Ocazional pumn în față de realitate este bun pentru noi. Cazul în cauză: ocazional vei face, sau nu, ceea ce vrei pentru că ești preocupat de ceea ce cred ceilalți. Și te reține.de ce ne pasă atât de mult de opiniile altor persoane, chiar și de cele ale unor străini?,
De ce facem lucruri, sau nu facem lucruri, din cauza modului în care ne așteptăm ca ceilalți să reacționeze?indiferent de” De ce ” adevărul este că, la un moment dat, ne bazăm acțiunile și deciziile pe modul în care anticipăm că ne vor percepe alți oameni. Drept urmare, nu facem întotdeauna lucrurile pe care vrem să le facem, pentru că ne este frică de ceea ce vor crede alții.
voi lovi cu piciorul acest off cu un disclaimer. Este benefic să ai opinii de la câțiva oameni în care poți avea încredere pentru a-ți spune dacă faci ceva nebunesc sau pentru a te încuraja să-ți asumi un risc., Din fericire, am un soț care nu ezită să mă țină sub control sau să mă împingă înainte și o mamă care îmi va spune mereu, fără punct, dacă nu gândesc clar.dar cum rămâne cu opiniile altor persoane? Ce zici de cei care scuipă ură și venin direcția ta pentru nici un motiv? Sau cum rămâne cu oamenii cu care mergi la școală, cu care lucrezi sau cu care trebuie să tolerezi altfel pentru că îi întâlnești frecvent?pentru o bună parte din viața mea, am apreciat prea mult opiniile altora.
nu am fost cel mai încrezător copil. Ca mulți alții am fost făcut distractiv, necruțător., Am fost râs pentru a avea un nas mare. Am fost tachinat pentru că puteam să-i bat pe toți băieții în orice activitate fizică (cel puțin până la pubertate). Nu eram destul de drăguță. M-am purtat ca un băiat. Ideea mea despre un moment bun când aveam 13 ani a fost să văd cât de sus aș putea lansa în aer dintr-o rampă de casă cu o pereche de lame cu role sau o bicicletă. Acesta nu a fost un comportament „normal” al fetei, iar alți copii mi-au spus.
analiza mea la aceste evenimente a fost aceeași: fă ceva diferit de toți ceilalți și vei fi mustrat. Mai bine să te integrezi.,din păcate ,am permis o mulțime de oportunități să trec pe lângă mine, pur și simplu pentru că mi-a păsat prea mult de ceea ce ar crede sau spune alți oameni. De multe ori nu aș fi sincer cu mine sau nu aș face lucrurile care m-ar face fericit, din teama de modul în care ar putea reacționa alți oameni. Am încetat să mai fac acele „lucruri care nu sunt normale pentru o fată” și m-am conformat standardelor. Am început să mă îmbrac diferit. Poartă-te diferit. Mi-am schimbat și părul.
poate vă puteți referi: când a fost ultima dată când nu ați făcut ceea ce ați vrut pentru că v-a păsat mai mult de ceea ce ar crede ceilalți?,probabil mai frecvent decât îți place să recunoști.
mai vechi. Și, Mai Înțelept?
Derulați înainte un pic. Acum am 30 de ani și sunt mult mai încrezător, deși nu sunt imun la ură. Mulți își împărtășesc opiniile negative despre mine și despre corpul meu (pentru că sunt un profesionist în sănătate și fitness). Am un accent sudic stupid. Nu mă îmbrac „corect” și trebuie să arăt mai multă piele., Opiniile mele personale despre sănătatea și fitness-ul femeilor sunt ridicole, deoarece îi încurajez să renunțe la metodologia tradițională care se învârte în jurul luptei constante pentru pierderea de grăsimi cu diete rigide și programe de antrenament care consumă viață și aleg să fie mai mult în schimb.acum, mai mult ca niciodată, datorită internetului și social media, oamenii nu au nicio problemă să fie jerks și să-și lase opiniile să zboare. Piscina negativității a devenit mai mare și mai profundă.,
este timpul să nu mai pese de ceea ce cred ceilalți …
7 moduri practice de a nu-ți pasă ce cred ceilalți
să sărim în ghidul în șapte pași pentru a nu da naibii despre ceea ce cred alții și să trăiești viața pe care o vrei.
