Vegan Tacos (Română)

Aceste versatil vegan tacos sunt ambalate cu fasole neagră, vegan taco cu carne, pico de gallo și avocado și topped cu un sos tahini. Umplere, colorat și delicios!

această rețetă taco vegană este bună pentru hrănirea unei mulțimi flămânde!sunt luminoase și pline de culoare și pline de tot felul de lucruri gustoase care vor lăsa pe toată lumea foarte mulțumită.,am folosit o carne de taco vegană tofu și nuc de casă, precum și fasole neagră pentru proteine, câteva salsa pico De gallo, salată mărunțită, avocado tocat și un sos tahini fabulos pentru a se strecura deasupra. pregătirea acestei rețete implică câteva elemente diferite, dar odată ce toate sunt făcute, asamblarea totul este super distractiv.și aceasta este o rețetă perfectă pentru a-i aduce pe alții la bord pentru a ajuta în bucătărie, multe mâini fac munca ușoară a acestei rețete.

și este, de asemenea, foarte flexibil, astfel încât nu trebuie să faceți totul dacă nu doriți., Și puteți utiliza opțiunile cumpărate din magazin pentru unele lucruri și puteți face altele de la zero. diferitele elemente ale rețetei se păstrează, de asemenea, extrem de bine în frigider, astfel încât să puteți face totul și apoi să îl mâncați două nopți la rând, dacă doriți! Din moment ce suntem doar doi în casa noastră, am fost cu tacos pentru masa de prânz trei zile la rând. Nu există plângeri aici.

cum să faci tacos vegan

dacă faci propria ta carne taco vegană, atunci vei începe prin a face acea rețetă. Pentru că se coace 30 de minute., deci, ia-o pe drum și în cuptor, și apoi începe pe mixul de fasole neagră (detalii complete în cartea de rețetă din partea de jos a postului).

pregătiți niște salsa pico De gallo, tăiați niște salată și aruncați împreună un sos tahini (gata în 2 minute!) și apoi, în cele din urmă, tăiați niște avocado în cuburi sau faceți guacamole, orice preferați și până când carnea de tofu de nuc taco este gata, veți fi aproape gata să vă asamblați tacosul.

încălziți tortilele prin metoda preferată și apoi asamblați-le., Le puteți încălzi într-o tigaie, în cuptorul cu microunde sau în cuptor. Dacă doriți să le încălziți la cuptor, înfășurați-le în folie și introduceți-le în cuptor timp de aproximativ 15 minute pentru a se încălzi. dacă o faceți în acest fel, puneți-le în cuptor în timp ce carnea Taco vegană încă se coace, astfel încât să nu pierdeți timpul.

ce să puneți în tacos

Acest lucru este foarte flexibil și versatil. Îmi place opțiunea de fasole neagră sau carne taco vegană, dar puteți face una sau ambele., dacă timpul este cea mai mare preocupare, atunci fasolea neagră este cea mai rapidă opțiune. pico de gallo de casă este minunat proaspăt și gustos, dar dacă nu aveți timp, atunci o salsa cumpărată din magazin va face treaba perfect.

Tocata salata iceberg este minunat pentru că criza factor de tocat si avocado este chiar mai rapid și mai ușor decât a face un lot de guacamole., sosul tahini este atât de rapid încât este cu adevărat minunat dacă doriți ca această masă să se reunească rapid, dar dacă aveți mai mult timp, smântâna noastră vegană (pe bază de caju) este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru aceste tacos. dacă aveți ingrediente de umplere rămase, cum ar fi carne vegană taco, pico De gallo, fasole neagră sau sos tahini, toate acestea se păstrează foarte bine în recipiente separate la frigider. Deci, puteți mânca tacos în următoarele două zile, fără nicio problemă.

Avocado nu se păstrează bine, așa că tocați doar atât cât este posibil să utilizați în aceeași masă., Și tortilele, odată încălzite, de multe ori nu se mențin bine. Deci, încălziți doar cât de multe sunt susceptibile de a mânca imediat.

Deci sper să vă placă aceste delicioase tacos de fasole neagră! Acestea sunt:

• umplere
• colorat
• distracție
• versatil
• suficient pentru o mulțime!bucurați-vă de orice resturi în următoarele zile!

  

  

  Mai mult vegan rețete Mexican!,

  1. dacă vă place mâncarea mexicană, atunci verificați cu siguranță nachos-ul nostru vegan și, desigur, brânza noastră vegană Nacho sau queso-ul nostru vegan sau queso-ul de caju pe care veți dori să-l aruncați peste tot nachos!
  2. când vrei o altă masă care va merge departe, atunci rețeta noastră de burrito vegan este cea pentru tine!
  3. fajitas noastre veggie sunt ambalate cu legume sote și nu va dezamăgi și quesadillas noastre vegane sunt doar divine. deci, ce părere aveți despre aceste tacos vegane? Spuneți-ne în comentarii și vă rugăm să evaluați și rețeta! Multumesc!,Înscrieți-vă la lista noastră de e-mail înainte de a pleca, veți primi un ebook minunat de 10 rețete cu rețete delicioase de cină vegană și veți fi primul care va ști când sunt postate noi rețete pe blog.

     

     Print

     ceas de ceas iconcutlery tacâmuri iconflag pavilion iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint imprimare iconsquares pătrate pictograma

     Descriere

     Aceste versatil vegan tacos sunt ambalate cu fasole neagră, vegan taco cu carne, pico de gallo și avocado și topped cu un sos tahini., Umplere, colorat și delicios!,i>

  4. 1/2 lingurita de Chimen
  5. 1 15 oz (425 g) Poate Negru de Fasole (Drenate)
  6. Sare si Piper (dupa gust)

  Pentru Pico De Gallo:

  • 1 Full Reteta Pico De Gallo

  Pentru Sos Tahini:

  • 1 Full Reteta Sos Tahini*

  Pentru Asamblarea:

  • 2-3 cani Salata verde Tocata*
  • 2 Avocado (Decojite și Tocate)
  • 12-16 Porumb sau Grâu Tortilla*