În plus față de durere, un studiu recent care sa concentrat asupra pacienților cu pancreatită cronică a constatat că yoga bi-săptămânală timp de 12 săptămâni a îmbunătățit semnificativ stresul, starea de spirit, pofta de mâncare, sentimentele generale de bunăstare și dependența de alcool. (19)
3. Remediați Deficiențele De Nutrienți. Conform cercetărilor, există o legătură cauzală între anumite deficiențe nutritive și dezvoltarea pancreatitei., Un simplu test de sânge pentru a determina dacă aveți deficit de vitamine A, C sau e, precum și seleniu și carotenoide vă poate ajuta să faceți alegeri dietetice înțelepte.
4. Suplimente de vitamine: într-o revizuire a studiilor clinice publicate în revista Advances in Nutrition, cercetătorii au descoperit că vitaminele bioactive A, C, D, E și K arată toate promisiunile pentru intervenția cancerului pancreatic. (20)
- vitamina A. ajută la prevenirea cancerului pancreatic și este un nutrient esențial pentru oasele puternice și funcția imună., Includeți o mulțime de alimente bogate în vitamina A, cum ar fi ficatul de vită, morcovii și cartofii dulci în dieta dvs.
- vitamina C. incetineste cresterea tumorii. Luați 1-6 miligrame zilnic, dar nu luați niciodată un supliment de vitamina C și un supliment de vitamina B12 împreună, deoarece acestea afectează absorbția reciprocă. Dacă apare diaree, retrageți-vă până când este tolerat. Includeți alimente bogate în vitamina C pe care le tolerați bine, cum ar fi ardeii roșii, coacăzele negre, guava și chiar broccoli în dieta dvs.
- vitamina D., Prezintă efecte anti-proliferative și reprimarea celulelor canceroase în pancreas și, mai important, un studiu a constatat că reduce inflamația și fibroza în pancreatită. (21) cu pancreatită, încercați să obțineți 15-30 de minute în fiecare zi de soare, fără protecție solară, pentru a crește nivelul de vitamina D în corpul dumneavoastră. În plus, concentrați-vă pe peștii de apă rece, cum ar fi halibutul, macrou și somonul din dieta dvs.
- vitamina E. demonstrat că inhibă creșterea celulelor tumorale și ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă., Se recomandă o vitamină E de înaltă calitate sau, chiar mai bine, alimente precum semințele de floarea soarelui, migdalele și alunele.
- vitamina K. demonstrat că inhibă celulele tumorale pancreatice, ceea ce este imperativ pentru cei cu pancreatită cronică. Dacă este bine tolerat, vizați 300 micrograme de vitamina K prin alimente organice, cum ar fi verdele de păpădie, verdele de muștar sau ciorba Elvețiană.
5. Acizi grași Omega-3: adăugarea a 1 până la 2 linguri în fiecare zi a unui supliment de acizi grași omega-3 de înaltă calitate se dovedește a reduce inflamația și a îmbunătăți imunitatea., Într-o meta-analiză publicată în jurnalul Nutrienți, suplimentarea a redus riscul de mortalitate, complicații infecțioase, și a redus durata de spitalizare pancreatic pentru pacienți. Autorii au încurajat pe scară largă multi-centru de studii clinice randomizate. (22)
6. Probiotice. Adăugarea unui supliment probiotic de înaltă calitate pentru cei cu pancreatită acută se dovedește a reduce inflamația intestinală, disfuncția organelor și simptomele de pancreatită. Luați 50 miliarde CFU de probiotice zilnic, în timp ce simptomele persistă pentru cele mai bune rezultate., Introducerea probioticelor va ajuta, de asemenea, la reconstruirea funcției intestinale a sănătății în timpul și după o rundă de antibiotice. (23, 24)
7. Ceai Verde. Conform unui studiu recent, consumul regulat de ceai verde inhibă dezvoltarea și progresia cancerului pancreatic. Cercetătorii observă că, pentru femei, aceasta duce la o reducere cu 32% a riscului de cancer pancreatic și, de asemenea, observă că o temperatură mai scăzută a ceaiului este legată de beneficiile sale. (25)
8. Rhodiola., Aceasta planta adaptogen puternic, care a fost dovedit pentru a spori de energie și de a stimula puterea creierului a fost, de asemenea, dovedit a îmbunătăți funcția de rinichi și pancreas la șobolani. Luați 350 miligrame la 500 miligrame de rhodiola de două ori pe zi pentru susținerea sistemului imunitar și pentru a ajuta la simptomele de pancreatită. (26)
