găsirea unei conexiuni sacre în natură
înainte de a avea aplicații și medici, luna a reprezentat o amintire naturală a debitelor și fluxurilor ciclului menstrual. Întoarcerea la natură, în special luna și fazele sale, ne poate ajuta să ne reconectăm cu ritmurile corpului nostru., În loc să privim perioadele noastre ca o frustrare, ne putem întoarce la rădăcina acestei experiențe frumoase, naturale și să ne examinăm corpurile mai îndeaproape și mai gânditor.
în unele credințe orientale, luna este considerată feminină și soarele masculin. Astăzi, cercetările explorează modul în care cifra de afaceri hormonală a bărbaților se află în ritmul circadian de 24 de ore bazat pe soare, în timp ce hormonii unei persoane menstruale corespund mai mult ritmului Infradian. Acest lucru este asociat cu cele 28 de zile ale lunii/ciclului menstrual și cu cele 28 de zile ale ciclului lunar.,
Dacă sunteți în căutarea pentru un nou mod de a examina fluxul lunar, iată ce putem învăța de la fazele lunii —și obține mai profund conectat cu ritmuri de ciclurile noastre.
Cum Menstruatiei Poate AlignWith Fazele Lunii
luna are patru faze de bază: Ceara, Complet, Scădere, și Noi. Ciclul unei persoane menstruale este, de asemenea, rupt în patru faze: folicular, ovulator, Luteal și Menstrual., Fiecare fază poate fi asociată cu energia Lunii; totuși, ciclul fiecăruia este diferit și s-ar putea să nu se sincronizeze exact ca fazele de mai jos. Dacă perioada dvs. este deosebit de neregulată, discutați cu medicul dumneavoastră despre potențialele remedii pentru reglarea ciclului. Și indiferent dacă sunteți sincronizați cu luna sau nu, putem explora întotdeauna aceste faze ca modalități de a medita asupra propriului nostru proces de schimbare pe parcursul fiecărei luni.
înainte de a citi despre fiecare fază, vă sugerez să descărcați aplicația My Moontime.
