- cafea antiglonț, numită cafea cu unt sau cafea keto, este o băutură energizantă făcută cu grăsimi de calitate. Este perfect pentru oricine dorește să-și alimenteze mintea și corpul.
- când bei cafea antiglonț în loc să mănânci un mic dejun cu carbohidrați, te vei simți mulțumit și energizat ore întregi.
- pentru a face acest lucru, amestecați împreună cafea proaspăt preparată, ulei MCT și unt alimentat cu iarbă sau ghee. Aflați cum funcționează totul mai jos.,
ce este cafeaua antiglonț?
cafeaua antiglonț nu este latte-ul tău mediu. Este o băutură energizantă, prietenoasă cu keto, care a ajutat pe toată lumea, de la CEO-uri conduse la sportivi profesioniști până la părinți ocupați să facă mai mult.această băutură de putere este o parte puternică a dietelor intermitente de post și ketogenice. Vă ajută să vă simțiți mulțumiți, atenți și concentrați.citiți mai departe pentru Rețeta originală de cafea antiglonț, de unde a venit și cum funcționează toate.,
cum se face cafea antiglonț
a face cafea antiglonț acasă este ușor. Doar urmați rețeta noastră originală de cafea antiglonț.
Antiglonț Cafea Reteta
Start pentru a Termina: 5 minute
Ingrediente:
- 1 cană preparată Antiglonț cafea
- 1 lingurita. la 2 linguri. Creier octan C8 MCT Ulei
- 1-2 linguri. iarbă, unt nesărat sau 1-2 lingurițe. Ghee alimentat cu iarbă
Dacă sunteți nou la uleiul MCT, începeți cu 1 linguriță., și construiți la dimensiunea completă de servire pe parcursul mai multor zile.
instrucțiuni:
- Brew 1 cană (8-12 uncii) de cafea folosind boabe de cafea antiglonț.
- adăugați cafea, ulei de creier octan C8 MCT și unt sau ghee într-un blender.
- amestecați 20-30 de secunde până când arată ca un latte cremos. Bucurați-vă!,
Face: 1 ceasca
Informații Nutriționale (1 ceasca):
- Calorii: 230
- Greutate: 25g
- Grasimi Saturate: 21g
- Carbohidrati: 0g
- Proteine: 0g
- Fibre: 0g
- Zahar: 0g
- Sare: 0mg
Regla cantitatea de unt, ghee și ulei MCT pentru a găsi ceea ce funcționează pentru tine.,
Sau, dacă sunteți mai mult vizual, urmăriți acest videoclip pentru a afla cum pentru a face acest delicios Antiglonț Cafea reteta de acasa:
Alte modalități de a se bucura Antiglonț Cafea
- Puterea ta de zi cu glont Original Creamer, care conține grăsimi de calitate atât din iarbă-hrănite unt și ulei MCT.
- aruncați un pachet de InstamMix Keto Creamer în cafeaua dvs. pentru o cafea instant antiglonț—nu este necesar un blender.
- adăugați pulbere de proteine de colagen antiglonț., Unflavored este mare, dacă sunteți în căutarea doar pentru proteine, sau încercați ciocolată sau vanilie pentru un dram de dulceață delicioasă.
- preferă berea rece? Luați o Latte de bere rece, antiglonț, gata de băut.
Related: încercați aceste suplimente de cafea antiglonț pentru a transforma următoarea preparare
cum funcționează?
se dovedește că există o știință puternică în spatele beneficiilor uleiului de cafea, unt și creier octan C8 MCT.
totul începe cu cafea de calitate
cafeaua nu are doar un gust bun. De asemenea, oferă antioxidanți., Cofeina te ține în alertă și, de asemenea, îți poate stimula metabolismul și te poate ajuta să arzi grăsime pentru energie. La fel ca mâncarea pe care o pui în corpul tău, calitatea cafelei tale contează: cafeaua proastă te poate face să te simți prost, în timp ce boabele potrivite îți pot oferi un avantaj.deci, asigurați-vă că pentru a prepara cu cele mai bune fasole posibil. Alegeți boabele Arabica de origine unică, cu lot mic, care sunt testate pentru toxine și provin din ferme de înaltă altitudine.boabele de cafea antiglonț depășesc toate aceste standarde. Boabele noastre de cafea sunt culese, sortate și prăjite în mod expert.,
- locație: boabele de cafea antiglonț provin din Proprietăți de cafea cu o singură origine, certificate Rainforest Alliance.
- calitate: boabele antiglonț sunt ținute la standarde stricte de calitate. Sunt obținute și procesate pentru a ajuta la minimizarea micotoxinelor și a altor contaminări.
- gust: boabele de cafea antiglonț sunt boabe Arabica de înaltă calitate, care au o aromă netedă și îndrăzneață.și indiferent dacă preferați fasolea integrală, cafeaua măcinată sau păstăile ultra-convenabile pentru o singură servire, vă oferim patru fripturi delicioase., Aflați ce face boabele de cafea antiglonț diferite.
de ce untul hrănit cu iarbă?
untul alimentat cu iarbă conferă cafelei antiglonț consistența cremoasă. De asemenea, vă oferă grăsimi de calitate care vă ajută să vă mențineți plini și alimentați. Este ingredientul cheie al uneia dintre cele mai cremoase latte pe care le vei avea vreodată.nu numai că, dar untul hrănit cu iarbă este o sursă bună de butirat și conține substanțe nutritive importante precum vitamina A, beta-caroten și acidul gras CLA.pentru o opțiune prietenoasă cu cămară, fără aproape lactoză, încercați Ghee alimentat cu iarbă antiglonț.,
Beneficii ale Creierului Octanică C8 ulei MCT în Antiglonț Cafea
Creierul Octanică C8 ulei MCT este un ingredient cheie în Antiglonț Cafea reteta pentru mai multe motive:
- Puritate: e pur C8 (acid caprilic) derivate din 100% ulei de cocos, triplu distilată și purificat cu apa, căldură și presiune. Asta înseamnă că obțineți C8 MCT pur, extrem de ketogenic.
