Indiano lanches para as crianças – Mais de 80 + melhor deliciosa noite de lanches saudáveis adequado para crianças & grown-ups. Estes são melhores para servir como um lanche de manhã ou à noite, na caixa da escola ou depois da escola para as crianças. Esta coleção de receitas de lanches saudáveis irá ajudá-lo a decidir o menu de lanches dos seus filhos., Se és uma aberração da saúde como eu e tentas evitar alimentos refinados e fritos, então este post é absolutamente para ti.
se mantendo fiel ao termo de Lanche, por favor, mantenha os seus filhos ” snack porções pequenas e servir estes apenas entre as refeições, como um refresco. Não sirva isto como refeição principal.
eu tinha desenvolvido e tentou todas essas receitas para os meus filhos., Ao longo dos anos estes têm sido um favorito com eles. Espero que os teus filhos também os adorem.esta colecção de receitas de lanches indianas saudáveis inclui muitos ladoos, receitas de sanduíches indianas, snacks cozidos e pan-fritos, quick chaats e saladas. Também incluí algumas receitas de massas que podem ser servidas depois da escola. Para uma escolha mais ampla, você pode verificar esta coleção completa de lanches.vamos começar com estes ladoos impulsionadores de energia. Veja 32 receitas fáceis de ladoo aqui. Escolha aqueles feitos de jaggery ou use jaggery orgânico.,
para facilitar a compreensão dividi o post inteiro em seções.,tikka no fogão
Paneer tikki (costeleta)
em Forno cogumelo tikki
Alasanda vada (cozido)
Gobhi 65 (escolha cozido)
de Batata recheado de capsicum
Veg receita de pizza
Leite Poha
Granola com açúcar mascavo & aveia
Aveia chivda
Poha chivda (sem fritar)
Masala amendoim
Channa sundal
Kobbari kudumulu
Kudumulu
Ragi roti
Indiano receitas lanche
chaats e saladas – Estes são de fácil e rápida chaats você não precisa de qualquer chutney para fazer essas.,
Flocos de bate-papo
Dahi vada
Papdi chaat
Brotou moong salada
Milho chaat
Chana chat
Mung brotos de feijão
Manga salsa
Puffed rice upma
Churmuri
torradas de Pão, sanduíche e Pav receitas – Escolha a refeição completa ou pão integral. Evitar pão branco.,v>
Vermelho molho de macarrão (muito simples)
Masala massas
Massa de muffins
Spaghetti com pesto de amêndoa
Espaguete com coentro amendoim pesto
Veg macarrão sem molho
Fácil e reconfortante Sopas – Alta proteína e sopas saudáveis
Milho doce sopa
moong dal sopa
a sopa de galinha
grão-de-bico ou channa sopa
de legumes sopa de cevada
tomate cenoura sopa
Atualizado em: Rápida Indiano lanches para crianças, usando ovos
Ovos tornar um dos mais alimentos mais saudáveis para as crianças., Depois de um dia cansado, as crianças precisam de uma boa quantidade de proteína e estes são bastante enchimento também.,
Egg paratha
Egg bhurji sandwich
Boiled egg sandwich
Chutney egg sandwich
Egg salad (kids above 4 can eat)
Egg noodles (you can skip soya sauce)
Fried egg sandwich
Oats egg omelette
Egg in a hole