comentariile negative pe care cineva le face sunt despre ei, și nu despre tine.
când am început acest site am fost rapid introdus la nebunie care se poate întâmpla pe internet. Oamenii au postat comentarii crude și false despre mine pe forumuri. Am fost, și încă sunt, criticat pentru multe lucruri cu privire la modul în care arăt., Pentru unii oameni sunt prea mare, pentru alții prea mic, și a existat o dezbatere pe un forum în cazul în care oamenii au încercat să ghicească „ce a fost în neregulă cu corpul meu”, pentru că eu nu posta poze cu mine în bikini sau dezvăluie haine. A fost șocant și copleșitor. De ce oamenii care nici măcar nu mă cunosc se simt obligați să fie atât de cruzi?dar acum câțiva ani am văzut totul clar. Oamenii care ies din calea lor de a face comentarii pline de ură, de obicei sub un alias, trebuie să aibă o viață destul de nasoală., De ce cineva care este fericit sau construirea unei vieți merită să ia timp pentru a face nimic mai mult decât să fie plin de ură?atunci mi-am dat seama că comentariile urâte pe care le primesc sunt o reflecție asupra comentatorului și nu asupra mea. Este la fel ca liceul, dar cu (unii-ce) adulți și puterea anonimatului.
Recomandat articolul: Cum să se Ocupe cu Comentarii Negative despre Corpul Tău
e teribil de trist că unii oameni nu au nimic mai bun de făcut cu timpul lor, apoi încercați să-i distrugi pe altii.,
acum, când primesc comentarii neconstructive, pur pline de ură, văd comentatorul diferit decât obișnuiam. Nu mă mai supăr și, cu siguranță, nu iau în serios opinia lor nedorită. Îmi este milă de oricine alege să-și petreacă timpul limitat pe acest pământ aruncând bile spre oameni pe care nici măcar nu-i cunosc. Este regretabil că unii oameni nu au nimic mai bun de făcut decât să încerce să-i dărâme pe alții.
fii adevărat pentru tine.
Da, acest lucru este aproape dureros clișeu, dar este crucial. A fost o lecție valoroasă pe care nu am învățat-o până la 20 de ani.,ca exemplu personal, mi-am asumat riscul de a crea acest site web și de a împărtăși experiențele mele personale, cum ar fi lupta mea cu mâncarea cu chef și obiceiurile alimentare dezordonate.
scopul meu este să fiu sincer, neîngrădit și cât mai transparent posibil pe site și podcast, deoarece acesta este singurul mod de a vă conecta cu adevărat cu oamenii. Unii numesc asta o nebunie. O numesc urmarea unei pasiuni care a fost în inima mea să împărtășesc povestea mea și, sperăm, să ajut oamenii făcând acest lucru.odată ce am încetat în cele din urmă să mă îngrijesc atât de mult de ceea ce credeau ceilalți și mi-au urmat inima, viața mea s-a îmbunătățit semnificativ., Nu subestimați niciodată puterea și libertatea frumoasă care vă spală atunci când vă angajați să fiți adevărați pentru voi înșivă.
aceasta este singura ta viață. Nu există do-overs.
soțul meu este kinetoterapeut la un azil de bătrâni și vede moartea aproape zilnic și are ocazia să învețe de la cei care sunt dispuși să-și împărtășească lecțiile de viață. Cel mai frecvent comentariu a fost ceva de-a lungul liniilor de, „aș vrea să fi ales să fie fericit”.toate poveștile noastre se vor termina la fel. Moartea este inevitabilă., Oricât de incomod ar fi să recunoaștem faptul că vom muri cu toții, poate fi și eliberator.când poți pune lucrurile în perspectivă și îți dai seama că avem o singură viață, este mai ușor să încetezi să te îngrijești atât de mult de ceea ce cred ceilalți și să fii adevărat pentru tine.
