întotdeauna am înotat în capătul superficial, metaforic vorbind. Prefer comedia în locul dramei. Mâncăruri italiene în franceză. O relație de foc construită pe pofta la plictiseala unei conexiuni intelectuale care devine romantică. Îmi place sexul, mâncarea, exercițiile obositoare, somnul de vis, drogurile recreative. Superficialitatea mea ar putea explica de ce nu am fost niciodată în pericol de dependență. M-am străduit să mă simt bine, să nu-mi umplu goliciunea sufletului. Sufletul meu este prea superficial pentru a fi gol.
nu sunt singurul care crede că sunt toată suprafața., Cei dragi m-au acuzat de superficialitate de prea multe ori pentru a mă ignora. Îmi dau seama, desigur, că superficial este o insultă; adânc este un compliment. Definițiile lor pot fi subiective (așa cum spune un prieten de-al meu despre adâncime, dacă trebuie să vă întrebați dacă sunteți adânc, nu sunteți), dar este sigur să spunem că majoritatea dintre noi presupunem că superficial este sinonim cu materialist, zadarnic, conformist, hedonist, prea ambițios, extrovertit și egoist, printre altele., Tipurile profunde, pe de altă parte, sunt considerate automat inteligente, empatice, creative, estetice, etice și sensibile. Majoritatea oamenilor au un amestec de calități din ambele părți. Doar ieri, m-am întors $5 că un casier farmacie mi-a dat din greșeală. Asta mă face etic (profund). Desigur, cumpăram un dispozitiv de îndreptare a părului scump, care mă marchează ca zadarnic (superficial). Dar pe spectru, busola mea interioară indică spre stânga centrului, sprijinindu-se pe partea superficială.,
sora mea, Alison (deep), mi-a spus odată: „ești hotărât să fii fericit. Te-ai condiționat să treci peste sau să uiți ceva rău. Refuzi să te lași să simți durerea.”I-am amintit de o experiență pe care am împărtășit-o într-o cameră de spital. A fost cu mine în noaptea—momentul—primul meu soț, Glenn, a murit de cancer la 34 de ani. Mă pot imagina pe marginea patului, ținându-l de mână, simțindu-mă complet amorțit., În zilele și săptămânile următoare, emoțiile au lovit forța maximă, iar acum, șase ani mai târziu, îmi amintesc că am simțit durere. Dar am uitat cum a simțit durerea în sine. Am Creta până la un instinct sănătos de auto-conservare. Alison crede altceva. „Puteți opri negativ. Ești norocos, dar te limitează”, spune Alison. Adâncimea, aparent, este multidimensională.
prietena mea deșteaptă Rebecca (profundă) se distrează de mine pentru că citesc tabloide și mă uit la Realitatea TV. „Ești cu siguranță lowbrow, deși nu superficial în sine. Mai mult ca amăgit”, explică ea., „Majoritatea oamenilor își fac griji pentru munca lor și dacă oamenii le plac. Crezi că romanele tale sunt cele mai amuzante cărți publicate vreodată. Intri într-o petrecere și presupui că toată lumea va fi interesată de tine. Asta vă permite să vă recăsătoriți, să scrieți două romane pe an, să vă distrați mereu la petreceri. Dar încă mai există speranță pentru profunzimea ta. Oamenii superficiali nu sunt suficient de introspectivi să se întrebe dacă sunt înșelați.”Sunt profund amăgit? Dacă da, cel puțin este un pas în sus—sau mai degrabă în jos—de la mică adâncime.
persoanele profunde sunt luate în serios., Nu sunt luat în serios, ceea ce este complet vina mea. Modul meu implicit este de a păstra lucrurile luminoase. Superficialitatea mea are o aură strălucitoare și Bulbuc care atrage un anumit tip de atenție, dar dacă intru într-o cameră cu Alison sau Rebecca, nu primesc același respect ca și ei. Când unul comentează starea lumii sau menționează unde își taie părul, aceste opinii sunt luate în considerare, chiar furate, de oameni superficiali care nu pot aduna gânduri profunde ale lor. Oamenii adânci au gravitas. Am sclipici.nu mi-a păsat niciodată., Dar poate că la baza oricărei persoane superficiale se află o adâncime de nesiguranță despre a fi superficial, pentru că în ultima vreme, am tânjit să fiu considerat ca fiind mai substanțial. Îmi imaginez toate modurile în care adâncimea m-ar putea ajuta să rezolv puzzle-urile grele ale vieții, cum ar fi, Cum pot învăța să fiu mulțumit de ceea ce am? Răspunsul, știu, se află undeva în partea de jos a piscinei mele psihice. Dar de fiecare dată când încerc să mă scufund, se pare că pur și simplu scot suprafața. Dacă aș fi fost profund, nu aș fi câștigat perspective din experiențele mele, mai degrabă decât să le fi supraviețuit?, Nu aș fi învățat o lecție profundă din moartea lui Glenn? Pierderea lui nu ar fi trebuit să mă schimbe, să-mi dea har sau o nouă perspectivă asupra motivului pentru care suntem aici? Problema este că, atunci când încerc să gândesc gânduri profunde, mă plictisesc. Socrate a spus: „Viața neexaminată nu merită trăită.”Mă întreb, ce îmi lipsește?
