Ultima actualizare pe 17 Iulie 2020
în viață mulți dintre noi au tendința de a răsturna lucrurile. Ne facem griji pentru bani, relații, prieteni, mâncare, haine etc. Aceasta este o parte normală a ființei umane.problema este că creierul nostru reptilian este încă blocat în modul de supraviețuire. Aceasta înseamnă că, chiar și atunci când totul este în regulă, creierul tău găsește lucruri noi de care să-ți faci griji. Aceasta este o problemă mentală pe care numai tu o poți controla și remedia.
am făcut acest articol pentru că am un prieten care trece prin această problemă exact., E blocată într-o buclă nesfârșită de griji.Odată ce o problemă este rezolvată, mintea ei rătăcește la următoarea.mai întâi am recomandat să citiți acest articol ușor de înțeles despre cum să nu vă faceți griji. Iată 10 citate care vă vor ajuta să vă liniștiți și să nu vă mai faceți griji. Bucurați-vă!
cuprins
1. „Fiecare mâine are două mânere. Putem să o luăm cu mânerul anxietății sau cu mânerul credinței.”
– Henry Ward Beecher
2. „Îngrijorarea dă adesea un lucru mic o umbră mare.,”- Proverb suedez
3. „Oamenii devin atașați de poverile lor uneori mai mult decât poverile sunt atașate de ele.”- George Bernard Shaw
4. „Când mă uit înapoi la toate aceste îngrijorări, îmi amintesc povestea bătrânului care a spus pe patul de moarte că a avut multe probleme în viața lui, dintre care majoritatea nu s-au întâmplat niciodată.”- Winston Churchill
5. „Îngrijorarea este un flux subțire de frică care se scurge prin minte., Dacă este încurajat, taie un canal în care toate celelalte gânduri sunt drenate.”- Arthur Somers Roche
6. „Dacă vă întrebați care este singura cheie cea mai importantă pentru longevitate, ar trebui să spun că evită îngrijorarea, stresul și tensiunea. Și dacă nu m-ai întreba, tot ar trebui s-o spun.”- George F. Burns
7. „Dacă doriți să vă testați memoria, încercați să vă amintiți ce v-ați îngrijorat acum un an.”– E. Joseph Cossman
8., „Regula numărul unu este, nu transpira lucrurile mici. Regula numărul doi este, totul este chestii mici.”- Robert Eliot
9. „Griji compuși inutilitatea de a fi prins pe o stradă mort-end. Gândirea deschide noi căi.”- Cullen Hightower
10. „Îngrijorarea nu-i răpește niciodată ziua de mâine de durerea ei, ci doar ziua de azi de bucuria ei.”Leo F. Buscaglia
„oboseala Noastră este adesea cauzate nu de munca, ci de griji, frustrare și resentimente.,”Cea mai mare greșeală pe care o poți face în viață este să te temi continuu că vei face una.”- Elbert Hubbard
” dacă tratezi fiecare situație ca pe o chestiune de viață și de moarte, vei muri de multe ori.”- Dean Smith
„când cineva are o teamă prea mare de ceea ce este iminent, se simte o ușurare când a venit necazul.”- Joseph Joubert
„că păsările de îngrijorare și îngrijire zboară peste cap, acest lucru nu se poate schimba, dar că construiesc cuiburi în părul tău, acest lucru îl poți preveni.,”- Proverb chinezesc
” uneori, îngrijorarea cu privire la cea mai bună cale mă împiedică să fac ceva.”- Dana K. Alb
” vă faceți griji mai puțin. Zâmbește mai puțin. Ascultă cu atenție. Asumă-ți responsabilitatea. Acceptați ceea ce nu puteți schimba. Îmbrățișează lecția. Iubește-ți viața.”- Anonim
” îngrijorarea este ca un balansoar: îți oferă ceva de făcut, dar nu te duce niciodată nicăieri.”- Erma Bombeck
” începeți mic, gândiți-vă Mare. Nu-ți face griji pentru prea multe lucruri deodată. Luați o mână de lucruri simple pentru a începe și apoi treceți la cele mai complexe. Gândiți-vă nu doar la mâine, ci la viitor., Pune un ding în univers.”- Steve Jobs
” există o mare diferență între îngrijorare și îngrijorare. O persoană îngrijorată vede o problemă, iar o persoană în cauză rezolvă o problemă.”- Harold Stephen
„oamenii devin atât de obișnuiți să vă faceți griji că, dacă îi salvați de la înec și îi puneți pe o bancă pentru a se usca la soare cu ciocolată caldă și brioșe, se întreabă dacă se răcesc.”Într-un fel, diavolii noștri nu sunt niciodată ceea ce ne așteptăm când îi întâlnim față în față.,”- Nelson DeMille
” motivul pentru care îngrijorarea ucide mai mulți oameni decât munca este că mai mulți oameni își fac griji decât munca.”- Robert Frost
” putem gestiona cu ușurință dacă vom lua doar, în fiecare zi, povara care i-a fost atribuită. Dar sarcina va fi prea grea pentru noi dacă purtăm povara de ieri din nou astăzi și apoi adăugăm povara zilei de mâine înainte de a ni se cere să o suportăm.”- John Newton
„dacă nu poți dormi, atunci ridică-te și fă ceva în loc să stai acolo îngrijorător. Este îngrijorarea care te face, NU Lipsa de somn.,”- Dale Carnegie
„nu mă îngrijorez niciodată de acțiune, ci doar de inacțiune.”- Winston Churchill
” o zi de îngrijorare este mai obositoare decât o zi de muncă.”- John Lubbock
” vă faceți griji puțin în fiecare zi și într-o viață veți pierde câțiva ani. Dacă ceva nu este în regulă, remediați-l dacă puteți. Dar antrenează-te să nu-ți faci griji. Îngrijorarea nu rezolvă niciodată nimic.”- Mary Hemingway
” nu vă mai îngrijorați de ceea ce poate merge prost și vă entuziasmați de ceea ce poate merge bine.”- Anonim
” îngrijorarea nu te duce nicăieri.”- Van Wilder
