collations indiennes pour les enfants – plus de 80 + meilleures collations saines de soirée délicieuses adaptées aux enfants & adultes. Il est préférable de servir de collation en milieu de matinée ou en soirée, dans la boîte scolaire ou après l’école pour les enfants. Cette collection de recettes de collations saines vous aidera à décider du menu de collations de vos enfants., Si vous êtes un monstre de santé comme moi et que vous essayez d’empêcher les aliments raffinés et les aliments frits, alors ce post est absolument pour vous.
en Restant fidèle au terme d’une Collation, merci de garder vos enfants de la collation des portions petites et servir ces seulement entre les repas comme un rafraîchissement. Ne les servez pas comme repas principal.
j’avais mis au point et essayé toutes ces recettes pour mes enfants., Au fil des ans, ceux-ci ont été un favori avec eux. J’espère que vos enfants les aimeront aussi.
cette collection de recettes de collations indiennes saines comprend de nombreux ladoos, des recettes de sandwichs Indiens, des collations cuites au four et frites, des chaats rapides et des salades. J’ai également inclus des recettes de pâtes qui peuvent être servies après l’école. Pour un choix PLUS LARGE, vous pouvez consulter cette collection complète de collations.
commençons par ces ladoos Booster d’énergie. Découvrez 32 recettes ladoo faciles ici. Choisissez ceux fabriqués à partir de jaggery ou utilisez du jaggery biologique.,
pour faciliter la compréhension, j’ai divisé tout le post en sections.,tikka sur la cuisinière
Paneer tikki (escalope)
champignons cuits au four Tikki
alasanda vada (cuit au four)
Gobhi 65 (choisir cuit au four)
capsicum farci de pommes de terre
recette de pizza aux légumes
lait poha
granola avec jaggery & avoine
avoine chivda
Poha chivda (sans friture)
arachides masala
Channa Sundal
kobbari kudumulu
kudumulu
Ragi roti
recettes de collations indiennes
chaats et salades – ce sont des chaats faciles et rapides, vous n’avez pas besoin de chutney pour les préparer.,
cornflakes chat
Dahi vada
PAPDI chaat
salade de moong germé
maïs chaat
Chana chat
Mung germes de soja
salsa à la mangue
riz soufflé Upma
churmuri
pain toasts, sandwichs et recettes de pav – choisissez un repas entier ou du pain brun. Évitez le pain blanc.,v>
pâtes à la sauce rouge (très simples)
pâtes Masala
muffins de pâtes
Spaghetti au pesto aux amandes
Spaghetti au pesto aux arachides à la coriandre
nouilles aux légumes sans sauce
soupes faciles et réconfortantes – soupes riches en protéines et saines
soupe de maïs sucré
soupe de Moong Dal
soupe de poulet
soupe de pois chiches ou de Channa
soupe d’orge végétale
soupe de carottes à la tomate
mise à jour: collations indiennes rapides pour les enfants utilisant des œufs
Les œufs font, Après une journée fatiguée, les enfants ont besoin d’une bonne quantité de protéines et celles-ci sont assez remplissantes aussi.,
Egg paratha
Egg bhurji sandwich
Boiled egg sandwich
Chutney egg sandwich
Egg salad (kids above 4 can eat)
Egg noodles (you can skip soya sauce)
Fried egg sandwich
Oats egg omelette
Egg in a hole
