sezonul gripei este aici. Trebuie să luăm gripa în serios în fiecare an, dar mai ales în 2020. Cu COVID-19 răspândește încă în comunitățile noastre, impactul combinat al pandemiei și sezonul gripei prezintă un risc grav pentru sănătate. Nu numai că ar fi periculos să obțineți gripa și COVID-19 în același timp, pentru persoanele care primesc un caz grav de gripă care necesită spitalizare, capacitatea spitalului poate fi tensionată mai mult decât este de obicei., Linia de fund, gripa și COVID-19 fac o combinație foarte proastă. vestea bună este că puteți reduce dramatic șansele de a obține gripa cu un pas simplu: obținerea vaccinului antigripal anual. Este rapid, ușor și ieftin – și te-ar putea salva de la o boală gravă în această toamnă sau iarnă.
sezonul gripei se desfășoară din octombrie până în mai, deși tinde să atingă un vârf în decembrie, ianuarie și februarie. Medicii Privia Medical Group North Texas recomandă pacienților lor să facă o lovitură de gripă la începutul lunii septembrie., Este nevoie de câteva săptămâni pentru ca vaccinul să fie complet eficient, astfel încât o vaccinare din septembrie ajută la asigurarea protecției până când sezonul de gripă începe de obicei în octombrie.
ia-ți vaccinul antigripal!
a avea gripa nu este distractiv. Dacă ați avut-o vreodată, probabil că vă amintiți simptomele: dureri corporale, febră, frisoane și epuizare. Aceste simptome nu dispar repede – mulți oameni pot fi în pat timp de o săptămână sau mai mult cu gripa. Pentru unii, gripa poate duce la probleme și mai grave, cum ar fi pneumonia și, în cazuri deosebit de grave, moartea.
S. U. A., Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă ca toată lumea să aibă vârsta de 6 luni sau mai mult să primească un vaccin antigripal anual., În timp ce toată lumea ar trebui să obține un vaccin antigripal, este deosebit de important ca oamenii care sunt considerați „cu risc ridicat”, inclusiv:
- Copiii mai mici de cinci adulți și 65 de ani și mai în vârstă
- Femeile care sunt gravide
- Oamenii care locuiesc în casele de îngrijire medicală sau de îngrijire pe termen lung, facilități de
În plus, persoanele cu anumite condiții de sănătate sunt mai ales la risc, inclusiv cei cu astm, boli de inima, de rinichi sau de ficat, tulburări, un sistem imun compromis și cei care sunt obezi., Cei care au aceste afecțiuni sunt mai susceptibili la complicații legate de gripă, inclusiv pneumonie, bronșită și infecții sinusale. În plus, gripa poate agrava condițiile preexistente, declanșând spitalizarea. vaccinul antigripal este actualizat anual. Potrivit CDC, vaccinurile 2020-2021 au fost actualizate pentru a proteja împotriva celor trei sau patru tulpini ale gripei pe care experții le prezic că vor fi cele mai răspândite în acest sezon. Deoarece tulpinile de gripă tind să evolueze și să varieze de la an la an, este extrem de important ca oamenii să fie vaccinați în fiecare an.,
„nu există niciun motiv să vă temeți de obținerea vaccinului antigripal”, spune dr.Dan Kutzler, medic de Medicină Internă. „Contrar a ceea ce unii cred în mod eronat, vaccinul antigripal nu provoacă gripa! Vaccinurile antigripale conțin fie un virus gripal inactiv, fie niciun virus gripal. Este imposibil să obțineți gripa din vaccin.”
este vaccinul antigripal cu adevărat eficient?
Da. Nu este o garanție de 100% că nu veți primi gripa, dar vă scade semnificativ șansele de a face acest lucru. Și, dacă aveți gripă, este mai probabil să vă recuperați mai repede dacă ați avut vaccinul., conform CDC, în sezonul gripal 2018-19, vaccinurile au prevenit:
- 4 milioane de boli gripale
- 58.000 de spitalizări
- 3.500 de decese
aceste statistici dovedesc că vaccinul antigripal este eficient – iar acest lucru se întâmplă doar cu aproximativ jumătate din țară vaccinată. Dacă toată lumea ar primi un vaccin așa cum este recomandat, ar fi prevenite și mai multe boli, spitalizări și decese. în plus față de obținerea unui vaccin antigripal, trebuie să luați măsuri de precauție suplimentare., Din fericire, toate lucrurile pe care ar trebui să le facem pentru a încetini răspândirea COVID-19 vor ajuta, de asemenea, să conțină gripa. Măsuri precum spălarea frecventă a mâinilor și utilizarea dezinfectantului de mână cu cel puțin 60% alcool sunt deosebit de importante. Acoperiți întotdeauna gura când strănutați sau tuseți pentru a preveni răspândirea germenilor. Și purtați o acoperire a feței în orice moment când în public-studiile au arătat că măștile sunt eficiente în prevenirea transmiterii virușilor.
ce se întâmplă dacă am gripa?,dacă începeți să prezentați simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febră mare (100 grade Fahrenheit sau mai mare), dureri și frisoane ale corpului, dureri de cap, oboseală, congestie nazală și dureri în gât, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Deoarece unele simptome de gripă oglindă simptome de COVID-19, ar trebui să contactați medicul dumneavoastră și să ceară îndrumare cu privire la ce să facă – ați putea fi sfătuiți să ia o COVID-19 test, o gripa test sau ambele. dacă aveți gripă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antivirale care vă pot ajuta să vă recuperați mai repede., Aceste medicamente pot ajuta la diminuarea și scurtarea simptomelor, dar, în general, funcționează cel mai bine în 48 de ore de la debutul gripei, de aceea este important să vă adresați medicului dumneavoastră.
„După ce am văzut doctor, cel mai bun lucru care le puteți face este să ia medicamente prescrise, ia o multime de repaus la pat și bea multe lichide”, spune Dr. Arnold Morris, III, medicina de familie, medic. „Odihna corpului cât mai mult posibil îi oferă cea mai mare șansă de a combate virusul gripal și de a începe să se recupereze. De asemenea, dacă aveți gripa, sunteți extrem de contagioasă., De aceea este important să rămâneți acasă și să evitați contactul cu alte persoane până când sunteți bine sau cel puțin până când nu aveți febră timp de 24 de ore.”
puteți reduce foarte mult șansele de a petrece o săptămână sau două în pat, obținându-vă gripa astăzi. Cu cât vă vaccinați mai devreme, cu atât mai bine – și atâta timp cât COVID-19 este încă în jur, evitarea gripei este mai importantă ca niciodată.
