drumul nu este un lucru ușor de făcut. Mulți oameni se luptă cu acest lucru în întreaga lume. Ne umplem mintea cu îndoieli, întrebându-ne dacă renunțarea la cineva este într-adevăr alegerea potrivită.
ar trebui să renunțăm la această persoană și când este momentul potrivit pentru a face acest lucru?
Ne aflăm a doua ghicitul intențiile noastre și gândurile, nu vrem să se confrunte cu durerea doare pe noi înșine și pe alții.,
cum vom ști vreodată dacă aceasta este decizia corectă de a face?
Sunt sigur că unele dintre aceste întrebări sunt curse prin mintea ta în timp ce încerca să decidă. Să explorăm un pic mai mult și să săpăm cu adevărat adânc în Cum, de ce și când ar trebui să lași pe cineva să plece.
De ce este atât de dificil să lași pe cineva să plece?
chiar și atunci când mintea îți spune că ar putea fi lucrul corect de făcut, inima ta se poate simți diferit.,
uneori, nu vrem să renunțăm la cineva pentru că suntem atașați de ei, îi iubim și avem grijă de ei. Nu vrem să-i vedem răniți.
poate împărtășiți multe lucruri cu această persoană. Împărțiți o casă, o prietenie, amintiri, timp, gândurile voastre cele mai profunde etc.
este atât de greu să renunți pentru că suferim de o pierdere potențială și s-ar putea să ne întristăm această pierdere.
durerea poate fi complexă, adesea însoțită de sentimente de vinovăție și confuzie., Când experimentăm durerea, trecem prin diferite emoții, cum ar fi depresia, șocul și tristețea.
acestea sunt sentimente și emoții pe care încercăm să le evităm în viață, făcând astfel procesul de a da drumul greu.
cum lași pe cineva să plece?
acum vine partea grea, cum se întâmplă de fapt să lași pe cineva să plece? Există un mod corect sau greșit de a face acest lucru?
adevărul este că nu există o modalitate de a face acest proces.,
în primul rând, trebuie să vă împăcați singur, precum și să permiteți celeilalte persoane să se înțeleagă în timpul lor.
mai ales când vine vorba de a da drumul cuiva pe care îl iubim.
nu este ca și cum ne putem opri instantaneu sentimentele și emoțiile, nu ne îndrăgostim doar de un partener sau de o persoană într-o clipă.
Cu ca fiind spuse, există câteva măsuri puteți lua pentru a vă ghida prin procesul.,
Permiteți-Vă să Jelească
așa Cum am menționat mai înainte, nici o pierdere in viata vine cu un sentiment de tristețe și un pic de suferință. Sau multă suferință. Așa stau lucrurile.
permiteți-vă să experimentați aceste emoții, cu toate acestea, ele pot veni la voi. Nu te simți ca și cum nu ar trebui să fie doare sau suferință, sau chiar că nu ar trebui să se simtă un anumit fel.
practica având auto-compasiune.,
nu fi prea dur cu tine, ci mai degrabă fii blând cu sufletul tău. Luați în considerare faptul că este perfect în regulă să vă întristați.
Venit de la un Loc de Acceptare
Accepta că aceasta este ceea ce trebuie să faci pentru că simți că e cel mai bun lucru pentru tine în acest moment în timp.
nu încercați să luptați cu mintea sau inima, faceți pace cu faptele. Vino la pace cu decizia ta și știi că este în regulă să iei această decizie.,
a da drumul nu înseamnă că nu iubești sau nu ai grijă de această persoană. Pur și simplu înseamnă că nu poți face spațiu pentru ei în viața ta, indiferent dacă este pentru bunăstarea ta generală sau pentru bunăstarea celeilalte persoane.
