Spaghetti Aglio e Olio (Română)

Aglio e Olio

Aglio e olio este una dintre cele mai de bază și simplu rețete italiene. după cum sugerează și numele, pastele se fac cu usturoi (aglio) și ulei (olio). Rețeta provine din Napoli și este foarte populară în întreaga lume., cele două ingrediente cheie sunt uleiul de măsline și usturoiul. Spaghetele Aglio e olio sunt, de asemenea, pătate cu fulgi de ardei roșii, ceea ce conferă rețetei o căldură subtilă. uleiul, usturoiul și căldura transformă acest fel de mâncare simplu de paste într-o masă delicioasă și de calitate la restaurant pe care o puteți face acasă!,

Ingrediente pentru Aglio e Olio Reteta

eu am facut reteta cu creveti., Aici sunt lista de ingrediente:

• Spaghete
• ulei de măsline Extra virgin
• Usturoi
• Tigru creveți sau creveți
• fulgi de ardei Rosu
• Patrunjel
• Parmezan

Întrebări frecvente

de Ce Aglio Olio Spun?

este Italian pentru spaghete cu usturoi și ulei. Puteți găsi rețeta de bază pe mâncare serioasă.

pot folosi ulei vegetal pentru Paste Aglio e Olio?

Nu, folosind legume va avea ca rezultat un paste bland. Uleiul de măsline extra-virgin este recomandat pentru acest fel de mâncare.,

trebuie să folosesc creveți de tigru?

nu puteți greși niciodată cu creveți de tigru plini, proaspeți și suculenți pe pastele dvs. cu toate acestea, puteți folosi întotdeauna creveți obișnuiți. Prefer creveți decojite și deveined sau creveți tigru, cu cozi pe.

pot folosi pui?

Da, sigur că puteți folosi puiul în loc de creveți ca proteină la alegere.

câte calorii pe porție?această rețetă are 665 de calorii pe porție.

ce să serviți cu această rețetă?această masă este cel mai bine servită ca antreu principal cu mâncăruri laterale., Pentru o masă italiană sănătoasă și o cină ușoară în timpul săptămânii, vă recomand următoarele rețete.

5 secrete la 20 de mese Min

Obțineți trucuri pentru rapid & mese ușoare!,

Total Time30 minute

Ingrediente

• apa pentru fierbere
• 8 oz (226g) spaghete
• 2 linguri de ulei de măsline extra virgin
• 4 catei de usturoi, tocată
• 8 oz (226g) decojite, deveined tigru creveți sau creveți mijlocii, coada-pe
• 1/2 lingurita fulgi de ardei rosu
• 1/2 lingurita sare sau dupa gust
• 1 lingura tocat patrunjel Italian
• 3 linguri de Parmezan proaspat ras

Instrucțiuni

1. Aduce o oală de apă la fiert., Gatiti spaghetele conform instructiunilor din pachet. Se scurge și se lasă deoparte. Salvați 3 linguri de apă de paste.
2. încălziți o tigaie la foc mediu și adăugați uleiul de măsline. Adăugați usturoiul și lăsați timp de 30 de secunde, adăugați creveții, fulgii de chili și sarea. Gatiti crevetii pana cand ambele parti devin albe, apoi adaugati spaghetele si apa in tigaie. Se amestecă bine.
3. adăugați pătrunjelul în tigaie, amestecați pentru a distribui bine. Opriți căldura și adăugați brânza de parmezan. Dish afară și servi imediat.,