pui Hoisin simplu și Broccoli Stir-Fry
vreau să spun…de ce nu te salut cu un castron mare de acest drept în fața ta? Nu este cel mai bun mod de a deschide ceva? Ceva atât de aproape încât îl poți mirosi!
să fim reali. Acest Se amestecă prăji este atât de simplu și ușor de preparat, aș putea plânge. Încărcat cu pui și Broccoli și plin de aromă delicioasă de Hoisin, mă face să vreau să urlu HELLO WORLD.Sizzling cu atât de multe arome chinezești…bucătăria dvs. va mirosi ca un restaurant chinezesc pe steroizi.,
Acest lucru ar trebui, de asemenea, să fie a doua noastra preferata se amestecă prăji…pentru că prima noastră este Simplă Pui Teriyaki de atât de mult timp în urmă. înainte de a avea gri. Bine, poate nu cu mult timp în urmă.
echipa cu orez aburit….(a se vedea aburul), se amestecă prăji în această casă este întotdeauna un câștigător și o urgență du-te-a atunci când nu avem nici o idee ce altceva să facă.
știu că este dat fiind faptul că se amestecă prăji este, probabil, una dintre cele mai simple feluri de mâncare de pe planetă pentru a găti. Și probabil unele dintre cele mai sănătoase., Dar aromele pe care le gătești în ele, și modul în care le pui laolaltă, îți pot face sau rupe eforturile.
crede-mă. Există un astfel de lucru este mod de a multe combinații de arome care nu funcționează.
dar noroc pentru mine … și pentru voi … asta funcționează în totalitate.
Pentru că, pentru o bună măsură, am bătut o omletă chinezească și am servit-o cu asta.
de ce mai vorbesc?,
Chineză Omleta:
- 4 ouă întregi
- 1 lingurita sos de soia
- 1 lingurita ulei de susan
Instrucțiuni
Hoisin de Pui:
-
Combina carnea de pui cu 2 linguri de sos Hoisin pentru 10 minute la temperatura camerei pentru a rapid sosul.,
-
se incinge uleiul de susan într-o mare wok (sau tigaie din fonta/tigaie) pe foc mediu-mare. Se adaugă puiul și se amestecă până se prăjește auriu. Scoateți din tigaie pe o farfurie încălzită și lăsați-o deoparte.
-
Crește la foc mare și se adaugă usturoiul și se amestecă-prăji pentru aproximativ 1 minut sau până când parfumat și de aur. Adăugați ceapa, ardeiul roșu capsicum / ardei gras și broccoli. Se amestecă timp de 2 minute sau până când culorile devin vibrante., Întoarceți puiul în tigaie cu sosul hoisin rămas, oțetul de vin de orez, sosul de soia și ghimbirul măcinat. Se amestecă prăji pentru încă 2 minute.
-
Combina faina de porumb si 2 linguri de apa împreună și adăugați-l la se amestecă prăji pentru a ajuta la a îngroșa sosul. Se amestecă prăjiți încă 3 minute până când sosul s-a îngroșat, puiul s-a gătit și legumele sunt doar fragede (sau gătite după bunul plac).,
Chineză Omleta:
-
Bateti ouă și sos de soia împreună într-un castron. Încălziți o tigaie/tigaie separată mai mică cu uleiul. Când începeți să aburiți, adăugați ouăle și rotiți-le în jurul bazei pentru a crea un strat subțire. Se lasă să se buleze și se prăjește aproximativ 1-2 minute până se rumenesc și se răstoarnă. Continuați prăjirea încă un minut până când se fierbe.,
To serve:
-
Break up the omelette and serve over the Hoisin Chicken with Steamed Rice.
