Aproximativ 2500 de ani în urmă, un prinț Indian numit Siddhartha Gautama stătea liniștit într-un loc cunoscut sub numele de Deer Park la Sarnath. De aici, el a început să ofere învățături simple, pe care le-a denumit dharma → „adevăr”. Acestea erau instrucțiuni despre cum să te eliberezi de suferință.,
fapte Rapide despre Siddhartha Gautama 📝
- La 29 de ani, a avut o mindblowing realizarea 🤯 — bogăție și de lux NU garantează fericirea.
- după 6 ani de studiu și meditație, a găsit „calea de mijloc” și a fost luminat.
- budiștii cred că Gautama a găsit iluminarea în timp ce medita sub un copac Bodhi
- apoi și-a petrecut restul vieții învățând principiile budismului.scopul Buddismului este de a ajunge la o stare de Nirvana.
Nirvana este un loc de pace și fericire perfectă, ca cerul., În Hinduism și budism, nirvana este cea mai înaltă stare pe care o poate atinge cineva, o stare de iluminare, ceea ce înseamnă că dorințele și suferința individuală a unei persoane dispar.
această credință subliniază meditația și cât de mult ajută la atingerea acestei stări.
„meditația aduce înțelepciune; lipsa meditației lasă ignoranța.,”
Echilibru 😎 Buddha a învățat multe lucruri, dar conceptele de bază în Budismul poate fi rezumată prin cele Patru Adevăruri Nobile și Nobila Cale Octuplă.aceasta înseamnă că viața include durerea, îmbătrânirea și, în cele din urmă, moartea. Acesta este un fapt care nu poate fi negat și trebuie să fim realiști în acest sens., Budismul explică exact cum poate fi evitată această suferință.
suferința este cauzată de poftă și aversiune.Budha credea că vom suferi dacă ne așteptăm ca alți oameni să se potrivească așteptărilor noastre sau dacă vrem cu adevărat ca oamenii să ne placă, acest lucru va provoca suferință. Pentru a face mai simplu-obținerea a ceea ce doriți nu garantează fericirea. Dorința de ceva ne face mai puțin fericiți.deci, s-ar putea părea ca Budha într-adevăryy pune accentul pe suferință. Dar fericirea? Acesta este al treilea adevăr!
suferința poate fi depășită și fericirea poate fi atinsă.,dacă renunțăm la pofta inutilă și învățăm să trăim fiecare zi la un moment dat (nu locuim în trecut sau în viitorul imaginat), atunci putem deveni fericiți și liberi. Avem apoi mai mult timp și energie pentru a-i ajuta pe ceilalți. Aceasta este Nirvana-statul pe care l-am menționat mai sus.
calea nobilă de 8 ori este calea care duce la sfârșitul suferinței.,
→ Nobil de 8 Ori Path = Moral Cale
Cale Octuplă de Budismul ne învață următoarele idealuri pentru psihice discipol și realizarea de înțelepciune:
- Dreptul de înțelegere
- Dreptul de crezut
- Dreptul de vorbire
- Dreptul de acțiune
- Dreptul de a trai
- Dreptul de efort
- Dreptul de mindfulness
- Dreptul de concentrare
Calea De Opt ori!, Practicile Budiste
Acesta este un element-cheie ale unui stil de viață Budist.
Karma este credința că tot ceea ce faci are o greutate de „bun” sau „rău”, iar când viața ta se termină, karma ta generală va fi judecată.
budiștii cred în Karma și cum că tot ceea ce faci se întoarce la tine.
Dharma
= realitatea lumii și a vieții tale
Dharma se schimbă constant și este modificată de modul în care vezi și interacționezi cu lumea, precum și de alegerile pe care le faci.,pentru a încorpora acest concept în stilul tău de viață — trăiește momentul, fii prezent.
