Sănătos și hrănitoare picant Edamame

această pagină poate conține link-uri afiliate. Primesc un mic comision fără costuri pentru dvs. atunci când efectuați o achiziție folosind linkul meu.

1000 de Alimente pentru a Mânca Proiect

cartea de 1.000 de Alimente pentru a Mânca Înainte de a Muri de Mimi Sheraton liste edamame ca una din alimente pentru a mânca. Ea spune că alimentele pe care le enumeră în cartea ei sunt gusturile pe care fiecare iubitor de mâncare ar trebui să le experimenteze sau să le viseze., Îmi lucrez drumul prin aceste alimente, iar edamame este mâncarea # 29 despre care postez!Edamame sunt boabe de soia tinere care sunt recoltate înainte de a fi coapte sau întărite. Edamame picant este modul meu preferat de a mânca edamame

prima dată când am descoperit edamame a fost la cinema. Ei au fost oferind acest lucru pe meniul lor, am comandat, și fericit decojite și munched drum prin film! Acestea au fost sărate edamame, și oh atât de delicios.dar îmi place condimentul., Așa că am găsit o rețetă pentru picant Edamame, de la un restaurant japonez aici, în San Antonio, pe care am optimizat un pic și lasă-mă să-ți spun…am fost în rai! Aceste Edamame picante sunt absolut dependente. Sunt scăldate într-un ulei fierbinte de chili și sos pe bază de ghimbir…trebuie să spun mai mult?

pot să stau și gustare pe astea toată ziua…și ți-am spus că edamame este foarte bun pentru tine? Sunet nutrițional..vă puteți simți bine să vă bucurați de această gustare delicioasă și sănătoasă sau laterală!,

Hot Chili Ulei și Sos de Ghimbir!prin modul în care veți face mai mult din sosul pe bază de ghimbir decât ceea ce este necesar pentru această rețetă specială. Deci, puteți folosi sosul suplimentar pe bază de ghimbir ca sos de scufundare pentru legume sau chiar amestecat în orez!ingredientele includ sos de soia, mirin, oțet de orez, zahăr, sos de stridii, ghimbir, ceapă verde, ulei de chili fierbinte și usturoi. Înainte de a face acest lucru nu eram foarte familiarizat cu mirin, dar am aflat că este similar cu sake., Este un ingredient esențial în gătitul japonez cu un conținut mai mic de alcool decât sake, dar cu un conținut mai mare de zahăr. Am folosit Aji-Mirin de Kikkoman, pe care îl puteți achiziționa aici pe Amazon.

de asemenea, Veți avea nevoie de unele hot chili ulei pentru aceasta reteta. Amazon are o bună selecție de uleiuri de chili fierbinte, inclusiv Lao Gan ma picant chili Crisp (sos de ulei de Chili) și chiar vine cu un pic de lingură., 🙂

sper că o voi da absolut delicios Picant Edamame o încercați. tot creditul pentru această rețetă merge la fostul student de Arte culinare Anthony Santonastaso!

unele alte retete s-ar putea bucura!,

Rece Soba Noodles Cu Sos de Scufundare

Japoneză Castravete Murat

coreeană Picant Muguri de Fasole

1000 de Alimente pentru a Mânca Înainte de a Muri

vă Rugăm să urmați împreună cu mine în această căutare pentru a încerca 1.000 de Alimente Pentru a Mânca Înainte de a Muri, din cartea de Mimi Sheraton!, Alătură-te mie în această călătorie și descoperă noi alimente, experiențe și bucătării care sper că vor adăuga inspirație, distracție și bucurie vieții tale! Vizitați pagina proiectului 1,000 Foods to Eat pentru a vizualiza o listă a alimentelor încercate până acum. Edamame este # 29 pe lista mea de alimente pentru a încerca. 29 jos, 971 pentru a merge! dacă doriți să urmați și să faceți parte din proiectul 1,000 Foods, vă rugăm să vă înscrieți pentru a obține cele mai recente rețete și inspirație pentru a vă extinde zona de confort alimentar! Este o călătorie incredibilă, vă rog să vă alăturați înscriindu-vă aici. 🙂

noroc!, Har

Picant Edamame

Inspirat de Sushihana Restaurantul e Picant Edamame creat de Anthony Santonastaso

Acest absolut delicios și picant edamame este perfect ca o parte sau o gustare! Vă puteți simți atât de bine să mâncați această mâncare sănătoasă și sănătoasă din punct de vedere nutrițional! Bucurați-vă!,iv>

• 2 cups edamame can use frozen
• 2 tbsp butter
• 2 tbsp hot chili oil I used Dynasty brand (Chinese style hot chili oil)

Ginger Sauce

• 1/4 cup soy sauce I used Kikkoman
• 2 tbsp mirin I used Aji-Mirin from Kikkoman
• 2 tbsp rice vinegar
• 2 ts sugar
• 2 tbsp oyster sauce
• 1.,5″ piece ginger peeled and minced
• 4 green onions sliced
• 3 cloves garlic minced

Instructions

• Prepare edamame if frozen. Cook according to package directions and leave aside.
• Prepare your Ginger Sauce by combining soy sauce, mirin, rice vinegar, sugar, oyster sauce, ginger, green onions, and garlic.,
• încălziți untul într-o tigaie mare la foc mare med. Adăugați edamame și amestecați continuu în jur de 3 minute.
• Eliminați de la căldură și se amestecă în hot chili ulei și 3 linguri de Sos de Ghimbir.

Note

bucurați-vă de această gustare delicioasă dulce, sărată și picantă moreish!!! Atât de bine vei fi pofta de timp și de timp din nou!, Vă rugăm să rețineți că veți avea mai mult decât suficient din sosul de ghimbir, astfel încât să puteți folosi reziduul ca sos de scufundare pentru legume sau poate amestecat în orez.

cuvinte Cheie Edamame