gândiți-vă, gândiți-vă cu adevărat, despre scenariul absolut cel mai rău caz.
ce te intimidează? Ce te reține să faci lucrurile pe care vrei să le faci?de exemplu, numeroase femei mi-au spus că sunt intimidate să ridice greutăți la sala de sport, deoarece este plină de bărbați zgomotoși și grohăitori., Și alții spun:”nu există femei acolo; toate participă la cursuri de grup”.
întrebați-vă această întrebare: care este cel mai rău lucru absolut care se va întâmpla dacă o faceți ?lipirea cu camera de ridicare greutate exemplu, puteți obține un aspect ciudat sau două. S-ar putea să fii nevoit să stai lângă niște bărbați mirositori. Dacă sala de gimnastică este plină de femei cărora le place să bârfească, cineva poate spune ceva despre tine.
și este cel mai rău scenariu într-adevăr atât de rău? Nu . . . nu, nu este.,
o femeie uimitoare, hotărâtă a primit un comentariu ignorant de la un antrenor personal când a spus: „există un altul care ne va rupe echipamentul” pentru că avea peste 350 de kilograme. Dar această doamnă nu a renunțat și a pierdut 250 de kilograme în ciuda comentariului unei persoane oribile. Puteți găsi povestea ei aici.
această poveste dovedește că ceea ce știm este adevărat: unii oameni sunt niște nemernici ignoranți. Soluția este simplă: înșurubați ceea ce cred ceilalți.,
și iată adevărata întrebare pe care ar trebui să o punem:
care este cel mai rău lucru care se va întâmpla dacă nu facem lucrurile care ne fac fericiți pentru că suntem preocupați de ceea ce vor spune/gândi ceilalți?pe scurt: nu vom face lucrurile care ne fac fericiți și nu vom trăi viața la maxim. Cât de trist este asta? Știu, pentru că am făcut-o în trecut. M-am ținut înapoi de la a face lucrurile pe care le-am vrut, toate pentru că am fost prea preocupat de ceea ce ar crede alții și am ratat multe oportunități ca rezultat., La naiba, am petrecut aproape două decenii încercând să mă forțez să fiu atras de bărbați, pentru că de unde vin eu, a fi homosexual este inacceptabil.
data viitoare când eziți să faci ceva sau să-ți asumi un risc pentru că ți-e frică de ceea ce vor crede ceilalți, oprește-te și întreabă-te: „care este cel mai rău scenariu dacă fac asta?”Mai mult decât probabil nu este așa de rău. Și aproape că pot garanta că vei fi mai rău dacă faci / nu faci lucruri pentru că ești mai preocupat de ceea ce vor crede alții.,
„prefer să mă uit înapoi la viață și să spun” nu pot să cred că am făcut asta „decât” aș vrea să fac asta”.”
-Richard Branson
eliminați imediat sursele de negativitate.curățați-vă viața de oameni și resurse negative, toxice. Dacă colegii tăi au un talent pentru a începe drama, evită-i. Dacă cercul tău de prieteni are tendința să te dărâme, atunci separă-te și privește în altă parte.,dacă aveți o viață publică pe internet sau aveți probleme cu intimidarea cibernetică și nu puteți (încă) să râdeți de comentariile teribile pe care oamenii le spun despre dvs., pentru dragostea a tot ceea ce nu mai citiți comentariile sau eliminați-vă din situație! Nu poți împiedica oamenii să fie urâți, dar poți alege să-i ignori și să faci ceva semnificativ cu timpul tău.
am făcut odată greșeala de a citi comentarii despre mine pe un forum și am fost complet șocat de unele dintre comentarii. Pot ridica din umeri cu ușurință 99% din comentariile crude și ridicole pe care le fac oamenii, dar nu sunt antiglonț., Soluția prost-dovada este de a evita pur și simplu totul împreună.