3. Aveți o conversație cu persoana
cu toții merităm un pic de închidere atunci când ceva se termină. Ia timp pentru a da atât tu cât și cealaltă persoană de închidere de a avea o conversație.,
aceasta este atunci când aveți ocazia să vă spuneți adevărul și să vă exprimați sentimentele.
fii sincer și autentic în acest moment.
în plus, permiteți celeilalte persoane să-și exprime și sentimentele și să asculte cu compasiune. Puteți găsi unele ușurare după conversație este de peste, chiar dacă este posibil să fi cauzat anxietate merge în ea.
lasă timpul să funcționeze
timpul se mișcă încet sau prea repede. E un lucru complicat.,
poate că timpul a jucat un rol în decizia ta de a lăsa pe cineva să plece și ai avut nevoie de ceva timp pentru a te împăca cu asta.
utilizați timpul în avantajul dvs., înțelegând că lucrurile se vor îmbunătăți în cele din urmă.
permiteți timp pentru a lua cursul natural, fără a-l grăbi sau a-l evita. Rețineți că durerea pe care o puteți simți nu va rămâne pentru totdeauna.
5. Păstrați distanța
s-ar putea să ne simțim tentați să ajungem sau să ne conectăm cu persoana pe care am dat drumul.,
acest lucru se datorează atașamentului, adesea încercăm să ținem oamenii chiar și atunci când au dispărut de mult. Cel mai bun lucru de făcut în timpul acestui proces este să vă distanțați și să vă păstrați mintea ocupată.
începeți să vă concentrați pe îngrijirea de sine, pe hobby-urile dvs. și să vă conectați cu prietenii apropiați.
rezistă tentației de a ceda emoțiilor tale în momentele de slăbiciune. Recunoașteți că procesul este greu, dar știți că va fi mai bine.
De ce să renunți la cineva pe care îl iubești?,
unii oameni se întreabă de ce ar trebui să renunțe la cineva pe care îl iubesc. Unii oameni pot avea o idee că dragostea este totul și nu ai nevoie de nimic altceva.
dar acest lucru nu este pur și simplu adevărat.
Dragostea nu este totul, fiecare persoană are propria identitate, are nevoie și vrea în viață și poate că nu se aliniază bine cu cealaltă persoană.
oamenii ajung uneori în diferite locuri sau etape din viața lor și asta este în regulă.,
de exemplu, poate că a avea un copil este foarte important pentru tine și este ceva ce știi că vrei în viață. Persoana pe care o iubești ar putea simți exact opusul. Nu vor să aibă copii.
aceasta este o mare diferență care ar putea determina o persoană să simtă resentimente sau furie față de cealaltă. Ar putea provoca chiar persoana să fie de acord cu ceva ce nu se simt bine în inima lor.
aceasta este o situație în care dragostea nu este totul și ar trebui luată o decizie dificilă de a renunța.,
renunțăm la oamenii pe care îi iubim din diferite motive, dar în cele din urmă se reduce la dorința a ceea ce este mai bine pentru noi înșine și pentru cealaltă persoană.
poate că o persoană nu este demnă de dragostea ta, iar respectul nostru de sine este mai mare decât sentimentele noastre. Poate că nu poți da ceea ce are nevoie cealaltă persoană.
în astfel de cazuri, ajungem la realizarea faptului că este mai bine să renunțăm și să mergem mai departe.,
Permițându-Du-te și se Deplasează Pe
„adevărul este că, dacă te las să pleci, dacă nu te ierți pe tine însuți, dacă nu te iartă situația, dacă nu îți dai seama că situația este de peste, nu poți merge mai departe.”- Steve Maraboli
a da drumul și a merge mai departe este o progresie naturală, ceva care nu ar trebui forțat. Nu există nici o limită de timp, și trebuie să vină la termeni cu asta.
permițându-vă să treceți prin emoții și, în cele din urmă, să ieșiți pe cealaltă parte., Și vei ieși pe partea cealaltă. Este nevoie de timp și răbdare.
lasă binele să intre și lasă trecutul să plece.