- calitate: produs în conformitate cu standardele stricte de calitate Bulletproof lui.
- gust: fără aromă și inodor, spre deosebire de alte uleiuri MCT.,diferite tipuri de grăsimi au locuri de muncă diferite. Și din cauza structurii moleculare a uleiului de creier octan C8 MCT, este de patru ori mai eficient decât uleiul de nucă de cocos simplu la creșterea nivelului de cetonă, astfel încât corpul ȘI creierul dvs. pot rula pe grăsimi în loc de zahăr. Aceasta este ceea ce vă oferă energie susținută fără accident.
Noțiuni de bază cu glont de Cafea
Cel mai bun mod de a afla dacă Antiglonț Cafea lucreaza pentru tine este să-l încercați., Iată cum puteți încorpora cafea antiglonț în ziua dvs. pentru a vă îmbunătăți energia și performanța:
- obțineți ingredientele: asta înseamnă boabe de cafea antiglonț, unt alimentat cu iarbă (sau ghee) și ulei de creier octan C8 MCT. Pentru o opțiune convenabilă, gata de băut, încercați antiglonț rece Brew Latte. Puteți să-l luați cu dvs. oriunde, nu este nevoie de refrigerare.
- încercați să schimbați micul dejun obișnuit pentru o cafea antiglonț timp de o săptămână: poate dura ceva timp pentru a vă adapta la grăsimea suplimentară., Începeți încet cu cantități mai mici de unt și ulei de creier octan C8 MCT și construiți până la cantitățile complete incluse în rețetă.
- mâncați prânzul și cina ca de obicei: sau mâncați doar când vă este foame.îndepărtați micul dejun cu zahăr și începeți ziua cu grăsime pentru combustibil. Când vă simțiți ascuțite și de alertă de ore, vei fi bucuros ai făcut comutatorul.,
Mai multe Retete De Antiglonț
- Pășune Ridicat Ou Mușcă
- Paleo Aperitive pentru Zi de Joc sau în Orice Zi
- Keto, Retete Supa De Confortabil Mese Low-Carb
- Keto Ciocolata Calda
Dacă nu bei cafea?
nici măcar nu trebuie să folosiți cafea pentru a simți multe dintre beneficiile cafelei antiglonț. Adevărul este că puteți face aproape orice băutură fierbinte într-o versiune cremoasă, spumoasă, pur și simplu amestecând în unt alimentat cu iarbă și ulei de creier octan C8 MCT.,ciocolata calda, ceaiul si ceaiul de turmeric sunt doar cateva optiuni. Check out această rețetă pentru Matcha Latte antiglonț perfectă.dacă doriți să maximizați beneficiile cafelei antiglonț, evitați adăugarea următoarelor ingrediente:
lapte de soia
soia este bogată în acid fitic și lectine, doi antinutrienți găsiți în boabe și leguminoase. De asemenea, poate afecta nivelul de estrogen dacă este consumat în exces. Aflați mai multe despre soia.,
unt Industrial și margarină
nu o faceți—folosiți în schimb unt nesărat, alimentat cu iarbă. Obțineți detaliile despre produsele lactate industriale.
lapte alternativ cu zaharuri sau umpluturi adăugate
aruncați o privire atentă la ingredientele laptelui de nuci cumpărat din magazin (sau lapte de ovăz), mai ales dacă este aromat. Multe conțin aditivi discutabili, cum ar fi caragenanul (care poate contribui la tulburarea stomacului și inflamația) sau siropul de porumb cu fructoză ridicată.dacă vă place cafeaua pe partea dulce, utilizați stevia, extract de fructe călugăr sau eritritol., Consultați această listă completă de îndulcitori aprobați antiglonț și pe care să le evitați.
alte uleiuri
păstrați uleiurile de gătit din cafeaua dvs. antiglonț. Vrei ulei MCT, nu ulei de canola.pentru cele mai mari beneficii ketogenice (cum ar fi arderea grăsimilor, energia care alimentează creierul), mergeți cu ulei de creier octan C8 MCT. Este C8 pur, cel mai ketogenic ulei MCT.chiar dacă cifra octanică a creierului provine din nucă de cocos, nu este același lucru cu uleiul de nucă de cocos. Asta înseamnă că nu veți obține aceleași beneficii ale cafelei antiglonț dacă o faceți cu ulei de nucă de cocos simplu.,acest lucru se datorează faptului că uleiul de nucă de cocos este un produs total diferit, cu un machiaj chimic diferit. Este o grăsime de calitate? Absolut. Dar dacă energia susținută și mai puține pofte este ceea ce căutați, ajungeți la uleiul de creier octan C8 MCT. Aflați mai multe despre diferențele dintre uleiul MCT și uleiul de nucă de cocos.
vrei beneficii care depășesc ceașca ta zilnică de cafea?
Alăturați-vă peste 1 milion de fani
Înscrieți-vă pentru lista de corespondență antiglonț și primiți cele mai recente știri și actualizări!