în loc să vă bucurați de comentarii, le ignor. Continui să fac munca care mă face fericită. Continui să-mi urmez pasiunea. Aleg să iau decizii pozitive, productive, care îndeplinesc cu timpul meu.
ar trebui să faceți același lucru.evitați persoanele și resursele (și mediile sociale, dacă este necesar) care sunt negative.
aveți încredere în câteva opinii, dar uitați de restul.
există libertate în a fi adevărat pentru tine și a nu-ți păsa de ceea ce cred ceilalți., Cu toate acestea, este important să aveți încredere în câțiva selectați pentru a vă împărtăși opiniile cu dvs. sau cu persoane la care puteți merge atunci când trebuie să vorbiți.
aveți câțiva oameni apropiați în care vă puteți încrede; oamenii pe care îi cunoașteți au cel mai bun interes la inimă.personal, pot conta pe de o parte numărul de opinii ale oamenilor din viața mea care au un efect asupra mea. Și cum rămâne cu alți oameni, sau străini care simt nevoia să-mi spună ce gândesc despre mine, corpul meu și viața mea? Pffft. Nu contează.unii oameni vă vor displace și nu puteți face nimic în acest sens.,
nu-ți pierde timpul încercând să-i faci pe toți să te placă, pentru că este imposibil.în loc să vă faceți griji despre cine nu vă place, concentrați-vă pe a fi o persoană mai bună pentru cei care o fac. Petreceți-vă timpul și energia trăind o viață minunată și folosindu-vă talentele, darurile și abilitățile pentru a face lumea și oamenii din jurul vostru mai buni.
lasă alți oameni ca tine nu din cauza a ceea ce încerci să fii, ci din cauza a ceea ce ești cu adevărat. Sau, cum îmi place să spun …
aș prefera să fiu urât pentru cine sunt cu adevărat decât iubit pentru ceva ce pretind a fi.,
aplicați aceste șapte sfaturi și veți fi pe cale să nu vă pese ce cred ceilalți și să trăiți o viață mai minunată.
gata, scop, nu-mi pasă ce cred ei
sunt sfaturile de mai sus mai ușor de zis decât de făcut? Poate, dar asta nu înseamnă că e imposibil. La fel ca orice altceva în viață pe care doriți să-l stăpâniți, va necesita o practică consecventă., În același mod de ridicare ca o fată are nevoie de ceva timp pentru a obține rezultate, va trebui, de asemenea, să pună în mod constant sfaturile de mai sus pentru a practica, dacă doriți să nu mai pese de ceea ce cred ceilalți oameni și de a trăi viața pe care doriți.amintiți-vă, ce este mai rău: să aveți de-a face cu comentarii nedorite de a face lucrurile pe care le doriți sau să nu vă trăiți viața la maxim?în cele din urmă, vă rugăm să practicați acest lucru și cu alte persoane. Dacă vă aflați judecând sau bârfind despre alții, vă rugăm să opriți., Să ne concentrăm în schimb pe a deveni cele mai bune versiuni ale noastre și să-i încurajăm pe ceilalți să facă același lucru, chiar dacă este un mod diferit de noi.
v-a plăcut acest articol? Ați putea dori, de asemenea:
- Cum să nu mai Lași Teama să Vă Țineți Înapoi (Chiar dacă nu-Ți dai Seama Că Este)
- 10 Beneficii pentru a Nu-ti Pese de Ce Cred Ceilalți Oameni despre Tine
nu pierdeți Niciodată un lucru! Înscrieți-vă mai jos pentru a primi buletinul informativ. Veți primi, de asemenea, frumosul curs Badass Mini ca un cadou gratuit.