9. Ciuperca Reishi. Folosit în practicile de medicină holistică, un studiu recent asupra pancreatitei cronice a constatat că Ganoderma lucidum (denumirea științifică pentru ciuperca reishi) a crescut abundența bacteriilor benefice., Și cercetătorii au remarcat acest studiu arată potențialul de utilizare a acestei ciuperci ca o posibilă terapie pentru pancreatita cronică. Luați 150 miligrame la 300 miligrame de două ori pe zi pentru a ajuta la ameliorarea inflamației în timp ce creșteți răspunsul sistemului imunitar. (27)
10. Extract De Semințe De Struguri. Există peste 30 de studii privind extractul de semințe de struguri și pancreatita. Multe dintre aceste studii citează natura sa protectoare, în special împotriva celulelor canceroase. De asemenea, se remarcă efectul său antiinflamator și capacitatea de a lupta împotriva stresului oxidativ. Luați miligrame 100 la miligrame 300 zilnic dintr-un supliment de înaltă calitate., (28)
11. Glutamina. Potrivit unui studiu publicat în revista Pancreatology, glutamina este asociată cu o reducere semnificativă a duratei spitalelor și o scădere a complicațiilor pentru pacienții cu pancreatită acută. Adăugați trei porții de alimente bogate în L-glutamină, cum ar fi bulionul de oase, carnea de vită hrănită cu iarbă și brânza de vaci, vizând un total de 8-12 grame în fiecare zi. (29)
o notă specială despre Ghrelin, leptină și melatonină., Acești trei hormoni sunt observați în cercetare pentru a reduce semnificativ severitatea simptomelor de pancreatită și pentru a proteja țesutul pancreatic de leziunile inflamatorii. Învățarea cum să vă îmbunătățiți nivelul de ghrelin și leptină poate fi de ajutor. Rezistați restricționării caloriilor, dormiți mult și gestionați stresul, evitați alimentele procesate și mâncați o mulțime de proteine pentru a vă optimiza nivelul. (30)
Precauții
- pancreatita acută poate pune viața în pericol. Solicitați asistență medicală atunci când simptomele sunt prezente.,pancreatita cronică este asociată cu un risc crescut de apariție a diabetului zaharat și a cancerului pancreatic.
- malnutriția este posibilă atât în forme acute, cât și cronice.un pancreas deteriorat este vulnerabil la bacterii și infecții; pot fi necesare antibiotice și intervenții chirurgicale.
- pancreatita acută poate provoca lichid și resturi pentru a dezvolta buzunare în pancreas care provoacă sângerări interne și infecții.episoadele repetate de pancreatită acută pot duce la pancreatită cronică.,
puncte cheie
- pancreatita cronică este incurabilă; se recomandă gestionarea simptomelor de pancreatită, inclusiv a durerii, prin dietă și tratamente naturale.
- pancreatita acută poate apărea brusc. În timp ce se poate rezolva în câteva zile, poate provoca, de asemenea, complicații care pun viața în pericol.
- cauzele recunoscute ale pancreatitei includ: consumul de alcool greu, calculi biliari, genetică, fumat, traumatisme sau leziuni ale abdomenului și anumite deficiențe nutritive.,
- simptomele pancreatitei acute includ: greață și / sau vărsături, dureri abdominale care radiază în spate, febră și o rată crescută a pulsului.
- simptomele pancreatitei cronice includ: pierderea neintenționată în greutate, noul diagnostic de diabet, diaree, scaune uleioase cu miros neplăcut și dureri abdominale.diagnosticul necesită adesea mai multe teste de laborator și imagistice; un diagnostic întârziat complică tratamentul și terapia.pancreatita cronică crește riscul de cancer pancreatic și diabet.,
- IV pot fi necesare fluide, medicamente pentru durere, antibiotice, suplimente enzimatice și intervenții chirurgicale.11 moduri naturale de a preveni & gestionați simptomele pancreatitei
- Îmbunătățiți-vă dieta.încercați terapii alternative pentru durere, cum ar fi yoga și acupunctura.
- abordează deficiențele nutritive.
- supliment cu vitaminele A, C, D, E și K.
- stimulează acizii grași omega-3.
- adăugați un supliment probiotic la dieta dvs.
- bea ceai verde.
- adăugați un supliment de rhodiola la dieta dvs.
- încercați un supliment de ciuperci reishi.,
- încercați extract de semințe de struguri.
- includeți alimente bogate în glutamină în dieta dvs.
citiți următorul: cum să îmbunătățiți funcția hepatică în 6 pași
