pot preveni acneea?

• text mai Mare sizeLarge text sizeRegular dimensiune text

Ce Cauzeaza Acneea?spre deosebire de ceea ce ați auzit, acneea nu este cauzată de pielea murdară. Acneea este cauzată de glandele de ulei hiperactive din piele și de acumularea de ulei, celule moarte ale pielii și bacterii, ceea ce duce la inflamarea porilor.

glandele petroliere devin stimulate atunci când hormonii devin activi în timpul pubertății, motiv pentru care oamenii sunt susceptibili de a obține acnee în adolescență., Deoarece tendința de a dezvolta acnee este parțial genetică, dacă alte persoane din familia dvs. au avut (sau au) acnee, este posibil să aveți mai multe șanse să o dezvoltați.nu există o modalitate sigură de a preveni acneea. Dar aceste sfaturi ar putea ajuta la reducerea numărului și severității erupțiilor:

• spălarea pielii este esențială (ajută la eliminarea excesului de uleiuri de suprafață și a celulelor moarte ale pielii care vă pot înfunda porii), dar spălarea prea mult poate provoca daune prin uscarea excesivă a pielii sau iritarea acneei existente.
• nu uitați să vă spălați după exerciții fizice, deoarece transpirația vă poate înfunda porii și vă poate înrăutăți acneea., Dacă lucrați în jurul valorii de alimente grase sau ulei, sau dacă ați fost transpirație de căldură sau pentru că ați lucrat din greu, spălați-vă fața și alte zone predispuse la acnee cât mai curând posibil.
• dacă utilizați produse pentru piele, cum ar fi loțiuni sau machiaj, căutați cele care nu sunt necomedogene sau nonacnegenice, ceea ce înseamnă că nu înfundă porii.dacă nu puteți trăi fără spray-ul de păr sau gelul de styling, asigurați-vă că le țineți cât mai mult de față. Multe produse pentru păr conțin uleiuri care pot înrăutăți acneea. Încercați să utilizați produse pe bază de apă.,
• dacă aveți acnee pe zone precum pieptul sau spatele, evitați să purtați haine strânse, care pot freca și provoca iritații.pentru unii oameni, over-the-counter (OTC) produse de lucru pentru a ajuta clar acnee. Poate dura ceva timp pentru a găsi unul care funcționează cel mai bine pentru tine — unii nu pot face truc, iar altele pot provoca iritații. OTC acnee produse vin în diferite puncte forte. Cel mai popular și eficient ingredient de combatere a acneei OTC este peroxidul de benzoil. Un alt ingredient, acidul salicilic, poate ajuta la uscarea cosurilor.,dacă descoperiți că produsele OTC nu funcționează pentru dvs., este mai bine să solicitați sfatul medicului. Un medic poate prescrie geluri sau creme speciale, pastile sau o combinație a ambelor. Se poate simți un pic ciudat sau jenant pentru a vorbi despre acnee cu cineva, dar medicul dumneavoastră este instruit pentru a ajuta la a obține pielea în căutarea cele mai bune.ce zici de cosuri pe care le ai deja? Este tentant, dar popping sau stoarcere un cos, de obicei, nu va scapa de problema., Stoarcerea poate împinge de fapt materialul infectat și puroi mai adânc în piele, ceea ce poate duce la mai multe umflături și roșeață (nu ceea ce doriți înainte de o întâlnire mare!), și chiar cicatrici, care pot fi permanente.dacă luați un medicament pentru acnee pe bază de rețetă, terminați întreaga rețetă chiar dacă pielea dvs. se curăță, cu excepția cazului în care dermatologul dvs. spune că vă puteți opri. Dacă te oprești prea devreme, există o șansă pielea ta ar putea izbucni peste tot din nou.consumul de alimente nutritive vă poate ajuta să vă mențineți sănătoși, desigur, iar pielea dvs. va beneficia de obținerea de suficiente vitamine și minerale., Dar linia de jos este că nu trebuie să fii obsesiv cu privire la ceea ce mănânci sau cât de des te speli pe față pentru a controla acneea. Dacă nu găsiți un produs OTC care funcționează pentru dvs., discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dermatolog pentru câteva sfaturi despre viața prin anii de acnee.
  revizuit de: Patrice Hyde, MD

  data revizuit: iunie 2014