Click pe Imagine pentru a Anima
– Ai auzit, probabil, de gluteus maximus — termenul medical pentru cel mai mare fund musculare. Dar majoritatea oamenilor nu aud niciodată despre gluteus medius mai puțin cunoscut-până când îl rănesc.gluteus medius este un alt mușchi mare lângă fundul tău, situat pe suprafața exterioară a pelvisului, lângă șold., De fapt, gluteus medius ajută la flexarea, extinderea și rotirea șoldului pentru tot felul de mișcări și mișcări. Împreună cu mușchii gluteus maximus și gluteus minimus, gluteus medius ajută, de asemenea, la stabilizarea pelvisului.gluteus medius începe în jurul osului șoldului și se extinde până la partea superioară a osului coapsei sau femurului. O lacrimă gluteus medius se întâmplă atunci când mușchiul este rupt de acest os, fie complet, fie parțial.
ce cauzează o lacrimă Gluteus Medius?
majoritatea lacrimilor gluteus medius sunt leziuni excesive., Acestea sunt deosebit de frecvente printre sportivi, cum ar fi alergători, jucători de baschet și jucători de fotbal. Cu toate acestea, o lacrimă gluteus medius poate apărea la oricine — chiar și la persoanele cu un stil de viață sedentar., Cele mai gluteus medius prejudiciul este cauzat de:
- creșterea Bruscă a activității fizice, fără încălzire în primul rând
- Creșterea activității după o perioadă lungă de a fi sedentar
- Rularea pe suprafețe denivelate sau pante
- leziuni Traumatice, ca cade grave sau accidente
- legate de Varsta, degenerarea muschiului sau tendonului
Leziuni sunt, de asemenea, mai frecvente la persoanele a căror gluteus medius muschii sunt rigizi sau slab.cel mai frecvent simptom al unei lacrimi gluteus medius este durerea în și în jurul șoldului, mai ales atunci când puneți greutate pe picior., De asemenea, puteți simți durere în șold atunci când vă aflați pe partea afectată sau zone de sensibilitate și umflare în apropierea șoldului. Funcția Gluteus medius este adesea afectată și este posibil să aveți probleme cu flexarea sau extinderea șoldului.cu excepția cazului în care deteriorarea mușchiului sau a tendonului este foarte minimă, o lacrimă gluteus medius necesită o intervenție chirurgicală pentru a o repara. În cele mai multe cazuri, Dr.Van Thiel folosește o tehnică minim invazivă numită artroscopie. Artroscopia de șold folosește incizii foarte mici și o cameră minusculă care îi permite Dr.Van Thiel să vadă locul chirurgical fără a utiliza o incizie mare., Chirurgia minim invazivă provoacă, de asemenea, mai puține leziuni tisulare, astfel încât recuperarea dvs. poate fi mai rapidă și mai confortabilă.
recuperarea după operația de rupere a Gluteus Medius
după intervenția chirurgicală, activitatea dvs. va fi restricționată în timp ce șoldul se recuperează. Va trebui să folosiți cârje și să purtați o bretele de șold timp de câteva săptămâni pentru a proteja și stabiliza articulația. Mutarea și utilizarea șoldului în acest timp este importantă pentru circulație și vindecare. Asigurați-vă că urmați îndeaproape liniile directoare ale Dr.Van Thiel. La început, nu veți putea conduce, ridica sau transporta încărcături., Dar, în timp, veți putea încorpora mai multe activități până când vă veți întoarce la rutina obișnuită. De exemplu, majoritatea lucrătorilor de birou se pot întoarce la locul de muncă în câteva săptămâni. Oamenii care petrec mult timp pe picioare sau fac multă îndoire sau ridicare probabil nu vor putea reveni la muncă timp de șase săptămâni sau mai mult.la câteva săptămâni după operație, veți începe terapia fizică. Terapeutul dvs. fizic vă va ghida printr-o serie de exerciții de întărire a gluteus medius pentru a restabili funcția normală a mușchiului., Alte exerciții gluteus medius se vor concentra pe flexibilitatea articulației. Pe lângă îmbunătățirea funcției gluteus medius, terapia ajută, de asemenea, la prevenirea acumulării de țesut cicatricial care altfel ar putea interfera cu mișcarea normală a șoldului. În timpul terapiei, este important să anunțați terapeutul când simțiți durere. Un anumit disconfort este normal și acceptabil, dar prea multă durere ar putea însemna că terapia dvs. este puțin prea agresivă. Lucrul cu terapeutul dvs. este cel mai bun mod de a vă asigura că recuperarea dvs. avansează într-un ritm bun pentru nevoile dvs.,
cât timp va dura pentru a ajunge la o recuperare completă de la operația gluteus medius?timpul de recuperare a chirurgiei lacrimale Gluteus medius poate varia, în funcție de amploarea vătămării, de nivelul de activitate înainte de rănire și de alți factori. Majoritatea oamenilor au nevoie de aproximativ trei luni înainte ca șoldul lor să fie din nou complet funcțional. Uneori, este nevoie de aproximativ un an înainte ca funcția gluteus medius să fie complet restaurată. Cel mai important lucru de reținut în timpul recuperării este să urmați instrucțiunile furnizate de Dr.Van Thiel și terapeutul dvs. fizic., Încercarea de a face prea mult prea curând nu va accelera procesul de vindecare. De fapt, în multe cazuri, poate duce la un timp de recuperare mai lung.repararea rupturii gluteus medius de ultimă generație în Rockford și Algonquin, il leziunea Gluteus medius este doar o cauză a durerii de șold. Singura modalitate de a ști sigur ce cauzează simptomele tale este să programezi o evaluare cu Dr. Van Thiel. Dacă întâmpinați orice tip de simptome în șolduri, obțineți tratamentul de care aveți nevoie pentru a preveni agravarea acestor simptome. Apel OrthoIllinois la (779) 774-1110 și programați o întâlnire cu Dr.Van Thiel astăzi.,