Pentru indicii, am căutat modern-zi urmașii lui Socrate. „Alo, Universitatea Harvard Departamentul de filosofie? Sunt VAL Shallow. Ce face pe cineva adânc? Și cum pot ajunge acolo de aici?,”este interesant faptul că considerați superficialitatea ca fiind supusă controlului unei persoane, ca și cum ați putea decide pur și simplu să fiți profund și astfel să deveniți mai fericiți”, răspunde Susanna Siegel, Ph.D., profesor de filozofie la universitate. „Dacă acest lucru este adevărat este legat de două întrebări mai mari: în ce măsură ne putem controla caracterul? În ce măsură suntem responsabili pentru asta?”În ceea ce privește trăsăturile care califică pe cineva pentru adâncime sau adâncime, ea spune: „Ai putea numi pe cineva superficial dacă nu se pricepe să citească emoțiile altora sau dacă are o serie de emoții sau experiență., Poate că cei doi merg împreună—dacă cineva are o viață interioară complicată, ea este mai capabilă să discearnă situațiile emoționale complicate ale altora. Nu stiu daca acest lucru este neaparat adevarat, mergand dupa propria mea experienta, dar asta nu spune prea multe.”trecând prin experiența mea (de asemenea, nu spun prea mult), oamenii care au o viață interioară profundă și prezintă o gamă largă de emoții, de la prăpastiile disperării până la vârfurile stratosferice, par maniaco-depresive. Maximele, minimele. Este profund-sau bolnav mintal? Soțul meu, Steve (adânc), definește adâncimea ca „o depresiune, un loc scufundat, ca oceanul., Din punct de vedere emoțional, nu te poți îngropa fără să te scufunzi”, declară el. Dar depresia, clarifică el, este o funcție superioară a creierului. „Animalele nu se luptă cu angoasa existențială”, explică Steve. „Inteligența umană este un instrument, o lopată. Cu cât ești mai deștept, cu atât poți săpa mai adânc.”
nu acuz pe Steve de idealizeze descurajat. Idolul său, compozitorul austriac Gustav Mahler, a fost faimos mizerabil. „Muzica lui Mahler pictează o imagine vie a întristării și a deznădejdii. Nu l-ar fi putut compune dacă nu l-ar fi trăit”, susține Steve., Nu pot nega faptul că profunzimea, mizeria și geniul artistic sunt adesea conectate—gândiți-vă la Van Gogh, Plath sau Cobain. Dar când vine vorba de asta, aș prefera să fiu un artist mai mic și o persoană fericită—de fapt, sunt un artist mai mic și o persoană fericită—decât un geniu mizerabil. „Nu puteți alege”, subliniază Lynn Schlesinger, psihoterapeut în Summit, New Jersey. „Personalitatea este în mare parte înnăscută; ne naștem cu ea”, spune ea. Adâncimea poate fi cultivată, iar Schlesinger spune că psihoterapia poate ajuta oamenii să se îngroape în centrul lor emoțional. „Întrebarea este, de ce vrei să fii mai profund?”întreabă ea.,pentru a simți mai mult, îi spun, pentru a vedea mai mult, pentru a scrie mai convingător, pentru a obține mai mult respect. „Dar viața ta este mai puțin bogată și semnificativă decât cea a unei persoane profunde?”întreabă ea. „Să te distrezi. Ești PRODUCTIV și stimulat. Poți scăpa de eșecuri. Adâncimea este adesea despre petrecerea zilelor care se îndreaptă spre nuanță. Este un astfel de plus pentru o persoană ocupată și activă? Gândirea poate fi supraevaluată.”
într-Adevăr, nu gândire m-a ajutat în cele mai mici și cele mai profunde, moment în viața mea—doliu pentru pierderea de primul meu soț. Am jelit într-un mod superficial., Am plâns pe și în afara timp de șase luni. Am petrecut ore întregi stând în tăcere uluită. Am vorbit mult, de asemenea, de multe ori cu alte văduve și văduve. Am observat că cei care plângeau în stil profund aveau tendința să dispară în camere întunecate, reluând o buclă mentală de vinovăție, regret, vină și rușine. Cei care plângeau puțin, ca mine, au experimentat partea lor de durere. Apoi mergeam la supermarket pentru că copiii aveau nevoie de cină. Am avut tendința de a evita întrebările despre viața de Apoi și nedreptatea cosmică. Am crezut cu adevărat filozofia la nivel de școală pe care am transmis-o fiicelor mele, apoi vârstele 5 și 2., „Viața merge mai departe pentru cei vii,” am spus, și a însemnat, profund.poate că aș putea să mă redefinesc ca profund superficial. Sau, după cum sugerează Schlesinger, „în loc să vă măsurați adâncimea, măsurați-vă lățimea. Viața ta se întinde departe și în termeni de interese, oameni și idei? Adâncimea este, de asemenea, deschisă noilor concepte și experiențe și posedând curiozitatea intelectuală și forța emoțională pentru a le explora.”
poate că nu ar trebui să întreb, sunt profund? dar mai degrabă, ce este important pentru mine? Se gândește greu la nuanță și este privit de alții ca fiind substanțial?, Sau numără binecuvântările mele, căutând noi bucurii și trăind cât de fericit pot în fiecare zi? În cele din urmă, toți trebuie să ne urmăm înclinațiile naturale, indiferent dacă sunt ușoare, întunecate, superficiale, adânci sau lățime. Orice altceva ar fi fals, semnul distinctiv al superficialității. Dacă aș încerca să par mai profund într-un efort de a impresiona pe alții, m-aș trăda pe mine însumi, cel mai puțin profund lucru pe care l-aș putea face. Așa că n-o voi face.
Foto Credit: John Dolan
